食材在我们生活中随处可见,美味最基本的来源就是食材本身。中国人对食材一直有着不懈的探究,想必你对食材很感兴趣吧?下面由小编帮大家编辑的《肉丝炒荷包豆》,希望能帮助到你的学习和工作!
食材明细:
主料::荷包豆50克,猪肉20克,大蒜2瓣,
辅料::植物油2勺,盐1勺,生抽少许,
肉丝炒荷包豆的做法步骤:
1.荷包豆洗净,掰掉两头的时候顺势扯去两边的老筋
2.切成细丝,备用
3.蒜切片,猪肉切细丝
4.热锅热油,爆香蒜片后,倒入猪肉丝
5.加少许盐和生抽,炒匀至变色
6.倒入荷包豆,加盐翻炒
7.直到炒软,变色熟透,加少许生抽,炒匀盛出即可
小贴士:
荷包豆需要完全熟透才能食用。
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腊八豆炒荷包蛋
食材明细:
主料::鸡蛋4个,腊八豆200克,
辅料::油适量,盐3g,糖1g,
腊八豆炒荷包蛋的做法步骤:
1.鸡蛋四个
2.锅内入油。打入鸡蛋煎熟,这里不要煎的半熟
3.依次煎好,盛入碗里
4.用刀划成一块一块的,大小随自己喜好
5.锅内留底油,下入腊八豆炒香,腊八豆本身也有红油,这一步油可以少放点
6.下入刚才炒好的荷包蛋,调入盐和糖,糖能很好的提鲜
7.出锅前撒少量葱花装饰即可
8.成品,超级下饭的一道菜,腊八豆本身有咸味,不需要放太多盐,而且虽然看起来红色的,但是不辣很鲜,能吊出味道,大家可以试一下
豆皮韭菜炒肉丝
食材明细:
主料::豆皮2张,韭菜150克,里脊肉50克,
辅料::色拉油适量,盐少许,料酒半勺,生粉少许,生抽1勺,鸡粉少许,姜片2片,
豆皮韭菜炒肉丝的做法步骤:
1.里脊肉切成肉丝
2.加入料酒、盐和生粉拌匀(家里剩了点蛋液也加进去了)
3.豆皮放入锅中焯水
4.捞出冲凉后,对半切开后,再卷起来切成豆皮丝
5.韭菜挑选干净,洗净
6.切成小段
7.起油锅放入姜丝爆香
8.放入肉丝炒至变色,盛出备用
9.另起油锅,放入豆皮丝翻炒
10.加入韭菜炒软
11.加点盐调味
12.加点生抽炒匀
13.加入肉丝炒匀
14.起锅前加点鸡粉炒匀即可
小贴士:
豆皮已焯水,这道菜一定要快炒,时间长了,韭菜要烂
粉丝肉丝炒豆嘴
食材明细:
主料::豆嘴适量,红薯粉丝适量,猪瘦肉适量,
辅料::花椒适量,葱适量,蚝油适量,红薯淀粉适量,料酒适量,酱油适量,老抽少许,胡椒粉适量,
粉丝肉丝炒豆嘴的做法步骤:
1.黄豆洗净,用冷水浸泡一晚,将里面的坏豆,虫豆挑出不要。
2.将泡好的黄豆放在可以沥水的篮子里,盖上湿布,放在通风处,一天淋三次水,两天后就发成如图的状态。
3.瘦肉洗净,切丝,加入料酒,蚝油,胡椒粉和红薯淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
4.红薯粉丝剪成合适的长短,用开水泡至没有硬心。
5.锅中加水烧开,放入腌好的肉丝,不要搅动,等煮半分钟左右,再用筷子轻轻搅散,焯熟,捞出,沥干水分。
6.葱切葱花,准备适量干花椒,如果吃辣,可以准备一点干辣椒。
7.炒锅倒油烧热,放入花椒和葱花炝锅。
8.倒入豆嘴翻炒。
9.加小半碗水,盖盖将豆嘴煮熟。
10.红薯粉丝沥干水分。
11.当锅里的水蒸发完,加入粉丝,肉丝,酱油,胡椒粉和老抽翻炒均匀,出锅。
小贴士:
1、天气太热,黄豆发两天基本都长出芽了,最好不要超过三天,否则容易坏。
2、发豆芽时不能见光,不然绿豆芽会发红,而且会有一点苦味;黄豆芽会发绿,但口感没差别。
青椒豆干炒肉丝
食材明细:
主料::猪肉250g,薄皮青椒2只,豆干6块,
辅料::油适量,盐少许,料酒1勺,蚝油1大勺,淀粉少许,
青椒豆干炒肉丝的做法步骤:
1.准备食材
2.猪肉切丝,加入蚝油,1勺料酒,淀粉抓匀,腌10分钟.
3.豆干洗净切条
4.青椒洗净去籽切丝
5.炒锅加热,倒入适量的食用油,放入肉丝快速翻炒。
6.肉丝变色后,放入青椒,豆干翻炒。
7.青椒断生变色后,加入少许盐拌均匀即可
8.成品图
小贴士:
1 全程大火爆炒。
2 肉丝事先已腌制,豆干有咸味,盐只要加少许即可。
荷兰豆炒肉丝
食材明细:
主料::猪肉适量,荷兰豆适量,
辅料::蒜头适量,
配料::盐适量,
荷兰豆炒肉丝的做法步骤:
1.猪肉切丝,肥肉切小块,蒜切片。
2.荷兰豆洗净。
3.锅里加入肥肉小火煎。
4.煎至猪油出得差不多时铲出猪油渣。
5.加入肉丝翻炒。
6.再加入蒜片翻炒。
7.继续加入荷兰豆,大火翻炒。
8.翻炒至荷兰豆变翠绿时加盐调味,加少许水溶解食盐。
9.入味即可熄火。
肉丝炒荷兰豆
食材明细:
主料::肉丝适量,荷兰豆适量,
辅料::玉米油少许,盐少许,
肉丝炒荷兰豆的做法步骤:
1.成品。晚餐必不可少。
2.肉丝用胡椒粉,生抽,生姜,腌制片刻入锅炒至七成熟。
3.荷兰豆洗干净,锅烧热,倒入玉米油。倒入荷兰豆炒至七成熟。
4.倒入肉丝一起煸炒,加入盐炒香出锅。
5.看着很有食欲,不错的菜肴。
榨菜肉丝炒豆皮
食材明细:
主料::豆皮2块,
辅料::瘦肉100g,榨菜1袋,辣椒适量,
配料::油适量,盐适量,
榨菜肉丝炒豆皮的做法步骤:
1.豆皮切丝备用
2.榨菜泡水去除多余的盐
3.肉切丝,先炒8成熟盛出备用
4.油热后放入辣椒、豆丝翻炒
5.加入榨菜翻炒
6.9成熟时放入肉丝,翻炒均匀即可出锅
小贴士:
榨菜比较咸,所以要先泡
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