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花生毛豆一锅出

花生毛豆一锅出

发布时间 : 2019-11-30
一锅出 东北一锅出 一锅鲜

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是小编为大家整理的“花生毛豆一锅出 ”,更多相关信息请继续关注本网站。

花生毛豆一锅出

主料:新花生,毛豆各一斤

调料:黄酒30ml,盐7-8克,糖1勺,料包(大料1瓣,花椒7-8粒,桂皮一小块,辣椒5-6根,葱1-2段,姜3-4片)大蒜半头

其它:干淀粉适量(清洗花生用)

花生毛豆一锅出的做法

1.新花生加入2大勺干淀粉和水反复搓洗,将表面泥土去除干净

2.清洗后的花生捏口儿备用

3.毛豆洗净后用剪刀剪去两头

4.剪好的毛豆加入两勺盐(未计入材料内)抓匀备用

5.锅内热水,下入调料和料包调味

6.水开后下入花生盖盖中火煮制10分钟

7.10分钟后下入毛豆

8.水开后开盖再煮10分钟后关火

9.煮好的花毛一体带汤汁儿盛入大碗浸入冰水中使其快速降温,浸泡至花生毛豆入味后制作完成

小贴士

1.新花生的外皮会有很多泥土,清洗时加入干淀粉可以更好的去除泥沙,如果花生泥沙较多,也可以先用清水浸泡一段时间后再用干淀粉或干面粉搓洗即可洗净

2.花生在制作前捏口可以使其更加入味,如果量大的话捏口也是一个不小的工程,完全用手会比较累,最好借助些小工具来完成,比如钳子,小夹子或者用牙咬

3.花生和毛豆成熟时间不同,不要一起放入锅中,要先煮花生再煮毛豆

4.毛豆煮前用盐抓拌一下,煮制时开着锅盖,这样可以保证毛豆外皮翠绿颜色漂亮

5.煮完后快速沁凉,可以阻止继续加热而使毛豆外皮变色

6.最后要浸泡到毛豆花生入味后食用。浸泡时间越长,口味越重

7.当然,不讲究的一起招呼煮制软烂,味道也是不错

网站小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用

97Msw.com相关知识

东北一锅出


食材明细:

玉米适量,排骨适量,豆角适量,土豆适量,面卷适量,葱适量,姜适量,花椒适量,大料适量,生抽适量,老抽适量

东北一锅出的做法步骤:

第1步锅中油热后放入葱、姜、花椒、大料翻炒均匀,放入焯过的排骨翻炒均匀;倒入生抽、老抽翻炒均匀,倒入适量热水没过排骨,煮四十分钟;

第2步玉米切段、豆角去筋洗净、土豆切滚刀块,放入锅中,加盐调味;放入面卷,盖上锅盖,继续煮二十分钟即可。

小贴士:

1、面卷的做法在这里:双色花卷,后来又只用南瓜面团做了几个,但是觉得还是双色的漂亮呀。不过花卷要做小一点,否则放不下,也可以把花卷拧成长形的面卷,那样就不会放不下了,其实这个只用白面做就行了,面卷蘸着汤汁非常香,但是做双色的也漂亮呀:)2、锅里的汤汁要少,以快煮好时差不多收干即可,汤汁太多味道就不浓厚了;3、炖这个菜豆角最好选用东北油豆角,现在在北京也可以买到这种豆角了,实在太好吃了!只有这种豆角炖出来才又面又烂,其他豆角炖得时间再长也不会这么面哦!不过这个豆角很容易炖烂,所以不要炖得时间太长了。还有这种豆角喜油,多放些油就更香啦!

排骨炖豆角一锅出


食材明细:

看到一家东北饭店介绍一锅出是农家菜之根,足以说明一锅出在东北农家菜中的受欢迎程度。

排骨炖豆角一锅出的做法步骤:

1、适量自发粉慢慢倒入适量温水,用筷子混合均匀;(水量一般为自发粉的一半)

2、将面粉揉成光滑面团,盖上盖子或保鲜膜静置十几分钟;

3、将面团擀成圆片,均匀涂上少许盐和色拉油,可以个人口味加一点五香粉或椒盐;

4、将面片卷起来,切成小段;

5、将每小段面卷拧成螺旋状,蒙上保鲜膜静置半个小时;

6、锅中水沸后放入排骨氽烫一会儿,捞出排骨,用温水冲净血沫和污物;

7、豆角摘去两头和筋,洗净,葱、姜切丝;

8、锅中油热后,放入花椒、八角炒香,放入葱姜丝炒香,放入排骨翻炒均匀;

9、烹入料酒、老抽调色、调味;

10、放入豆角翻炒至变色;

11、将东北大酱放入适量温水中调匀,倒入锅中,水量没过豆角和排骨即可。盖上锅盖,大火煮开,小火煮二十至三十分钟;

12、将面卷放中锅中,盖上锅盖,小火继续煮十五至二十分钟盛出。将锅中的菜大火收汁即可。

东北一锅出中的面食用玉米面贴饼子更有农家特色,但我不太清楚贴饼子怎么做。刚好看到yiyi妈妈做的这种面卷,饭店里也有这种面卷的一锅出,就做了这种,下次再琢磨一下玉米面贴饼子怎么做。

上次做炒饼的时候,有筒子问要不要放发酵粉。在这里简单说一下面食放发酵粉和不放发酵粉的情况:

1、一般做饼不用放发酵粉,用普通面粉即可,做发面饼的时候才用发酵粉;

2、发酵粉一般用在需要发起来的面食,比如馒头,包子,面粉加了发酵粉发酵后变得更松软;

3、需要发起来的面食如果不用发酵粉可以用自发粉来代替,自发粉和普通面粉加发酵粉的作用一样,不需要再放发酵粉。

4、自发粉也可以用普通面粉加泡打粉来代替。

自发粉比较好操作,发起来的面食也好看,但发酵粉口感更好更健康。简单写一下,不太系统,不知道筒子们是不是越看越晕了,其实挺简单的,刚开始我也不知道,做多了就明白了。

一锅熟


食材明细:

扁豆,炖好的排骨,粉条,面片,姜,盐,酱油

一锅熟的做法步骤:

1、先把扁豆洗净,粉条泡软。面片一面抹上油。

2、锅中放油,姜片、扁豆煸炒变色,放入炖好的排骨粉条、盐、酱油。放上水,要没过扁豆。

3、扁豆快熟时,放入面片,再盖上锅盖,焖上十分钟就好了。

一锅鲜


食材明细:

螃蟹适量,花蛤适量,鲫鱼适量,基围虾适量,蘑菇适量,樱桃番茄适量,牛奶适量,手捏小馄饨适量,葱适量,姜适量,大蒜叶适量,料酒适量,盐适量

一锅鲜的做法步骤:

第1步食材:螃蟹、花蛤。食材:鲫鱼、基围虾。

第2步食材:蘑菇。食材:樱桃番茄、牛奶。

第3步食材:手捏小馄饨、葱、姜、大蒜叶。把所有食材洗净,该切的切好。

第4步热锅热油把鲫鱼煎透,倒入温水加入姜、葱烧滚。倒入蘑菇、螃蟹、基围虾,加入料酒烧滚,再加入牛奶。

第5步这时另一只锅子下手捏馄饨。再回到4加入花蛤烧滚。

第6步最后把手捏馄饨捞起倒入4、加盐,关火。端上桌前用樱桃番茄点缀下,洒上大蒜叶,开吃。

一锅乱炖


食材明细:

五花肉少许,时令蔬菜若干,1枚香叶,八角,酱油,糖,鸡精

一锅乱炖的做法步骤:

1、锅里放油,五花肉放进去煸炒至出油;

2、白菜和南瓜放入加盐和十三香翻炒后,转入炖锅内,加开水(一定是开水),把其他食材统统放入,加一枚香叶,八角、少许酱油、糖、鸡精后炖至菜熟软绵香。

感谢您阅读“97美食网”的《花生毛豆一锅出》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了一锅出专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4775740.html

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