食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材你知道的有哪些呢?以下是由小编为大家整理的“蒜香腊肉抄秋葵”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
像秋葵这种本身比较清淡的蔬菜,我觉得怎么做都是好吃的,白灼还是爆炒,还是做汤都、凉拌都可以。而且还可以搭配很多食材,感觉怎么像一个好好先生呢,怎么样都可以,不温不火的,静静的,和谁都不会不太协调!
这块腊肉还是过年的时候新浪美食君发的福利,品质一流,吃下了就剩这样一块了!周末的时候做了一次煲仔饭,剩了一点想了想和秋葵炒在了一起,还是很搭配的,秋葵吸收了腊肉的咸鲜,显得更有滋味了!而秋葵又中和了腊肉的油腻感,两者互相融合!成就了这样一道下饭菜食谱!我还加了大量的蒜瓣,特别喜欢蒜煎熟了吃,一点不辣,有种特别的香味!那么多,基本都被我吃掉了,哈哈!
蒜香腊肉抄秋葵
材料:秋葵200克,腊肉100克,大蒜2头
调料:盐1小勺
蒜香腊肉抄秋葵的做法
1:腊肉提前蒸一下,然后切薄片。
2:大蒜剥皮。
3:秋葵切滚刀块。
4:锅内放油烧热,把大蒜放里慢慢煎。
5:大蒜煎熟,煎到大蒜金黄色。
6:放入秋葵大火快炒,炒至秋葵5成熟。
7:加入盐调味,炒均。
8:放入腊肉翻炒片刻,秋葵熟了即可出锅。
蒜香腊肉抄秋葵的做法小贴士
1.腊肉要提前蒸熟,在切片炒。
2.秋葵切滚刀块,这样会更容易熟和入味。
3.盐一定不要多,因为腊肉是咸的,盐只是让秋葵和蒜稍微有点底味,如果加多了会咸。
4.腊肉味道很丰富,所以不用加其他调料就很好吃了。
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蒜香腊肉
食材明细:
主料::腊肉150克,
辅料::大蒜一根,香葱6根,姜10克,
蒜香腊肉的做法步骤:
1.先把材料准备好。
2.切好大蒜等配料。
3.腊肉放锅里开水焯掉灰尘,刀成45度角把腊肉切成斜片。
4.热油下大蒜,葱姜爆香。
5.下腊肉炒3分钟。
6.最后下葱叶翻炒一分钟即可。
小贴士:
腊肉不要炒久了,炒久会出油,肉色刚变透明就可以了。
蒜香魔芋秋葵
食材明细:
主料::秋葵适量,魔芋适量,蒜肉适量,葱白适量,
辅料::生抽适量,精盐适量,糖适量,
蒜香魔芋秋葵的做法步骤:
1.锅内倒入适量水烧开,把魔芋倒入焯一下就捞出。
2.接着把秋葵倒入焯水,20秒即可,水的颜色开始变绿即可捞出。
3.把秋葵对半切开,摆盘。魔芋可以拆开小结放在秋葵下面。
4.蒜肉拍扁切末,热锅下油,油热后把蒜末倒入爆香,颜色变金黄时关火。
5.把生抽,糖盐放在一碗中,倒入半碗温水。再把蒜末倒入搅拌一下。淋在秋葵上。
6.另取一口锅,倒入适量水,烧开后,把盘子放在笼屉上蒸5-8分钟即可。
7.出锅啦~切点葱丝摆上,趁热吃
小贴士:
蒜末不要炒过了,有焦味不好吃。如果喜欢鲜一些,可以加些鸡精调味。魔芋可以拆开蒸,并放在秋葵身下,这样会更入味。如果没有魔芋可以用龙口粉丝代替啦。
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蕨菜抄腊肉的做法
材料:
蕨菜,腊肉和酸菜,
蕨菜抄腊肉的做法的做法步骤:
步骤1,先热水把蕨菜烫一下放凉水里泡1小时,腊肉放锅里炸出油后放点酸菜和蒜苗抄香在放蕨菜抄熟,起锅的时候可放点啤酒
蒜香浇汁秋葵
食材明细:
主料::秋葵20只,
辅料::蒜1头,洋葱1/2个,食用油少量,盐少量,酱油少量,
蒜香浇汁秋葵的做法步骤:
1.秋葵洗净,去蒂去尖
2.焯水
3.摆盘
4.蒜和洋葱切碎
5.锅中加适量油,将蒜和洋葱碎炒香
6.加少量盐、酱油和一点水
7.将炒香的蒜洋葱浇在秋葵上
8.蒜香浇汁秋葵
蒜香魔芋烧秋葵
食材明细:
主料::秋葵适量,魔芋适量,葱适量,蒜适量,
辅料::生抽适量,糖适量,精盐适量,
蒜香魔芋烧秋葵的做法步骤:
1.锅内倒入适量水烧开,把魔芋倒入焯一下就捞出。
2.接着把秋葵倒入焯水,20秒即可,水的颜色开始变绿即可捞出。
3.把秋葵对半切开,摆盘。魔芋可以拆开小结放在秋葵下面。
4.蒜肉拍扁切末,热锅下油,油热后把蒜末倒入爆香,颜色变金黄时关火。
5.把生抽,糖盐放在一碗中,倒入半碗温水。再把蒜末倒入搅拌一下。淋在秋葵上。
6.另取一口锅,倒入适量水,烧开后,把盘子放在笼屉上蒸5-8分钟即可。
7.出锅啦~切点葱丝摆上,趁热吃
小贴士:
蒜末不要炒过了,有焦味不好吃。如果喜欢鲜一些,可以加些鸡精调味。魔芋可以拆开蒸,并放在秋葵身下,这样会更入味。如果没有魔芋可以用龙口粉丝代替啦。
油泼蒜香秋葵
食材明细:
主料::秋葵250g,
辅料::蚝油适量,味极鲜适量,蒜头5颗,盐适量,葱适量,小芹菜适量,
油泼蒜香秋葵的做法步骤:
1.秋葵洗净,沥干水,锅烧水,水开加点盐,放秋葵煮2分钟
2.沥干水,放稍微凉些,,切去蒂,从中间切两半
3.摆盘好,淋入蚝油和味极鲜,放上蒜末
4.锅烧热,下油,等油稍微冒烟,泼在秋葵上,加点葱花和芹菜末
小贴士:
蚝油和味极鲜有些咸,所以盐加一点点就好。泼油时要离远点,小心溅到油。
干煸蒜香秋葵
食材明细:
主料::秋葵适量,蒜适量,
辅料::姜适量,红辣椒适量,食用油适量,十三香适量,盐适量,生抽适量,
干煸蒜香秋葵的做法步骤:
1.秋葵撒盐清洗干净
2.秋葵斜刀切好备用
3.切几片姜,蒜切成蒜末,蒜要多切点
4.炒锅内放适量食用油
5.锅内油烧热,姜片都放进锅里,刚才切的蒜末放一半,炒香
6.倒入切好的秋葵,放适量十三香、盐、滴少许生抽,快速翻炒,最后把刚才用剩下的一半蒜末放进锅内,继续快速翻炒两下,关火
7.盛入盘内,把红色辣椒切圈如图摆放
蒜香秋葵豆豉虾
天热,出的汗也多,这时应多补充点盐份和有营养的食品。秋葵,海虾,都是让你吃了不长肉,且能补充体能的夏季良品,多食有益。秋葵蒜香豆豉虾,有豆豉的香味,还有蒜香,咸鲜适口,下饭又解馋。
材料:
主料:黄秋葵适量,,
辅料:虾适量,蒜适量,豆豉适量,,
蒜香秋葵豆豉虾的做法步骤:
1. 准备食材
2. 秋葵入沸水中略焯后投入冰水中
3. 将焯过的秋葵斜切成段
4. 虾去壳后开背,并去虾线
5. 将摘下的虾头虾壳放入油中,慢慢炸至金黄出虾油
6. 将炸好的虾头虾壳盛出,放入蒜粒炸至金黄
7. 再放入虾,炒至变色成熟
8. 加入秋葵,一起略炒
9. 加入辣豆豉,一起炒匀出锅
剁椒蒜香秋葵
食材明细:
主料::秋葵100克,
辅料::剁椒10克,蒜末10克,
剁椒蒜香秋葵的做法步骤:
1.将秋葵洗净焯水。
2.给秋葵同学凹个造型。
3.锅中热油,放入剁椒煸出红油。
4.放入蒜末煸出香味。
5.倒入生抽煸炒一下,蘸酱OK,浇在秋葵上就可。
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