俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,地方美食的差异往往就是食材的差异。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材很感兴趣吧?以下是小编为大家整理的“双红荔枝饮 ”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
食材明细:
主料::西瓜1个,西红柿2个,荔枝3个,
辅料::矿泉水1瓶,
配料::白砂糖适量,
双红荔枝饮的做法步骤:
1.1.西瓜 西红柿 荔枝准备好;
2.2.西瓜在凉水中静置10分钟农,备用;
3.3.西红柿在淘米水中静置10分钟,备用;
4.4.大母指和中指一用劲(剥荔枝的小窍门);
5.5.中缝裂开;
6.6.荔枝剥皮备用;
7.7.沙沙的 脆脆的;
8.8.取瓤切小粒,放冰箱冷藏室,备用;
9.9.西红柿洗净剥皮,切小块儿,冷藏一会儿备用;
10.10.十分钟后取出先取出西瓜粒,用打汁机打汁,倒入容器中;
11.11.再取西红柿粒, 用打汁机打汁,倒入另一个容器中;
12.12.混合双红汁加荔枝,根据个人喜好加白砂糖.
小贴士:
1.西瓜”瓜中之王”,具有很强的解暑功能;
2.西红柿”平民水果之王”含有丰富的营养;
3.荔枝有益气 通神 益智 止渴 滋润五大作用,营养丰富,(上火的人除外).
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冰爽荔枝马蹄饮
推荐一款做法超级简单的夏天能量饮料荔枝马蹄饮
绝对的能量营养饮料哦!不光营养还味道冰爽甜蜜,肯定能够俘虏孩子们的胃口!
补充能量的饮料冰爽荔枝马蹄饮
材料:荔枝200g,马蹄200g,冰糖30g,水1.5升。
冰爽荔枝马蹄饮的做法
1,马蹄去皮切小块,荔枝剥壳去核,连同冰糖和水一起放进锅里。大火煮开后撇去浮沫转中小火炖20分钟就可以拉!
2,煮好的饮料冷却后冰箱冷藏,想喝的时候就可以随时享用冰爽清凉的美味了哦!
荔枝功效与作用:
1.补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。自古以来,一直被视为珍贵的补
3.降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜。
4.消肿解毒,止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5.止呃逆,止腹泻。荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
网站小提示
鸡肉和荔枝能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
荔枝和红枣能一起吃:荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用,主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者,不宜食用。
荔枝冻饮的做法
荔枝好吃,但是容易上火,一次不能吃太多,而且荔枝容易腐烂,不易贮存,所以还是把它冻起来吧。冻过的荔枝可以直接拿出来吃,也可以当成冰块用,放在任何饮料或者啤酒里。冷冻的荔枝可以保存很长时间,这样就不怕一次买太多又吃不完了。
材料:
荔枝,巴黎水(或其它气泡矿泉水),
荔枝冻饮的做法的做法步骤:
步骤1,荔枝放入冰箱的冷冻层冷冻。吃时不用解冻,直接取出剥皮即可。
步骤2,剥好的荔枝可以放入任何饮料里,做冰块用,这样就可以马上喝上一杯冻饮了
荔枝气泡饮的做法
最近大量荔枝上市,对于一个对荔枝爱不释口的人来说简直就是一大喜讯啊,没人拦着我我一个人可以吃二斤,据说荔枝维生素和蛋白质含量丰富,能够增强免疫力,百度一下居然还能预防健忘症,一孕傻三年的福音,必须多吃,但是荔枝不易保存容易坏,这点比较头疼,上市就那么个把月,怎么才能下市以后也能吃到荔枝呢,来试试这款气泡饮啊,用荔枝做荔枝蜜,可以保存很久哦。
材料:
荔枝蜜,荔枝20个,冰糖80g,气泡饮,荔枝两颗,荔枝蜜适量,苏打水适量,,
荔枝气泡饮的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所需食材,荔枝剥皮去核。
步骤2,提前称好80g冰糖备用
步骤3,那一个无油无水的密封罐,我用的350ml的,一层荔枝一层冰糖放好,盖上盖子冰箱冷藏一天就可以用了。
步骤4,气泡饮的做法,杯子放入冰块。
步骤5,加入两颗剥好的新鲜荔枝,可以不去核。
步骤6,打开荔枝蜜用干净的勺子挖出两颗荔枝还有2—3勺的汁液倒入杯子里。
步骤7,倒入苏打水,放上薄荷叶装饰就最好了。
步骤8,成品图
荔枝冰饮的做法
夏季正是荔枝上市的季节,鲜甜多汁的荔枝泡冰爽可口的雪碧,绝对好吃到让你吓一跳!
材料:
荔枝3颗,雪碧300ml,
荔枝冰饮的做法的做法步骤:
步骤1,荔枝去壳去核。
步骤2,将荔枝果肉放入杯中。
步骤3,倒入冰冻过的雪碧即可饮用。
步骤4,冰爽可口。
步骤5,透心凉心飞扬。
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