中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在食材文化,你对食材感兴趣吗?由此,有请你读一下以下的“简单营养煮方便面”,还请你收藏本页以便后续阅读。
食材明细:
主料::方便面一桶,
辅料::鸡蛋一个,
简单营养煮方便面的做法步骤:
1.准备好一桶方便面。
2.中火起锅,倒入适量的开水,将蔬菜包倒入锅中。
3.大约一分钟后放入面饼
4.大约一分钟翻面,面饼吸水后打散。
5.接着将鸡蛋打入,转小火。
6.根据自己的口味放入适量酱料包和调料包,两分钟后关火,盖上锅盖。
7.这时候切黄瓜片。
8.这时候方便面差不多就好了,喜欢糖心的可以少焖一会。
9.成盘,放入黄瓜片就好了。
10.一碗有蛋有蔬菜的煮方便面就可以开吃了,营养清新而又爽口,由于黄瓜片的加入一点也不会感到腻。
97Msw.com相关知识
营养方便面
食材明细:
主料::方便面一包,
辅料::油菜一颗,黄瓜半根,西红柿一片,剁椒一勺,
配料::麻油适量,
营养方便面的做法步骤:
1.把油菜洗净,先放入锅中煮
2.水开之后,往锅里打一个荷包蛋
3.荷包蛋五分熟时,下入方便面饼,加入调料粉包,记住:油包和蔬菜包不放
4.面煮好后,滴入适量麻油就可以出锅了,出锅后切一片西红柿,半根小黄瓜,再加一勺剁椒。吃之前搅拌一下。嗯~~~
牛肉蔬菜营养方便面
食材明细:
主料::红烧牛肉面一包(适量),酱牛肉50g,鸡蛋一个(适量),青菜一棵,生菜一棵,
辅料::盐半勺,水适量,辣椒个人喜好,
牛肉蔬菜营养方便面的做法步骤:
1.先放适量的水,烧开,把面浇一下(烫掉面表层的啦)把面放进碗里,在填半碗水倒进锅里。
2.水烧开后,方便面佐料放一半,酱牛肉下锅,青菜生菜下锅,煮的差不多时,面下锅。
3.面煮的差不多时,鸡蛋下锅,放盐,把锅盖盖起来,三十秒后起锅
小贴士:
建议:如果要喝方便面的汤的话,不要喝锅里的,把锅里的汤倒掉(因为煮了很多东西,汤里有对人体有害的物质)可以把剩下的半包调料倒进碗里,滚烫的开水一浇,搅拌一下,就可以了
荷包蛋煮方便面
食材明细:
主料::方便面1块,鸡蛋1个,菠菜适量,
辅料::醋适量,香油适量,香菜适量,
荷包蛋煮方便面的做法步骤:
1.菠菜适量,鸡蛋一个,方便面一袋(这是我的量,我老公得三袋~)。
2.锅里烧一碗水,水不要多,煮完连汤带面刚好一碗,一点也不浪费~
3.鸡蛋打开磕入锅内,不要搅动,盖上盖子煮一会。
4.鸡蛋表面定住后,把方便面放入锅内。
5.这是方便面自带的调料包,大爱~
6.调料倒入碗内,加适量醋,香油,香菜备用。
7.面煮软了,加菠菜,手撕成大段就好。搅拌至菠菜变色,关火。
8.先把汤倒入碗里,化开调料,再盛面,鸡蛋。
9.图片拍的不清了,敬请原谅~
小贴士:
水开后鸡蛋先下锅煮片刻,然后再下方便面,它们就可以一起出锅了~以免把方便面煮烂了,鸡蛋还不熟。
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