“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,很多都应该见过这样的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你最难忘的菜谱是什么呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《天罗妇花椒芽》,不妨参考一下。希望你喜欢!
天罗妇其实就是日式菜系里的裹着面糊的油炸食品,但与中式菜品里油炸面糊不同的是:天罗妇挂糊薄透,特别是用蔬菜制作的天妇罗,不仅薄透,有时菜叶的另一面几乎没有糊。这样,天妇罗既有松脆又香,又不会吸收过多油脂,影响到蔬菜的清爽原味。
夏天偶尔想吃油炸的食品,又怕油腻腻的小主们,就来试试这款天罗妇花椒芽吧!花椒芽本身的微麻的口感很是清爽,加上薄而松脆的天罗妇挂糊,不会增加肠胃负担,而且还有解毒活血的功效哦!
调制天罗妇也是有章可循的,低筋面粉、淀粉、鸡蛋、水、小苏打,按2:1:2:2:0.1的比例调配,就能做出松脆薄透的天罗妇花椒芽来哦!
天罗妇花椒芽
原料:花椒芽、花生油
面糊原料:低筋面粉50克,玉米淀粉25克,鸡蛋1个,冰水50克,小苏打0.1克,盐2克
天罗妇花椒芽的做法
1、花椒芽洗净,控干水分。
2、低筋面粉、淀粉、鸡蛋、水、小苏打,按照2:1:2:2:0.1的比例调制面糊,加2克盐。(大个鸡蛋1个约50克)
3、面糊调制的稀稠程度为:筷子挑起时呈稀糊流下即可。
4、花生油烧8成热。(放一片葱白下锅迅速发出刺啦的响声)
5、中小火,把花椒芽在面糊里蘸裹薄薄一层面糊或单面蘸上面糊,放入油锅炸制。
6、面糊微黄,即可捞出。
美食小贴士
1.天罗妇的关键是面糊的调制比例,松脆的法宝有三:比例、冰水的加入、微量的小苏打。
2.油温很关键,油不够热的话,炸出的成品吸油很多,会油腻腻的。
3.不必全部炸成金黄色,保持蔬菜的绿色更吸引胃口哦。
97msw.cOm延伸阅读
野菜天妇罗
食材明细:
茄子250公克,香菇10公克,杏鲍菇100公克,面衣适量,天妇罗沾酱适量
野菜天妇罗的做法步骤:
1.茄子洗净刻花;香菇洗净用刀刻成星形花备用。
2.将茄子、香菇、杏鲍菇分别沾裹上面衣后,放入热油锅中,以油温180℃炸至酥即可捞起摆盘。
3.食用时以天妇罗沾酱佐配即可。
地瓜天妇罗
食材明细:
地瓜1条,地瓜叶2叶,面衣:150㏄,低筋面粉90公克,玉米粉20公克,蛋黄1颗,酱汁A:250㏄,酱油50公克,味淋50公克,酱汁B:2公克
地瓜天妇罗的做法步骤:
1.地瓜洗净去皮切细条,泡水去除多余的淀粉后,捞起并沥干水份备用。
2.将面衣材料中的蛋打散后加入水,再加入过筛后的低筋面粉与玉米粉一起拌匀备用。
3.将作法1的地瓜条沾取适量的低筋面粉(份量外)后,再沾裹作法2的面衣备用。
4.热一油锅,待油烧热至180℃后,将作法3的地瓜条放入锅中油炸至酥脆,起锅沥干油盛盘。
5.另取一锅,将天妇罗酱汁A的所有材料放入锅中拌煮沸腾后,再加入天妇罗酱汁B的材料拌匀后熄火,即成天妇罗酱汁。
咖哩天妇罗
食材明细:
新鲜香菇适量,地瓜适量,干贝适量,茄子适量,低筋面粉1杯,咖哩粉2大匙,蛋1颗,冰水1又1/2杯
咖哩天妇罗的做法步骤:
1.)将所有材料洗净并切成适当大小备用。
2.)将粉浆材料全部混和均匀。
3.)将准备好的食材均匀沾上粉浆,再放入油锅中,用180℃油炸至熟。
4.)沾酱拌匀后即可同时上桌,沾取食用。
日式天妇罗
食材明细:
新鲜香菇2朵,茄子1/2条,青椒1/2个,红萝卜片5片,牛蒡5片,脆酥粉1杯,水200㏄,柴鱼酱油1/2杯,白萝卜泥1/3杯
日式天妇罗的做法步骤:
1.)茄子、红萝卜、青椒、牛蒡洗净切片。
2.)香菇洗净去蒂,菇伞表面用刀划上十字纹。
3.)将脆酥粉和水混合调匀即为面衣。
4.)将准备好的蔬菜均匀裹上面衣。
5.)将蔬菜放入油锅,以150℃油温油炸至外表酥脆呈金黄色,即可捞起沥干油份装入盘中。
6.)白萝卜洗净后磨成泥,将调味料混合调匀即为沾料搭配食用。
炸天妇罗
食材明细:
主料:虾500g
辅料:鸡蛋适量,玉米淀粉适量,面包糠适量,胡椒粉适量,盐适量
炸天妇罗的做法步骤:
1,虾解冻洗净
2,个头很大,就是虾尾都快和我手掌一样长了
3,剥掉虾壳,留虾尾最后一节不剥掉,切背去虾线
4,用刀拍一拍,可以防止炸的时候卷曲
5,用盐和胡椒粉调味
6,先拍干淀粉,再托蛋液,最后沾面包糠,也就是过三关。
7,拍面包糠的时候要注意拍均匀,但也不要太厚
8,油温4成热即可入锅炸,中火炸至金黄即可
9,炸好的虾
10,吃的时候可以配上番茄酱,沾着吃很美味。
小贴士:
我用的番茄酱做蘸料,也可以用萝卜泥酱油调汁,是比较正宗的天妇罗的蘸料
感谢您阅读“97美食网”的《天罗妇花椒芽》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了天妇罗专题,希望您能喜欢!