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山西特色剪刀面

山西特色剪刀面

发布时间 : 2019-11-30
美食山西 山西美食 山西拉面

没有好的食材不可能有好的美食,因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你见过哪些低中高食材呢?以下是小编为大家整理的“山西特色剪刀面 ”,不妨参考一下。希望你喜欢!

剪刀面前天晚上,睡到半夜突然浑身发烧,连着起来吐了几次。生病两天没来博客,今天打开后,发现美食博客改版了。我喜欢新改的版面,版式新颖,比旧版内容更全面丰富,条理更清晰明确。

两天没上菜,今天看到又有朋友留言点菜了。大家点的菜我都记在一个小本上,容我有时间慢慢做给大家。今天,还是来介绍山西的面食,是朋友小楼听雨点的山西剪刀面。这是我昨天下午休息在家做的,第一天感冒一整天都没胃口,几乎没有吃什么东西。第二天下午感觉好点,熬了一锅罗宋汤,做了剪刀面,等LG晚上下班回家,两个人美美的吃了一顿。我用了菠菜汁来和面,煮好的面条颜色碧绿,浇上红红的汤汁,那滋味别提有多美了。

山西的面食种类繁多,和面时的手法和软硬程度也各不相同,制作时所用工具也各式各样。只要能想到的,山西人都可以把它与面条有机地结合在一起。今天的剪刀面,就是用日常生活中的剪刀制作而成的。剪刀面在山西众多面食中也是独树一帜的。据说剪刀面真正的发源地是山西祁县乔家大院,当时这个剪刀面是根据乔贵发经商走西口,常年不在家,妻子为了表达对丈夫的情谊,每天中午都吃剪刀面,其意义就是永远剪不断自己对丈夫的感情。

【菠菜的处理与榨汁】:

1.新鲜菠菜80克。

2.将菠菜放入清水中,加入一点小苏打,浸泡约10分钟,用清水冲洗干净。

3.锅内放水烧开。

4.放入洗净的菠菜,焯烫1分钟。

5.捞出立即用冷水冲凉降温。

6.将菠菜放在案板上,用刀切成小段。

7.将切好的菠菜段放入榨汁机中榨成汁。

8.将炸好的菠菜汁倒入杯中。

【剪刀面团的和制方法】:(具体和面的方法请点:视频图文法详解三光面团的和法与失败拯救方法

1.将250克面粉放入和面盆中。

2.左手握杯,将菠菜汁徐徐倒入面粉上。

3.右手握筷子,将面粉搅拌成雪花状的不干燥的面絮。

4.用手将雪花状的絮片揉在一起。

5.揉成光滑的面团。

6.将揉好的面团放在一干净的容器里,用干净湿布盖好,放在一边饧30分钟后即成光滑的面团了饧面的过程要对剪刀进行一番消毒处理:

【剪刀的清洗与消毒】:

1.将厨房用剪刀放入盆中,用清水洗干净。

2.锅内放入冷水,开大火烧开。

3.将剪刀放入开水中,继续煮5分钟左右以消毒。

4.捞出剪刀,控干水分晾干。

【剪刀面的制作过程】:

1.将饧好的面团放在扑有干粉的案板上。

2.两手张开,用手掌揉搓面团。

3.揉成光滑的长条柱形。

4.左手握住长柱形面团的中间,右手张开,将面团的一端抵在中指根与食指根中间。

5.将右手的手指往里弯曲,形成一个拳头样,握住面团。

6.右手用力揪下握住的面团,如此反复4、5、6三步,将面团揪成大小均匀的三等分小面团。

7.取其中一个小面团,握在右手掌中心。

8.在案板上来回划几个圈,使面团成光滑状。

9.张开一只手掌,轻按在面团上揉搓。

10.揉成光滑的小长条柱形面团。

11.左手掌张开,掌心抵在面团的一端。

12.右手掌张开,掌心轻按在面团的另一端,在案板上来回搓。

13.将小长条柱形面团搓成类似胡萝卜形状的小圆锥形。

14.重复以上步骤,将另外另外两个面团也揉成相同的类似胡萝卜形状的小圆锥形。

15.锅内放水烧开,左手握住面团,右手拿剪刀,从头边转圈,边用剪刀把面剪下,剪成两头尖,中间有凹槽的形状。

16.剪下的面落入锅中,大火煮开煮约2~3分钟。

17.煮好的面条捞出放入冷水中过凉。

18.吃时浇上自己喜欢的浇汁即可。

下面再来看看剪刀面的手法:

下面来看看有关剪刀面更详细的介绍(来源于网络):

剪刀面,因制面工具用剪刀而名,又因剪出的面条呈鱼形,亦叫剪鱼子,其制法起源于隋末。民间相传,太原公子李世民读书练武、聚才谋义,武士彟慕名拜访,时值晌午,李世民私留书房用餐。正在裁衣的长孙氏来不及备饭,急和面团用剪刀细细剪下,煮后呈食。武士彟叹曰:纷乱当世,公子大略;面如天下,亦当速剪。后来李世民父子起兵大唐故地晋阳,以剪面之势攻取长安,统一了山河。后来杜甫身处藩镇割据,有诗焉得并州快剪刀,剪取吴淞半江水,一言睹王宰作画如剪裁风景,二言思太宗英武盼朝政一统。

剪刀面有此夫妻相助之情、知己谋业之谊,加之太原人嗜面,又有剪刀之利,为剪刀面的世代相袭提供了物质文化基础,故太原传承能千年不衰。太原古称并州,所产剪刀称为并州剪刀或并刀,晋代时已名扬天下,唐卢纶在《难绾刀子歌》中赞道:并州难绾竟何人牞每成此物如有神。宋代太原有了生产剪刀的集中地,姜夔《长亭怨慢》有算空有并刀,难剪离愁千缕,元代杨维桢也有诗便欲手把并州剪,剪取一副玻璃烟。明代晋府店刀剪更是名高声隆,国内各大商埠、码头都有专营商号。清代赵翼也有其笔快如并剪之句。现在太原市内街道中还有大小剪子古巷,名显昔日的风华遗韵。

太原自唐以来,有如此快利的剪刀,剪出的面条犹如吴淞江水中的银鱼,不仅民间喜食,还成为历代御面。《字锦》记有:柳公权以隔风纱作《龙城记》及《八朝名品》,号锦样书以进。上方御剪刀面、月儿羹,即命分赐公权。可见唐代剪刀面已成为御面了。《中国历代御膳大观》也记明代御用面制品有剪刀面。清代太原,剪刀面多在市肆摊点经营出售。在祁县当地,传说乔贵发走西口,常年不在家,妻子思念丈夫,每日中午都吃剪刀面,其意永远剪不断对丈夫的情感,倒有几分算空有并刀,难剪离愁千缕之意了。民国年间,太原的新美园、桃园春、全晋号、正大饭店等均以剪刀面作为山西的花色面食,玉手剪面,台蘑烹汤,鲜香无比。

今天剪刀面在酒店多借鉴扒房现做之法,改为堂做,可达到一观二品的目的,以全晋会馆和晋韵楼等名店为代表。剪刀面之面,和时加盐少许,和好略硬须饧。汤分浓淡,提前备好,而后上火煮沸,持面以剪。剪时左手持面,右手握剪,面剪不离,声如鹊鸟归巢之喧,形如银鱼入水之跃,高手每分钟可剪出200余根,令人目不暇接。煮时稍闷,盛碗上桌,讲究配四味碟、四菜码,伴此焉得并州快剪刀,剪取吴淞半江水之情之趣,就可含英咀华,食乐无穷了。剪刀面现在还被用作表演艺术,全晋会馆将民俗艺术融入,创制的高跷系列面食表演中,就有高跷剪刀面。舞中靓妹,脚踩高跷登台,亭亭玉立,持面握剪,面鱼便在高高的空间里飘落,如春风拂柳、秋瀑激雪,一幅诗意画境进入眼帘。

7月中旬,央视山西面食超人赛在全晋会馆拉开帷幕,其中就有剪刀面的绝艺展现。太原剪刀面,正以它1400年的历史风华与现代魅力,演绎着新的人间情谊、和谐诗篇。

网站小提示

菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。

97msw.cOm延伸阅读

牛腩剪刀面


食材明细:

主料::金龙鱼多用途麦心粉适量,

辅料::双汇火腿适量,牛腩适量,鸡蛋适量,香菜少许,指天椒1个,干辣椒适量,花椒少许,大葱适量,干黄豆适量,

配料::盐少许,酱油适量,淀粉适量,胡椒粉适量,油适量,酒适量,水适量,

牛腩剪刀面的做法步骤:

1.取一容器放入适量的面粉,用电饭锅量米杯,大约两杯半(3人量,2大人一2岁半小孩)

2.面粉注入适量的凉水,水不要一次加太多,以免太湿

3.用筷子顺着一方向搅拌面粉,将面粉雪片状

4.用筷子搅拌成形后,用手开始揉面

5.用手慢慢一点点将面粉揉成面团后,继续不断的揉面团,直面团变软实为止,这样做出来的面条比较结实筋道

6.将揉好的面团用保鲜纸套上,醒至少20分钟;如果离煮面的有比较长一段时间的话,也可以套上保鲜袋,放冰箱里保存,用的时候在撒上一点干面粉再揉均匀就可以

7.醒面的时间可以把所需的配料准备好,清洗干净滤干水

8.将牛腩和火腿切小块,牛腩尽量切小点,这样在煮的过程可以缩短点时间,盐、胡椒粉、鸡精、酱油、淀粉、酒将切好的牛腩腌制10分钟,这样可以去除肉腥味和令肉更容易入味;菜、葱段切末,干辣椒洗净,擦干水,以免炸的时候会溅到手。干黄豆用开水泡胀,滤干水分备用

9.所有主料和配料处理完后,起锅热油

10.倒入事先腌制好的牛腩块,翻炒片刻

11.不用炒熟,翻炒之表面脱水,呈微金黄色就可以

12.取一容器将炒过的牛腩盛起备用

13.另起锅,倒入少许油,火尽量调小点,以免把香料炸糊,放入花椒和干辣椒,慢慢爆直呛鼻和闻香到味

14.下入葱片,微微炒香

15.香料爆香后,倒入之前炒好的牛腩块,翻炒片刻

16.下少许盐

17.少许酱油

18.淋少许酒,翻炒均匀

19.放入泡胀的干黄豆,翻炒几分钟

20.倒入适量的清水,水尽量多一点,因为到最后下面条的时候,面条很容易吸干水分,而且水少了很容易糊底

21.加盖煮上15分钟左右,只要感觉牛腩能嚼动就可以,因黄豆事先已经泡发的差不多,所以煮上一会就可以了

22.将火调小至能看到锅里东西微微在开为准

23.打入鸡蛋,不要搅拌,让鸡蛋静止煮上一分钟后用锅铲微微从底下铲一下,这样是预防鸡蛋沉底粘锅糊掉,(记得打入鸡蛋后一定要让它静止煮一会再动,要不鸡蛋就很容易散开而不能成型)

24.待鸡蛋煮成型后,倒入火腿,火腿本身就是即食食品,所以留到最后放,太早放煮过了会影响了火腿本身的香味

25.将醒好的面团,面团表面撒点干面粉或者撒上干面再重新将面团揉均匀。撒点粉,剪面的时候就不容易粘住手或者剪刀;把火调小,以免先下的煮过,后下的夹生;边煮边快速的把面剪成均匀的短条,不要剪的太薄或者太厚,薄了容易煮过,厚了不好煮熟

26.剪完面团后,把火调大,不用加盖,开盖煮,不时的用锅铲铲一下底,以免糊底。直到看见汤面有面条浮起,用筷子夹上一根弄断看到中间没有夹生,就可以关火啦,不要煮太过,煮过了面塌了,影响口感

27.最后放入少许鸡精、胡椒粉、盐调味,滴上少许香油和香菜末,一碗美味又筋道的牛腩剪刀面出炉啦!!

小贴士:

1.切牛腩的时候尽量切小点,这样可以缩短煮的时间;

2.下鸡蛋的时候,一定要将火调小,大火下锅鸡蛋很容易煮散,不好成型;要等鸡蛋基本成型再把火调大,这样窝出来的鸡蛋又好看又好吃。

3.剪面的时候把火调小,一定要剪的大小相仿,粗细差别不要太大,以免煮的过程先下的煮过而不筋道,后下的会出现夹生,影响口感;

4.最后起锅的时候撒上点香菜和香油,会更香。

茄汁剪刀面


食材明细:

主料::面粉500g,番茄酱适量,

辅料::盐3g,水200g,

茄汁剪刀面的做法步骤:

1.五百克面粉放入容器中,加入3克要,打入两个鸡蛋。

2.加200克水和成光滑的面团。

3.锅中水烧开。

4.用剪刀剪入锅中。

5.煮熟。

6.捞出过凉水。

7.锅中热油放入番茄酱炒制起小泡。

8.下入剪刀面炒匀。

9.成品图。

菠菜剪刀面


食材明细:

主料::菠菜适量,面粉适量,西红柿一个,鸡蛋一个,

辅料::葱适量,盐适量,生抽适量,灯笼椒可选,蒜适量,

菠菜剪刀面的做法步骤:

1.西红柿切小丁。

2.香葱,姜片,洋葱丁各适量。

3.鸡蛋打散。

4.菠菜切段,放搅拌机里,加适量水打成菠菜汁。

5.适量面粉,过滤好的菠菜汁倒入适量。

6.用筷子搅成絮状。

7.和成菠菜面团,醒一会儿。

8.锅内适量油烧热。

9.西红柿放入。

10.洋葱蒜片放入炒一会儿。

11.一碗开水,三个灯笼椒,(没有可不放)煮两三分钟。

12.小火,把蛋液倒入,待蛋液凝固,用锅铲小心铲离锅底,防止糊锅。

13.适量盐,生抽,香葱,关火。

14.锅中适量水烧开,左手握住醒过的菠菜面团,右手拿剪刀,沿边缘剪成合适大小孤形面。

15.剪好的菠菜面煮熟。

16.捞出过几遍凉水,舀卤即成。

17.成品。

18.成品。

小贴士:

PS:
个人喜欢鸡蛋这样不炒直接打入锅中,喜欢炒鸡蛋可炒一下再放。
油热可先炒蒜片和洋葱。

番茄羊肉剪刀面


食材明细:

主料::中筋面粉300克,羊肉400克,番茄4个,鸡蛋3个,

辅料::香叶适量,小茴适量,花椒适量,八角适量,丁香适量,姜适量,葱适量,蒜适量,芫茜适量,水适量,

配料::盐适量,糖适量,番茄沙司适量,

番茄羊肉剪刀面的做法步骤:

1.面粉 1小勺盐(约5克) 120ML水,用筷子拌匀

2.和成稍硬的面团,保鲜膜盖好醒20分钟以上

3.趁着醒面的时间准备其他食材:羊肉飞水去膻味

4.重新注入适量清水,羊肉加姜、香叶、小茴、花椒、八角、丁香等香料高压锅煮15分钟成羊肉汤底,下点盐调味即可

5.另外准备番茄鸡蛋

6.番茄切块

7.鸡蛋加盐打散

8.这时面醒得差不多了,准备一个干爽的碟子,上边铺干面粉防沾

9.把面团揉成锥形,一手拿面一手拿剪,转动着慢慢修剪

10.直至全部剪完(在剪得差不多的时候,就去开花准备烧一锅开水吧)

11.水开了,就可以下面条。

12.等面条烧开,浇上一碗凉水,再次烧开,再烧一碗凉水,如事者两三遍,面条就切底熟透了,捞到碗里备用

13.重新热锅凉油烧开,炒鸡蛋

14.鸡蛋炒好,再放油爆香蒜蓉

15.入番茄中火翻炒至出汤

16.加入鸡蛋,糖盐,沙司,一点水,翻炒均匀,就是一盘美味番茄炒蛋了。直接勺到面碗里

17.最后浇上羊肉汤,撒芫茜葱花。至此香喷喷的番茄羊肉剪刀面就做大功告成了。

小贴士:

这一个菜谱里边含概了面条、羊肉汤、还有番茄炒蛋的做法。其间类容还丢了几遍,我几乎都想放弃了!写真够累啊!弄个菜谱着实不容易,于是对勤发菜谱的同学越发尊敬了!



这里有些小贴士要注意:

1,面要和得比做馒头稍为硬些

2,炖肉时我没放桂皮,因为个人认为下了桂皮汤色就深了,不好看啦

3,番茄炒蛋,调味时加入番茄沙司,美味番倍哦!

紫薯剪刀面


食材明细:

主料::紫薯适量,面粉适量,南瓜适量,洋葱适量,广东菜芯2棵,

辅料::蒜一瓣,干红辣椒适量,八角一个,花生油适量,蚝油适量,郫县豆瓣酱适量,生抽适量,盐一点,

紫薯剪刀面的做法步骤:

1.熟紫薯适量加水打成泥。

2.适量面粉,适量紫薯泥。

3.和成紫薯面团醒一会。(拍不出来紫色我也是醉了?)

4.南瓜,洋葱,广东菜芯切小丁备用。

5.锅内适量油烧热。

6.八角,蒜片,干红辣椒炒香。

7.三丁放入。

8.一碗开水,适量盐,蚝油,郫县豆瓣酱,生抽。

9.灯笼椒三个,煮片刻,即成。

10.煮锅内适量水烧开,转小火,左手握面团,右手拿剪刀,沿面团边缘剪成合适大小孤形面。

11.煮熟捞出过几遍凉水,浇上南瓜菜芯卤即成。

12.成品。

13.成品。

小贴士:

奇怪,紫薯面不那么紫了。?成淡紫色了面和卤是两人份的,可酌量加减。
PS:面和得稍硬些,否则剪面的易粘剪刀,沿面团外围剪,剪二厘米左右,剪出来的面像小贝壳,超漂亮。面团剪一圈之后,放面板上揉圆再剪,既不粘,剪面又好看,有助于剪出漂亮剪刀面。

番茄蛋汤剪刀面


食材明细:

主料::面粉200克,番茄2个,鸡蛋2个,

辅料::精盐适量,菠菜汁103克,虾皮适量,香葱适量,食用适量,

番茄蛋汤剪刀面的做法步骤:

1.面粉中加入少许精盐,加入菠菜汁和成面光滑面团。如果不够光滑,可以揉成团盖上饧一饧,稍后再揉。加一点盐更有筋道。菠菜汁可以将菠菜焯水,用适量清水搅打成汁。

2.鸡蛋打散待用。番茄切小片。另外备些葱花。

3.锅中入油炒一炒番茄,炒出番茄汁时加入开水,再次烧开。

4.面团再次揉一揉就容易光滑了,然后左手拿着面团,右手拿剪刀,如上图。剪为大小适中的面疙瘩。大小随意哦,尽量均匀。全部剪完入锅,稍煮一二分钟,视面疙瘩大小来定时间。加葱花,精盐调味,淋入鸡蛋液,再次滚开即可出锅了。

5.来一碗这样的早餐,心暖胃。

小贴士:

面团需要硬一些,不要太软。

炒剪刀面(1)


食材明细:

主料::面粉200g,盐1勺,

辅料::西红柿1个,鸡蛋1个,葱1g,生抽半勺,蚝油半勺,花椒粉少量,盐半勺,菠菜少量,香肠一块,

炒剪刀面的做法步骤:

1.备好食材

2.和面,加少许盐,尽量和硬点,醒20分钟

3.鸡蛋煎好

4.葱切碎,西红柿洗净切块,香肠切片,菠菜洗净切段

5.面分成两块,揉成两个长圆块

6.用剪刀剪面

7.剪好的面,

8.水烧开,下入面煮5分钟左右

9.用凉水凉过捞出

10.锅内油烧热,下入西红柿葱花炒香

11.下入香肠鸡蛋、生抽、蚝油、花椒粉炒香

12.下入煮好的面和菠菜炒匀,加鸡精出锅

13.盛出

14.成品

香菇南瓜剪刀面


食材明细:

主料::熟南瓜适量,面粉适量,香菇一个,土豆半个,青椒半个,油菜芯三棵,

辅料::姜适量,麻椒适量,干红辣椒适量,花生油适量,蚝油适量,郫县豆瓣酱适量,生抽适就,盐适量,蒜适量,

香菇南瓜剪刀面的做法步骤:

1.熟南瓜块加一点水打成糊。

2.面粉适量。

3.打好的南瓜糊晾凉倒面粉上。(凉南瓜打好直接和面)

4.和成不软不硬南瓜面团,用保鲜膜覆上醒一会儿。

5.醒面过程中,油菜绰水捞出备用。

6.香菇,土豆切丁,青椒切片,绰好的油菜。

7.锅内适量油烧热,姜蒜,麻椒,干红辣椒段炒香。

8.土豆香菇丁放入煸炒两下。

9.一碗水,适量蚝油,生抽,盐,郫县豆瓣酱。

10.青椒放入,关火。

11.锅内适量水烧开,转小火,左手握面团,右手执剪刀,沿边剪下适量大小孤形面团。

12.剪好,煮熟。

13.捞出过几遍凉水。

14.油菜放碗中。

15.盛卤,即成。

16.成品。

17.成品。

小贴士:

两个火,和好面,一个火炒卤,一个火开水,卤好,面好。?可以用各种卤。
卤是一人份的量。

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原文链接来源://www.97msw.com/9/4784011.html

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    食材明细:主料::中筋面粉300克,羊肉400克,番茄4个,鸡蛋3个,辅料::香叶适量,小茴适量,花椒适量,八角适量,丁香适量,姜适量,葱适量,蒜适量,芫茜适量,水适量,配料::盐适量,糖适量,番茄沙司适量,番茄羊肉剪刀面的做法步骤:1.面粉1小勺盐(约5克)120ML水,用筷子拌匀2.和成稍硬的面

    炖羊肉 番茄酱番茄沙司 羊肉饺子 2019-11-30
  • 菠汁剪刀面

    说起剪刀面,可是山西赫赫有名的名吃,借助一把锋利的剪子剪出的面犹如江水中的银鱼。如果想添点色彩,可以用菠菜榨了汁和成面,剪出的面像柳叶一样呢。和biangbiang面相比,我更喜欢这道菠汁剪刀面。 原...

    牛奶菠菜汤 云豆菠菜汤 猪骨菠菜汤 2019-11-30

最新更新

  • 核桃牛肉拌菠菜

    临近高考,学生们压力很大。压力大时人就容易上火,免疫系统也容易紊乱,需要提供更多的抗氧化物质才能保护身体,而绿叶蔬菜是多种抗氧化成分的宝库,尤其适合高考生食用。 茼蒿、油麦菜、小油菜、苦菊、西兰花等,...

    枸杞拌菠菜 猪肝拌菠菜 核桃牛肉 2019-11-30
  • 凉拌菠菜腐竹

    菠菜是抗癌食物,在江苏人民出版社1973年出版的《食物中药与偏方》中 记有治高血压、便秘、头痛、面红、目眩等的偏方: 鲜菠菜置沸水中烫约三分钟,以麻油拌食,一日两次。 据说效果不错。 凉拌菠菜腐竹--...

    凉拌菠菜 凉拌腐竹 凉拌丝腐竹 2019-11-30
  • 粉丝拌菠菜

    最近天气好,各式鲜嫩的绿叶青菜大量上市,特别是早上去菜场,满眼都是绿油油的青菜,而且,价格是非常的便宜,我爱吃的菠菜、生菜都不过是5毛、6毛一斤,如此鲜嫩的青菜,如此亲民的价格,又怎么可以错过呢? 春...

    粉丝菠菜 沙茶粉丝菠菜 粉丝拌黄瓜 2019-11-30
  • 菠菜鸡蛋酪

    研究人员说,服用酪氨酸有一个更重要的目的。酪氨酸食品补充剂和富含酪氨酸的食物是健康而廉价的补脑产品,学生常吃这两种物质来提高他们的学习成绩。而这种物质不需要买什么补品来补充,只需要坚持吃更多的蔬菜,就...

    扇贝鸡蛋菠菜 红果酪 酪梨 2019-11-30
  • 菠菜粉丝拌腐竹

    今天一个同学告诉我,在自家别墅旁边开始开荒种菜了,想着为自己和家人的健康多争取些心安,这样美好的愿望离舞貌似远些,算了,只能自我安慰:活在当下,过好每一天吧,未来很迷茫,是的,至少我是这么认为的。 (...

    粉丝菠菜 沙茶粉丝菠菜 什锦拌腐竹 2019-11-30
  • 双色芝麻菠菜墩

    此菜清淡可口,春天菠菜新鲜而且低盐特别适合老、幼、病(糖尿病患者)、弱、女性者食用。经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定。菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源,含有十分...

    双色芝麻藕条 双色芝麻糯米糕 涼拌芝麻菠菜 2019-11-30
  • 菠菜猪肝汤怎么做

    春时宜食养阳养肝的食物,这是中医养生的原则。猪肝菠菜汤正是这类汤品,它鲜美可口,养阳益气、养血明目,且男女老少皆宜。中国中医科学院西苑医院教授杨力指出:猪肝配菠菜,关键是优劣互补。 猪肝菠菜汤 材料:...

    猪肝怎么做好吃 菠菜怎么做好吃 鸽子汤怎么做 2019-11-30
  • 菠菜面包圈

    一向很怀疑料理机打少量菜泥果浆的能力。虽然至尊宝功力强大,但超大容量的杯身,也让人不免投以不想信任的眼光。早就抱定主意,粗枝大叶就粗枝大叶地用。没想到,效果竟然很不错,菜泥很细腻,至尊宝果然很强大啊!...

    原味面包甜甜圈 菠菜 凉拌菠菜 2019-11-30
  • 菠菜蛋皮酱肉丝

    南台有一档子美食栏目是我这吃货经常看的,遇到自己心仪的菜菜我也会立马实践一会,这不,前段时间有嘉宾做客这档子节目的时候就做了这么一道菜,俺一看,这个好做哎,不就是变身版的京酱肉丝嘛!因为添加了绿色和黄...

    酱肉丝 京酱肉丝 京酱肉丝盖饭 2019-11-30

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