“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“简易版豆腐脑”,更多相关内容请继续关注本网站。
自制一碗汤鲜料足的简易版豆腐脑
对于咱这北方人,隔一阵早餐不吃油条、老豆腐、炸豆腐,就馋不行。可是现在所住之处根本就没有卖早点的,所以只好在家做早点。馋了就隔三差五的自己做。自己做的好处就是可以根据自己的喜好,添加食材,而且料也足。吃的放心,吃的健康。
豆腐脑原料:内酯豆腐、乌江榨菜、肉馅、香菇、红辣椒、青辣椒、料酒、生抽、鸡精、香油、油、姜
豆腐脑的做法
1、肉馅里加入料酒、姜末,搅打均匀。
2、香菇洗净,去蒂,切成丁;榨菜切成丁。红辣椒、青辣椒洗净,切成圈。
3、内酯豆腐倒入盘中,切成长方块,放入蒸锅中大火蒸5分钟。取出。
4、炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入姜丝爆香。
5、放入肉馅,煸炒至变色。
6、依次放入榨菜丁、香菇丁,翻炒。
7、加入红辣椒圈、青辣椒圈,翻炒。
8、加入生抽、鸡精、少许水,翻炒均匀,淋少许香油即可出锅。
9、把炒好的菜浇在蒸好的内酯豆腐上即可。
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
97msW.com相关推荐
简易版:麻婆豆腐
印象中,好吃的麻婆豆腐有三样作料必不可少,肉末、青蒜、豆豉。
这盘麻婆豆腐,没有丰富的作料,没有繁琐的步骤,却一样滴美味。偶尔吃点辣,过瘾哦。。。
麻婆豆腐
材料:北豆腐一块,郫县豆瓣酱2勺、葱,姜.蒜适量,香油少许,盐少许
麻婆豆腐做法
1、豆腐放在盘中,直接用刀切成块。没必要放菜板上切。这样不易碎。
2、水烧开,放少许盐将豆腐焯一下水,这样做的目的是使豆腐在炒制过程中不易碎。大约一分钟即可。
3、锅中烧热油,放入姜蒜末炒香后,倒入郫县豆瓣酱炒出红油,然后放入豆腐迅速翻炒,期间就不要放盐了,豆瓣酱本身有咸度,焯豆腐时也已经放过盐了。
4、出锅时淋几滴香油,撒上葱花出锅即可。
微波炉版豆腐脑
食材明细:
内酯豆腐一盒,香菜一根,油酥花生一撮,酱油一调羹,油辣子一调羹,白芝麻一小撮,凉白开一小碟,芝麻香油一调羹
微波炉版豆腐脑的做法步骤:
第1步取油酥花生米拍碎取内酯豆腐用干净干燥勺子一勺一勺舀到微波炉可用碗里
第2步取堪堪淹没内酯豆腐的凉白开水取菜品送进微波炉,高火叮3分钟
第3步取菜品,倒掉碗内多余的水,搁芝麻香油、酱油取油辣子
第4步取炒白芝麻取香菜碎
第5步取油酥花生碎即可
小贴士:
本次参厨工具皆需干净干燥对于喜爱非常却又懒得买内酯点豆腐脑的我而言,此法甚好
酸辣豆腐脑
食材明细:
主料:豆腐脑适量
辅料:榨菜适量,香菜适量,香葱适量,薄脆适量,盐适量,生抽适量,陈醋适量,香油适量,小米椒一个
酸辣豆腐脑的做法步骤:
1,买的原味豆腐脑。
2,香菜适量切小段。
3,香葱适量切小粒。
4,乌江榨菜切小粒。
5,小米椒切圈。
6,适量薄脆。
7,适量豆腐脑。
8,香葱,香菜,榨菜粒,薄脆,小米椒摆豆腐脑上。
9,适量盐,生抽,陈醋。
10,成品。
11,成品。
小贴士:
1、嫌辣可以不放小米椒,放些辣油更增色彩。我素来不喜油腻,故只放小米椒,不放辣油。这个视各人喜好吧?。
2、薄脆是自己用馄饨皮炸的,酥脆酥脆?。
自制豆腐脑
食材明细:
黄豆,内脂(豆腐王),水
自制豆腐脑的做法步骤:
1.取一杯黄豆洗净泡发,加水直接装入豆浆机研磨成豆浆(九阳豆浆机有专用水杯)。
2.取一小碗倒入豆腐王内脂加少许水用筷子稍搅一下让内脂完全溶解(500克豆浆使用豆腐王内脂的量是1.25克--1.5克)。
3.倒出豆浆然后把溶解后的内脂冲进碗里充分搅拌后静置即可(静置期间千万不要再动它)。
4.豆腐脑成形后,可依据自己的喜好来放调料。
小贴士:
提示:做豆腐脑时,千万不要用不锈钢的勺、筷或器皿。
开阳豆腐脑
食材明细:
材料素火腿50克 虾米20克 传统嫩豆腐2块 鲜香菇2朵 葱1根 姜2片 鸡蛋1个调味料A料:黄酒1大匙 B料:香油、沙拉油各1大匙C料:生抽酱油1大匙D料:高汤1杯 糖、鸡精各1小匙 盐1/2小匙 水淀粉1.5大匙
开阳豆腐脑的做法步骤:
1.嫩豆腐洗净,放入沸水中汆烫,捞出,沥干水分,切丁。虾米洗净,放入碗中加入A料及半杯温水,放入蒸锅蒸熟,捞出、切丁,蒸汁留下备用。
2.鲜香菇洗净,切丁;素火腿切丁;葱洗净,切末;姜去皮,洗净,切末;鸡蛋打入碗中,滤除蛋黄,留下蛋白备用。
3.锅中倒入B料烧热,爆香葱末和虾米,炒匀即可盛出。
4.锅中另倒2大匙油烧热,爆香姜末、香菇丁及素火腿丁,喷入C料,放入豆腐丁以锅铲压碎,加D料调味勾芡,淋上蛋白液拌匀,盛入盘中,撒上炒好的虾米及葱花,即可端出。
吉祥话
豆腐取“福”的谐音,开阳即是虾米,寓意有“三阳开春”两者合起来颜具迎春添福的吉祥之意,在新岁中甚是讨喜。
烩豆腐脑
食材明细:
红萝卜50公克,香油少许,豆腐脑1块素蟹黄丝80公克,玉米粒80公克,小黄瓜两条,盐,味素各适量,太白粉酌量,胡椒粉少许。
烩豆腐脑的做法步骤:
A、小黄瓜、红萝卜、香菜洗后分别切成末,玉米粒也洗乾净,与豆腐脑、素蟹黄丝备用。
B、豆腐脑放入蒸笼蒸4~5分钟,取出摆放于盘中央。
C、放2大匙油于锅中烧热后,放入其余材料、所有调味料油及1碗水炒熟后,倒淋在豆腐脑上即可。
贴士:
A、豆腐脑可买现成的。
B、香菜末最后撒即可。
山寨豆腐脑
食材明细:
嫩豆腐 1盒
鸡汤 1罐
黑木耳 1把
黄花菜 1把
香菇 1把
鸡蛋 1个
盐
水淀粉
香菜
白胡椒
山寨豆腐脑的做法步骤:
1. 黑木耳,黄花菜,香菇分别用温水泡开,洗净,切小块
2. 嫩豆腐开水里烫过,切大片
3. 炒锅放一小勺油,炒木耳,黄花菜和香菇,然后加鸡汤煮滚,加入豆腐片,加适量盐
4. 汤里加入水淀粉,搅匀,等汤变稠了之后加入打散的鸡蛋,搅成蛋花
5. 吃的时候加香菜末和白胡椒
简易版罗宋汤
食材明细:
牛肉500克,番茄1个,盐2小勺,番茄酱40克,土豆1个,鸡精少许
简易版罗宋汤的做法步骤:
第1步牛肉切块倒入少许料酒、去味
第2步少许胡椒粉加入少许蚝油
第3步适量生粉西红柿切十字!倒入开水烫软
第4步烫软后剥掉外皮番茄切丁
第5步土豆切丁起锅热油!倒入西红柿翻炒
第6步西红柿炒出汤汁!加入番茄酱加入牛肉
第7步牛肉炒至变色!倒入土豆加入适量清水
第8步土豆软了就可以加入适量的盐和鸡精调味!出锅
小贴士:
夏天天气热!这真的是超级开胃的一道菜哦
喜欢《简易版豆腐脑》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆腐脑专题,希望您能喜欢!