中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的发展在于食材的发展，你对哪些食材情有独钟呢？以下“炝拌黄瓜条”由小编为大家收集整理，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
食材明细：
主料：：黄瓜2根，
辅料：：香菜2颗，盐适量，糖适量，味精适量，米醋适量，
炝拌黄瓜条的做法步骤：
1.黄瓜洗净，切成细条，加入适量盐腌渍15分钟。
2.腌出的水倒掉，加入香菜段。
3.加入糖，米醋，味精，如果感觉不够咸，可以适当再加点盐（因为黄瓜已经用盐腌过了），搅拌均匀。。
4.炒勺中加入适量油，烧热后加入干辣椒丝爆香。
5.辣椒爆出香味后马上浇入搅拌好的黄瓜条中，拌匀即可食用。
6.拌好后时间充裕的话放入冰箱冷藏后再食用味道更佳。
小贴士：
1.黄瓜不要去皮，因去皮黄瓜不爽口。
2.炝辣椒的油不要太热，否则辣椒容易炸糊，我就是因为拍照有点糊了。
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炝拌黄瓜条的做法
清香爽口，开胃解腻，这是一道有资格上年夜饭桌的开胃小菜！
材料：
黄瓜2根，醋半勺，生抽老抽各一勺，绵白糖半小匙，蒜2、3瓣，干辣椒3个，油约20g，花椒一小把，盐一小匙，，
炝拌黄瓜条的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，黄瓜洗净。
步骤2，黄瓜切成等长的条，加盐抹匀腌制半小时
步骤3，半小时后用白开水冲洗掉表面的盐
步骤4，蒜瓣切碎码在黄瓜上。
步骤5，冷锅放油加干辣椒和花椒烧热，热油浇在蒜末上。
步骤6，加入生抽、老抽和醋，白糖拌匀腌制一小时，半小时搅拌一下。
步骤7，腌制一小时后捞出来就可以直接食用了。
炝拌黄瓜
食材明细：
主料：：黄瓜三根，花生米一大把，西红柿一个，蒜两瓣，红米椒五个，
辅料：：胡麻油适量，味极鲜少量，生抽少量，香油适量，花椒油几滴，醋适量，盐适量，白糖少量，鸡精少量，味精适量，
炝拌黄瓜的做法步骤：
1.黄瓜，米椒，蒜，西红柿都是洗过的
2.黄瓜拍碎（尽量别用刀去切黄瓜），西红柿切花生米一样大的块，蒜拍碎，米椒切成小段，把蒜和米椒放在黄瓜上面（方便用油炝出香味），加所有的调料！
3.锅底倒入适量的油烧热，（我烧的很热，都冒烟了），等油热好倒入黄瓜上面（尽量用有把蒜和米椒都炝上）
4.最后加入花生米（花生米是我中午油炸的）
5.搅拌均匀就好啦?
小贴士：
加点西红柿味道相当不错哦?
炝炒黄瓜条
黄瓜是初夏最为常见的蔬果，这时侯的黄瓜最便宜，
味道也是全年最好的，自然清甜，充满了汁水。
黄瓜原来总是清炒或凉拌，
后来在网上看到一个川籍美食达人的炝炒方子，
依样画葫芦学了起来，味道真是不错。
炝炒讲究大火，足够的火力，足够的镬气，足够的热量，
大火是最有感染力的一种火候。
【炝炒黄瓜条】旺火快炒，脆嫩清香
食材：黄瓜、蒜瓣、干红辣椒、干花椒粒;
炝炒黄瓜条的做法
1、黄瓜去蒂，洗净，稍微削去表皮的突起;切成一寸来长的细条;用小刀将黄瓜里面的瓤去掉;将处理好的黄瓜段用盐腌制五六分钟左右，倒掉析出的水份，备用;
2、蒜瓣切薄片或切成碎末;干红辣椒煎成小段，去掉里面的籽;备好一小撮干花椒粒;
3、坐锅热油，爆香干花椒粒;接着下入干红辣椒，大火煸至干红辣椒即将要变色，同时倒入蒜瓣和黄瓜条，大火快速翻炒十五秒左右，关火，加一点白糖提鲜，利用锅的余热晃一下锅，即可起锅装盘。
美食小提示
1、炝黄瓜条，去掉里面的籽，口感更好;腌制黄瓜段的时候，比平常炒黄瓜放的盐要多，因为炝炒黄瓜时不再放盐了;腌制黄瓜的时间不要太长;
2、炝炒黄瓜条时，油要多;炝炒的时间要短，十五秒左右即可;
3、炝炒黄瓜条，全程大火。
炝炒黄瓜条食材搭配小提示
香菜和黄瓜不能一起吃:黄瓜中含有维生素C分解酶，可破坏其他食物中所含的维生素C，而香菜为含维生素C较高的食物，若将其和黄瓜同时食用，会使香菜中所含的维生素C受到破坏，失去原有的营养价值。
黄瓜和菜花不能一起吃:菜花中维生素C含量亦较丰富，每100克约含88毫克，若与黄瓜同食，菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，故不宜配炒或同吃。
炝拌莴笋条
食材明细：
主料：：莴笋280克，
辅料：：花椒20粒，小干辣椒3个，盐5克，味精2克，烹调油20克，
炝拌莴笋条的做法步骤：
1.先把莴笋条用盐和味精拌匀，腌制10分钟。
2.锅中放少许油用小火煸香花椒。
3.然后放入干辣椒。
4.辣椒稍微变色后把腌制好的笋条滗净刹出的水分倒入锅中。
5.略烹拌匀即可出锅码盘。
小贴士：
小菜特点；色泽翠绿、花椒清香、鲜嫩爽口、咸鲜味美。
温馨提示；
1、莴笋要选择嫩的部位，腌制的时间不宜过久，略有咸味即可。
2、要趁热用椒油烹制，只需三五秒钟即可。
大炒勺的这款极其简单的私家烹制的小菜“炝拌莴笋条”就做好了，供朋友们参考！
清拌黄瓜条
食材明细：
主料：：黄瓜2根，
辅料：：大蒜2瓣，花椒6粒，干红辣椒2个，
配料：：色拉油适量，精盐适量，醋适量，味精适量，
清拌黄瓜条的做法步骤：
1.将黄瓜洗净，削皮中间片开，用到背拍松，再切成斜条，装盘。
2.将大蒜捣碎，放入适量的精盐、味精、醋、搅拌均匀，拌在黄瓜里。
3.把切好的干红椒丝放在黄瓜上。
4.将适量的色拉油倒入铁锅里，烧至六成热，放入花椒煸一下，捞出，淋在黄瓜上。
5.将拌好的黄瓜装盘即可，一道美味可口，并伴有麻辣香味的清拌黄瓜条就做好了，请品尝吧。
小贴士：
1.一定要现做现吃。
2.黄瓜去皮后再制作，口味会更好。
3.黄瓜拍松后再切块会更容易入味。
黄瓜条拌凉粉
食材明细：
主料：：凉粉粉适量，
辅料：：黄瓜适量，辣酱适量，酱油适量，盐巴适量，
黄瓜条拌凉粉的做法步骤：
1.准备好我们需要的凉粉粉，一般使用豌豆凉粉是最好的
2.加入热水和粉，然后不断搅拌均匀，直到有凝固现象出现即可
3.然后放在盆中静精等待即可等到完全凝固
4.完全凝固就成了白色不透明的白凉粉，可以把它扣出来，然后放菜板等待宰割
5.把大块凉粉切成细条备用
6.准备好所需要的各种调料以及配菜，火腿肠可有可无的
7.最后再加入一些蒜水在盘中，可以说是非常香了！摆盘即可使用
炝拌黄瓜豆皮
食材明细：
主料：：豆皮适量，黄瓜一根，
辅料：：盐适量，辣椒油适量，蚝油适量，醋适量，葱适量，蒜适量，香菜适量，生抽适量，香油适量，
炝拌黄瓜豆皮的做法步骤：
1.成品！
2.豆皮用开水煮一会变软，捞出，过凉水，攥出多余水分！
3.黄瓜切片，豆皮切条，香菜葱蒜适量，盐，耗油，生抽，香油，辣椒油，醋！
4.拌好，装入容器里，即可食用！
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