生活中令人高兴的事就是吃到好吃的，因为有了美食，所以生命的存在才有了意义，吃美食的心情常常令人难以忘怀，所以美食起到的作用不是一般的大。美食对于你的意义是什么呢？经过收集并整理，小编为你呈上鲍汁鱼肚烩木瓜，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
鱼肚为鱼鳔干制而成，有黄鱼肚、鳗鱼肚等。鱼肚营养价值很高，含有丰富白质(主要成分是黏性胶体蛋白)和脂肪、多糖物质。据测定，每100克干鱼肚含蛋白质84.4克、脂肪0.2克、钙50毫克、磷29毫克、铁2.6毫克，对产妇有很好的补益作用。
鲍汁鱼肚烩木瓜
材料：木瓜1个，鱼肚适量
调味料：鲍汁适量
鲍汁鱼肚烩木瓜的做法
1、木瓜洗净，一切两半，挖去籽，上笼略蒸。
2、鱼肚切小块，汆水。
3、将鱼肚块放入蒸好的木瓜中，浇上鲍汁，再入笼蒸15分钟即可。
营养功效：补肾益精，滋养筋脉，止血散瘀，消肿下乳。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]
小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
97Msw.com相关知识
鲍汁素烩的做法大全2021
鲍汁素烩的做法
主料：豆腐一块400克、鲜蘑片250克
配料：豌豆嘴150克、洋葱80克、虾米30克、绍酒15克、鲍汁25克、盐2克、胡椒粉1克、香油5克、烹调油适量、水淀粉适量、
鲍汁素烩的做法步骤
步骤一、豆腐切丁焯水备用。
步骤二、鲜蘑片焯水备用。
步骤三、锅中放底油煸炒洋葱丁。
步骤四、洋葱爆香后注入适量清水，然后倒入水发干海米煮开。
步骤五、汤烧开后倒入豆腐丁，再倒入鲜蘑片和豌豆。
步骤六、汤再次烧开后滴入几滴绍酒。
步骤七、汤烧开略煮三分钟开始调味，锅中倒入鲍鱼汁。
步骤八、再放入盐和胡椒粉搅匀。
步骤九、调好味后用适量水淀粉勾芡。
步骤十、待芡汁糊化后滴入几滴香油。
步骤十一、然后便可出锅码盘。
鲍汁生菜怎么做好吃 鲍汁生菜
鲍汁生菜
天气热了，每天都要吃点绿叶菜来补充维生素和体能的流失。今天买了点生菜，放了点大蒜头和鲍汁来了个鲍汁生菜，味道挺鲜美的。
食材配方
主料：
生菜
500g大蒜头
50g辅料：油
适量盐
适量鲍汁
适量
做法 共6个步骤
1.新鲜生菜
2.去根，去黄叶，洗净
3.起油锅，大蒜头爆香
4.放入生菜炒炒
5.放入盐和鲍汁
6.鲍汁生菜做好了
木瓜草莓汁怎么做好吃 木瓜草莓汁
木瓜草莓汁
春夏之际每天摄取适量的果蔬汁，可补充人体的微量元素和维生素，排毒美容，让身体更加轻松。 此款果蔬汁补充维生素，排毒清肠，美白淡斑，非常适合初夏时节饮用。
食材配方
主料：
木瓜
100g草莓
150g辅料：炼乳
15g柠檬汁
适量做法 共6个步骤
1.准备好所有的食材。
2.木瓜去皮切块，草莓洗净切块。
3.所有食材放入榨汁机加入炼乳。
4.加入几滴柠檬汁。
5.搅打成汁。
6.倒入杯中即可饮用。
菊花鲍汁羊腩煲
好吃不上火的节日菜菊花鲍汁羊腩煲
羊肉是温补的好食材，但有些人吃它爱上火。朋友出差时买回来上好的菊花茶，一直没喝，想到它有清火的功效，就做了这道菜。
菊花鲍汁羊腩煲
材料：羊腩1斤、香菇两朵、油菜几棵。
调料：酱油1茶匙、料酒二茶勺、姜葱蒜、肉寇一枚、丁香几根、白芷两片、陈皮少许、香叶两三片、黄芪两片。
调汁：鲍鱼汁一汤勺、生抽或其它鲜酱油一汤勺、姜葱蒜、菊花茶水半碗、水淀粉适量。
菊花鲍汁羊腩煲的做法1、将大块羊腩洗净，用加了姜片、料酒的水飞过。
2、锅中一次性加足水，下入羊腩和羊骨，大火烧开，打去浮末，下入姜片、葱段、料酒、肉寇、丁香、香叶、白芷等煮熟，切成菱形块。
3、菊花茶用开水泡开，去渣留水。
4、油菜、香菇加盐焯水。
5、起锅入油，下姜片、葱段、蒜片爆香，倒入茶水，加鲍鱼汁、生抽（若觉得不够咸度，可加少许盐）调匀，下入羊肉、香菇大火烧开，小火慢煲，汤汁剩一半时，将羊肉、香菇、油菜码盘。
6、将锅内汁中的姜等捞出，倒入水淀粉勾成薄芡，淋在肉上即可。
特别提示：菊花茶有清火的功效，与羊肉搭配可起到平衡营养的作用。
野菊花的功效与作用
每100克野菊嫩茎叶含蛋白质32克，脂肪05克，碳水化合物6克，粗纤维34克，钙178毫克，磷41毫克，还含有挥发油及微量元素锌、硒。营养丰富。全草含野菊花内酯、野菊花醇、野菊花酮、胡萝卜苷、侧柏酮、桉叶油素、马鞭草酮及挥发油、菊苷。花含野菊花醇、野菊花三醇。...[更多]
小提示
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染
胡萝卜和菊花能一起吃:菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富，可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏引起的癌病变，并能帮助预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤所含维生素A
美食小知识：鲍汁萝卜的做法，鲍汁萝卜怎么调味鲜美好吃？
鲍汁萝卜的做法异常简单，清淡鲜美，咸鲜中带着丝丝甜味，漂亮诱人，用来招待客人让你倍有面子。
原料：
白萝卜1根，鲍鱼汁2大勺，浓缩鸡汁2.5大勺，葱叶适量。
准备工作：
起锅烧适量热水，同时把白萝卜切成大约1公分的均匀厚片，葱叶切成碎葱花。
做法步骤：
1、切好的白萝卜片放在锅里，倒入热水没过白萝卜，加入浓缩鸡汁和鲍鱼汁，开中小火炖煮40分钟左右。
2、煮到白萝卜片变成半透明状态，汤汁比较浓稠的时候，盛出白萝卜摆盘。
3、锅里剩下的汤汁浇在白萝卜上面，撒点葱花装饰下就可以端上餐桌。
经验分享：
1、鲍鱼汁和浓缩鸡汁都有咸味，所以这道菜不需要额外加盐了，口味较重的可以酌情加入少许盐。
2、白萝卜要选用水分比较充足的。
3、炖煮白萝卜的热水，如果能换成高汤或鸡汤，味道更好。没有高汤或鸡汤时，可以在热水里加适量浓缩鸡汁或浓汤宝代替。
奶香木瓜汁做法大全 奶香木瓜汁的做法大全
奶香木瓜汁
第一次喝到牛奶木瓜汁，还是在奶茶店里，浓浓的木瓜香味，只喝一次就爱上了，只是动辄得10元一小杯，还真的有点肉痛呢。还是自己做吧，更放心也划算。
食材配方
主料：
木瓜
1个牛奶
2袋辅料：开水
适量
做法 共6个步骤
1.准备好材料。
2.木瓜去皮去籽。
3.切小块。
4.木瓜粒放入料理杯里。
5.倒入牛奶和适量的开水。
6.用手持料理机搅拌均匀即可。
鲍汁煨萝卜的做法_美食方法
鲍汁煨萝卜的做法
用料：白萝卜1小根、葱姜蒜适量。
鲍汁煨萝卜的做法步骤：
1、把白萝卜去皮切成滚刀块，葱姜蒜切末备用。
2、锅中倒入适量的油烧热，然后把葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味。
3、把白萝卜块放入锅中翻炒均匀。
4、往锅中放入3勺鲍鱼汁、2勺蚝油、1勺生抽、1勺白糖，然后翻炒均匀。
5、往锅中放入1碗清水。
6、盖好锅盖，中火烧开后转小火煨15分钟。
7、如图，烧到汤汁快干的时候，然后盖好锅再焖5分钟，这样更便于入味，萝卜的口感也更好。
8、盛出，撒上少许香葱点缀即可。
鲍汁煨萝卜的做法小贴士：
1、鲍鱼汁、蚝油、生抽中都有盐味，所以，不用再加盐。
2、鲍鱼汁在超市有卖，如果亲们找不到，可以考虑网购。
玉鱼肚汤
玉鱼肚汤
原料：猪肚200克，玉竹、火腿和沙参各25克，石头鱼1条(约1000克)，姜3片，精盐和味精各适量。
玉鱼肚汤的做法：
1．将石头鱼刮去鳞及内脏后洗净：猪肚洗净后投入沸水锅内煮5分钟左右，再用清水洗净；沙参和玉竹一起放入温水中泡开，用清水洗净。
2．锅置旺火上，放入玉竹、火腿、沙参、石头鱼、猪肚、姜片和适量水煮沸。改小火慢煲至料熟透入味，撒入味精和精盐即成。
特点：鱼肉鲜嫩，汤清味香，滋阴清肺，养胃生津。
军曹鱼的营养价值
军曹鱼鲜品可食部分每100克含水分72克，蛋白质185克，脂肪34克，糖类48克，维生素A1微克，维生素B1006毫克，维生素B2011毫克，烟酸36毫克，维生素E049毫克，钾215毫克，钠816毫克，钙55毫克，镁30毫克，铁18毫克，锰005毫克，锌085毫克，铜011毫克...[更多]
小提示
冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效
豆腐和鱼能一起吃:豆腐含钙较高，而鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率，豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多种疾病
快手待客菜之鲍汁肉末豆腐怎么做好吃 快手待客菜之鲍汁肉末豆腐
快手待客菜之鲍汁肉末豆腐
如何用最简单的食材，做出不简单的味道？ 如何用最算钻的时间，做出像模像样的菜？ 也许您看了这道食谱就明了啦~~
食材配方
主料：
豆腐
250g肉末
40g辅料：鲍汁
适量葱
适量做法 共6个步骤
1.如图所示，哼着小曲，把豆腐切片，猪肉切小粒儿，葱切花，差不多2分钟，一首《没那么简单》都哼不到副歌部分~
2.隆重推荐这款鲍鱼汁，味道很好，倒入碗中两汤匙。
3.锅热倒油，将豆腐片煎成稍微有些焦黄色，盛出备用。（250g豆腐，我煎了两锅）
4.将肉末放入煎豆腐剩下的油中，随机撒入葱花，炒匀炒熟。然后放入鲍鱼汁，另外倒些热水在碗里，涮涮碗，再倒入锅里~咱走节约路线，不能浪费哈~另外，锅里加入多半碗水刚刚好~
5.将豆腐倒入锅中，略煨几分钟，待入入味就可以准备出锅啦~
6.装出锅盘上菜，美味就是如此简单~~
人参茯苓鱼肚汤
人参茯苓鱼肚汤
材料：浮小麦10克，茯苓各5克，人参3克，发好鱼肚100克，鸡肉、猪瘦肉各50克
调料：姜2克，料酒、盐各适量
人参茯苓鱼肚汤的做法
1．将浮小麦、人参、茯苓浸泡洗净；茯苓、人参、姜切片。
2．发好的鱼肚洗净切成块状或条状，鸡肉、猪瘦肉洗净切成块。
3．上述所有材料放进炖盅，加适量清水、料酒，盖盅盖，隔水炖；待锅内的水烧开后，用中火续炖3小时，去渣，加盐调味即成。
营养功效：此汤滋阴补肺，益气补虚，清肺止咳。人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养。
煲汤小贴士：人参成分复杂，肿瘤患者不宜服用。
土茯苓的功效与作用及食
土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外，土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等...[更多]
小提示
狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
鲍汁黄花鱼怎么做好吃
鲍汁黄花鱼
黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。中医认为，黄花鱼有健脾升胃、安神止痢
食材配方
主料：
黄花鱼
200g鲍汁
50g辅料：油
适量盐
适量姜
适量蒜茸
适量糖
适量豉油
适量胡椒粉
适量米酒
适量做法 共5个步骤
1.材料:姜蒜茸,黄花鱼,鲍汁(鲍汁,水,糖,豉油,胡椒粉,米酒)
2.先煎黄花。
3.煎到差不多的时候，记得要注意火，小火煎。
4.放蒜姜茸,倒鲍汁。
5.收干上碟
茄汁烩火烧怎么做好吃
茄汁烩火烧
烩火烧的火烧可以不是普通的火烧，是我们这里独家的杠子头，那个硬度确实的出名呀，但是非常有嚼头好吃。
食材配方
主料：
茄子
100g西红柿
100g火腿
50g杠子头
100g辅料：油
适量味极鲜
适量水
适量
做法 共11个步骤
1.准备好原料
2.火腿切块
3.茄子加盐拿出水
4.番茄炒成酱
5.加入茄子
6.加入火腿
7.加入少许水
8.杠子头火烧
9.切碎
10.放入碗中
11.加上卤子即可
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