“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你最拿手的菜品是什么呢?以下内容是小编特地整理的“香脆芹叶”,供你参考,希望能够帮助到大家。
菜系及功能:家常菜谱保健菜谱食疗菜谱
香脆芹叶
原料:嫩芹菜叶200克,植物油200克(实耗约20克),精盐、味精、白糖和醋各适量。
香脆芹叶制法
(1)将嫩芹菜叶择干净沥去水分备用。
(2)炒锅置旺火上,放油烧至七成热,投入芹菜叶炸至菜叶变墨绿色、发脆时捞出,沥油后盛入盘中,浇入用精盐、味精、白糖、醋和少许冷开水对成的调味汁拌匀即成。
特点:色泽深绿,爽脆清香,健脾养胃。
网站小提示
西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用
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芹叶豆干
食材明细:
芹菜叶适量,白干适量,盐适量,香油适量,蒜泥适量
芹叶豆干的做法步骤:
第1步芹菜叶洗净,控干水分备用,白干切丁备用锅中烧开水,放入少量食用油与食盐,将芹菜叶放入汆烫2分钟取出晾凉
第2步将豆干放入沸水锅中烫一下去除豆腥味即可取出将豆干与芹菜叶放入适量盐、香油、蒜泥搅拌均匀即可。
芹叶豆腐羹
食材明细:
内脂豆腐1盒,芹菜嫩叶100g,红辣椒100g,盐,干淀粉各1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,香油1/2茶匙3ml
芹叶豆腐羹的做法步骤:
1、完整地取出盒中的豆腐,用刀切成0.8cm见方的小丁后放入滚水中焯一下。
2、择芹菜时嫩叶不要丢掉,洗干净焯水后切碎。红辣椒也切成小碎丁。
3、大火烧开锅中的水,放入焯好的豆腐丁、芹菜叶碎,然后调入盐、胡椒粉,勾一点薄芡,再淋入香油,最后撒上辣椒丁即可。
芹叶蛋饼
食材明细:
芹菜叶适量,鸡蛋两个,面粉适量,虾酱适量
芹叶蛋饼的做法步骤:
第1步将芹菜叶洗净后切几刀,不用切太碎,面粉,鸡蛋,芹菜叶虾酱所有材料混合在一起,
第2步加水将材料搅匀平底锅内用少许油擦下,
第3步将混合好的蛋液倒入锅内,摊平后煎至一面金黄然后再翻一面煎黄出锅即可
小贴士:
我没另加盐,虾酱平身调味料就充足
芹叶蒜片油意面
食材明细:
芹菜叶一把,蒜四瓣,意大利面90g,橄榄油适量,胡椒粉少许,芝士粉少许,盐适量
芹叶蒜片油意面的做法步骤:
第1步烧锅咸开水把面煮上,薅把芹菜叶,拿头正经蒜叶子收拾干净随便切一切,掰几粒蒜去皮切成片
第2步面们煮到自己喜欢的程度关火捞出来,沥水淋油扒拉匀锅里倒油,开火稍微一温扔蒜片
第3步中小火煎香煎黄了扔芹菜叶随便扒拉两下扔面
第4步咔咔搅和匀,根据个人喜好加点胡椒粉芝士粉划拉匀就可以关火啦
第5步往盘子里一盛,看心情补点儿芝士粉啥的
药芹叶鸡蛋饼(1)
食材明细:
主料:芹菜叶50克
辅料:鸡蛋两只,油一大勺
配料:盐一小勺
药芹叶鸡蛋饼的做法步骤:
1,药芹叶洗净后放进盆。
2,磕入鸡蛋,加点盐搅拌均匀。
3,煎锅内放油。
4,倒入蛋液,晃晃锅。
5,一面煎黄后翻个身,把另一面煎黄就行了。
小贴士:
芹菜叶可以用刀切一下,我偷懒了。油不要太多,油多太腻了。
芹叶干丝豆玉团
食材明细:
玉米面100g,豆腐120g,芹菜叶100g,盐适量,胡椒粉适量,小苏打一丢丢,姜蒜辣油肠干丝适量
芹叶干丝豆玉团的做法步骤:
第1步看情况洗把芹菜叶或者芹菜杆咔咔切碎撒点儿盐,扒拉匀搁旁边,让它自己冷静冷静
第2步再找个盆/碗,看饭量倒玉米面,看心情过下筛切块儿豆腐扔进去,估摸着跟玉米面差不多重就行
第3步想办法把豆腐整碎,顺手捏上点儿小苏打咔咔搅和匀,随便攥一把试试,刚好能成团就可以啦
第4步摸过之前撒过盐冷静好的芹菜,根据个人喜好攥一攥水说出来你可能不信,攥出来的那小碗儿芹菜汁我顺手掺了点儿水拿去和了坨绿面切上些昨天没吃完的干丝儿
第5步对就是这个干丝儿再根据个人口味加些胡椒粉跟昨天顺手留出来的姜蒜油
第6步咔咔搅和匀,扒拉到之前搅和好的玉米面跟豆腐里扒拉匀就可以上手团窝窝啦
第7步团成自己喜欢的大小,扔开水锅里头蒸熟不放心的话可以偷摸开下盖,揪个尝尝呀傻孩子
第8步没啥问题就可以关火拿出来吃啦~
香脆鱼片
食材明细:
皖鱼1块,白糖2匙,醋4匙,生姜1块,胡椒6粒,生粉3匙
香脆鱼片的做法步骤:
1.皖鱼切片后加入拍碎的胡椒粒、盐少许、姜丝腌一个小时。
2.用两匙半的生粉拌匀鱼片。
3.油烧热后下鱼片炸至金黄即可。
小贴士:
因为喜欢酸甜的口味,所以用剩下的生粉、白糖、醋和少许水调了个糖醋汁淋在脆鱼片上,并配上炒好的青菜。
香脆锅巴
食材明细:
大米锅巴150克,熟芝麻5克,花生油500克(实耗油50克),椒盐,麻油5克。
香脆锅巴的做法步骤:
1、锅巴改成小块,放入碟内待用。
2、先把锅巴小块撒上少许清水,再把生芝麻撒到锅巴上,一定要粘上。
3、烧锅下油,待油温120度,放入锅巴炸至金黄香脆入碟,撒入椒盐,再淋入麻油即可。
香脆猪扒
食材明细:
猪腰条肉,盐,酱油,蒜蓉,胡椒粉,生粉,糖,沙拉酱
香脆猪扒的做法步骤:
1.将猪腰条肉切大片。用带齿的刀背(或专用肉锤)横竖正反将大片肉敲打一边。
2.打好的肉片再用刀面拍打,使刚敲打的痕迹变模糊即可。
3.将所以的肉片放入容器,加盐,酱油少许,蒜蓉,胡椒粉,生粉,糖少许,抓均匀。浸至10分钟。
4.蘸打好的蛋液,再蘸面包屑。
5.锅中坐油见热,放入浸好的猪肉片,炸至2面金黄,即可。
6.吃时可加沙拉酱,或西红柿酱,自己喜好便好。
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