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红焖卤肉

红焖卤肉

发布时间 : 2019-10-15
健康食疗 厨房百科 食材大全

食材文化是我国美食文化的重要组成部分,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材了解很多吧?推荐你看看以下的红焖卤肉,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::五花肉适量,

辅料::八角适量,桂皮适量,香叶适量,葱适量,姜适量,干辣椒适量,冰糖适量,生抽适量,老抽适量,

红焖卤肉的做法步骤:

1.原料

2.肉先在水里煮15分钟洗净

3.用竹签在肉上多戳几下

4.适量水放入生抽 老抽 八角 桂皮 香叶 葱 姜 料酒 干辣椒 冰糖

5.适量水放入生抽 老抽 八角 桂皮 香叶 葱 姜 料酒 干辣椒 冰糖

6.加入五花肉 大火煮开小火焖煮4小时即可

7.加入五花肉 大火煮开小火焖煮4小时即可

8.红焖卤肉

9.红焖卤肉

小贴士:

水要淹没肉 中途可以加水 但是不需要加料了

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红焖扁豆


食材明细:

主料::青扁豆适量,

辅料::生抽适量,白糖适量,鸡精适量,盐适量,

红焖扁豆的做法步骤:

1.准备青扁豆适量

2.锅中加水加少许盐煮开后将摘洗干净的扁豆放入锅中大火煮开,小火焯水2分钟后放入凉水中过凉

3.将沥干水分的扁豆放入锅中,将生抽、盐、鸡精和白糖调成的调味汁倒入锅中,加入适量的清水,大火煮开转小火焖制

4.小火焖制扁豆熟软后即可

5.红焖扁豆上桌啦

小贴士:

1、扁豆不煮熟食用容易中毒,所以建议烧制扁豆时先放入锅中焯水,可使扁豆颜色翠绿,不易中毒

2、扁豆焯水后可直接放入调味汁烧制,不用再放油煸炒

3、焖至扁豆入味、焖数即可出锅

红焖鲫鱼


食材明细:

主料::鲫鱼4条,

辅料::辣椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

红焖鲫鱼的做法步骤:

1.准备好鲫鱼

2.却成花刀两面

3.两面都撒上面粉

4.放平底锅两面煎成金黄色。

5.另外起顿锅不放油了,葱,姜,蒜,放入锅烧热,要不是不沾锅就少放点油。

6.锅里加开水,放入煎好的鲫鱼。大火来10钟,在小火顿半小时。

7.汤汁收的查不多了,少留点汁,鱼更好吃?

小贴士:

鱼两面撒上面粉,一是吸收一下鱼的水份,二是煎的时候鱼不容易破皮。

红焖麻雀


食材明细:

雀150克,青豆10克,胡萝卜25克,精盐5克,味精之克,酱油50克,绍酒25克,白糖2.5克,葱段10克,姜片5克,八角0.5克,桂皮0.5克,湿淀粉15克,芝麻油15克,熟菜油750克(实耗油50克)。

红焖麻雀的做法步骤:

将麻雀宰杀,从背部剖开,斩去爪,入沸水汆过,用酱袖拌渍,胡萝卜切成滚刀块。将炒锅置中火上,下入菜油,烧至六成热(约150℃)时,放入麻雀炸至金黄色,然后捞出沥油。

喜欢《红焖卤肉》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3872908.html

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