食材品类非常的丰富,没有好食材,就没有好美食。美食文化的发展在于食材的发展,你是食材达人吗?或许"花样饭团--香煎菠菜饭团(1)"是你正在寻找的内容,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。
食材明细:
主料::培根1袋,大米150克,鸡汤600毫升,菠菜100克,海苔碎适量,熟芝麻适量,肉松适量,
辅料::油1茶匙,盐1茶匙,
花样饭团--香煎菠菜饭团的做法步骤:
1.准备主要材料,洗净。
2.大米里加入鸡汤,煮熟。
3.菠菜去蒂洗净。
4.锅里水烧热后加入盐,把菠菜烫熟。
5.烫熟的菠菜捞出过冷水。
6.把水份拧干。
7.把菠菜切碎。
8.煮好的鸡汤米饭盛出来。
9.加入菠菜碎。
10.加入海苔碎和熟芝麻。
11.把米饭拌匀。
12.把拌好的米饭装入慕斯圈或者饭团模。
13.双手沾冷开水或者用保鲜膜包裹饭团。
14.把培根包裹在饭团外。
15.用牙签固定。
16.锅里加入少量油,把培根卷煎熟。
17.盛出垫在紫苏叶上。
18.附普通饭团做法:米饭与肉松拌匀。
19.再加入适量黑芝麻。
20.整形成三角形,包一条海苔就可以了。
小贴士:
煎制过程中,先煎两面固定培根,然后抽掉牙签,再煎熟另外两面。
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香煎饭团
食材明细:
主料::剩米饭1碗,
辅料::豆瓣酱适量,烧烤汁适量,
配料::油适量,
香煎饭团的做法步骤:
1.豆瓣酱加少许的烧烤汁搅均
2.另取一只碗,在碗中铺上保鲜膜
3.放上模具
4.把剩米饭放入模具中,用力压实
5.平底锅加热,放适量油,放入造型的饭团,小火慢煎
6.一面煎香后,翻个面继续煎
7.两面煎香后,给饭团刷上调好的酱,两面都要刷,刷完后两面再煎二分钟即可
小贴士:
要用粘性比较好的米所剩的饭才适合做饭团,用不完的酱料还可以拿来做菜
烤泡菜饭团(1)
食材明细:
主料::白菜泡菜150克,白米饭1大碗,
辅料::海苔碎适量,肉松适量,葱花适量,
配料::韩式甜辣酱1大勺,酱油1大勺,糖1茶勺,蜂蜜1茶勺,泡菜汁1大勺,
烤泡菜饭团的做法步骤:
1.泡菜沥干剁成细末与米饭、海苔碎混合。
2.将所有食材拌匀。
3.填入模具中,挤压成型。(如果家中没有模具,可先将手蘸些醋水,捏成圆形或其他的形状)
4.饭团放入烤盘中,烤箱提前预热到160℃烤至表面微焦,取出刷上酱汁,继续烤至酱汁干,呈金黄色取出。(没有烤箱用微波炉的烧烤功能也可以)。烤好后表面点缀泡菜末、肉松、葱花即可食用。
泡菜饭团
食材明细:
主料::米饭一大碗,
辅料::韩国泡菜适量,甜萝卜干少许,火腿肉少许,胡萝卜少许,海苔适量,
配料::番茄酱适量,
泡菜饭团的做法步骤:
1.米饭放微波炉热下;同时将泡菜切碎,胡萝卜、甜萝卜干、火腿肉切丁,待用。
2.炒火腿,后加入胡萝卜干和甜萝卜丁,最后加入韩国泡菜一起翻炒,出锅待用
3.包饭团;然后将包好的饭团放入加了少量油的平底锅内煎一下,两面都煎一下,有一点点锅巴的感觉,更好吃
4.装盘,在饭团上画上笑脸,铺上点我们家吃货最爱的海苔。
芒果紫菜饭团
食材明细:
主料::芒果适量,米饭适量,
辅料::紫菜适量,荆芥叶适量,香甜沙拉酱适量,
芒果紫菜饭团的做法步骤:
1.芒果片开。
2.切成宽条,用刀片掉果肉,切成大块。
3.米饭适量。
4.切好的芒果块。
5.取适不油腻做疙米大致压成三角形,放上一块芒果丁。
6.挤上适量香甜沙拉酱。
7.适量米饭拍扁覆上。
8.保鲜膜覆整理成三角形。
9.洗净的荆芥叶子放饭团上,包上紫菜茶即可。
10.成品。
11.成品。
12.成品。
13.成品。
简易花样寿司&饭团
食材明细:
主料::海苔适量,鸡蛋适量,龙虾适量,香菇适量,牛筋丸适量,
辅料::胡萝卜适量,毛豆适量,肉松适量,
简易花样寿司&饭团的做法步骤:
1.食材只有这些(这是做剩的时候拍的,实在是不太美观啊),米饭里因为家里不太爱吃加了寿司醋得所以也没加.海苔也是零食型的,这次的寿司可谓是绝对的临时想法。
2.饭团&肉松寿司
饭团:把饭压好后放入所有内馅用手捏成三角形贴上海苔就可以了
肉松寿司:先用海苔把饭团包住,再在上面洒上肉松压上一颗毛豆装饰。
3.寿司:把饭摊在海苔上后放入一点馅料(自己喜欢或者有什么馅料都可以加)即可.饭不要过多,到海苔的2/3处就好,不然很难包起来.不过小片的海苔包起来的确很费时间,纯当打发时间了
龙虾寿司:把龙虾炒好或者放水里焯过铺在饭团上,再剪下一根海苔圈起来
鸡蛋寿司:把鸡蛋铺在饭团上圈上海苔丝。
4.图里所有寿司的做法都很简单,不过就是把馅料换着花样包而已.个人认为龙虾和香菇包得最好吃,哈哈,香菇鸡蛋寿司:香菇鸡蛋铺上饭团圈上海苔丝。
5.鸡蛋龙虾寿司: 饭团上先铺龙虾再盖上鸡蛋,最后在下面垫上一片海苔
毛豆肉松寿司:肉松塞进饭团插上毛豆,加上海苔。
6.看到还有很多剩下的鸡蛋就顺便再包两个了,这个是先用海苔把牛筋丸,胡萝卜,香菇,龙虾包好再卷上饭团.最后把鸡蛋包在上面。
7.不是太美观,步骤图也没上,之前没打算发所以只是草草照了点.抱歉抱歉。
8.总得来说味道搭配得还是不错滴~ 很快就被消灭光了.嘻嘻。
小贴士:
因为家里人爱吃肉松,所以肉松的做得很多.其他的小寿司也几乎都是吃之前两头醮上肉松.
【花样寿司】----卡通饭团
食材明细:
主料::米饭适量,
辅料::寿司醋适量,海苔适量,火腿肠适量,黄瓜适量,小番茄适量,肉松适量,胡萝卜适量,鸡蛋适量,生菜适量,
【花样寿司】----卡通饭团的做法步骤:
1.将蒸好的米饭倒入寿司醋,拌匀待用。
2.取适量米饭,倒入铺好的保鲜膜上。抹上沙拉酱。
3.放少许切丁的黄瓜、胡萝卜、火腿肠等,倒入肉松。
4.保鲜膜卷起来成圆球状。
5.按扁,成卡通人头。
6.去掉保鲜膜,用海苔剪出头发、眼镜、嘴巴等。
7.分别在卡通人头上、脸上。
8.在饭盒内铺上生菜,摆上鸡蛋、小番茄等你喜欢吃的菜菜。
9.可以变换做其他不同的样子哦!
“便当”火腿蔬菜饭团
食材明细:
主料::米饭适量,菠菜2颗,胡萝卜适量,火腿适量,
辅料::盐适量,糖适量,香油适量,葱适量,柠檬汁2滴,
“便当”火腿蔬菜饭团的做法步骤:
1.准备食材,菠菜适量,胡萝卜擦丝,用热水焯一下,攥出多余水分,火腿适量,葱!
2.胡萝卜、菠菜、火腿切末,米饭适量,加入适量盐,糖,香油,鲜柠檬汁2滴,拌好!
3.保鲜膜铺好,取适量米饭!
4.用保鲜膜压实,团圆!
5.成品!
6.成品!
7.成品!
香煎糯米饭团
食材明细:
主料::糯米饭适量,
辅料::肉末适量,咸蛋黄两个,小葱适量,
配料::盐适量,椒盐粉适量,鸡精适量,料酒适量,酱油适量,生粉适量,
香煎糯米饭团的做法步骤:
1.糯米饭撒点水蒸20分钟,顺便把咸蛋黄也放进去。我的是已经熟了的糯米,放冰箱里一天变硬了,要是生的就要先泡一晚再蒸半小时
2.我的肉末也是现成的熟的,,做法很简单,锅里放点油,把肉放进去,加点料酒一点酱油一点盐,炒一下就好了,配置高点就再加点蒜末姜末。
3.好了以后加点葱花拌均匀
4.这个时候糯米饭也蒸好了,有点黏黏的就可以了,加勺盐,一点鸡精,一点椒盐粉调一下味。要是觉得干就加点水再蒸一下,别加太多水,因为我还没找到解决太湿的办法。。
5.放一点饭,一点肉末,一小块咸蛋黄,再盖点饭,揉成团
6.成型的样子,还是挺容易的
7.裹一层生粉
8.放点油,五六成热放下去煎,油多就炸吧,肯定更香,到金黄就可以了
小贴士:
1,糯米饭里在加点海苔肯定更好吃,里面的话按自己喜欢随意放,不要太多不然太大了不好煎。
2,想健康点就蒸或者烤,蒸的话都是熟的,五六分钟热一下就好了,烤大概2180到200度10分钟左右,看到表面黄黄的就可以了
3,发现家里经常备点成品可以省好多时间啊。。
4,近期最后一个菜谱了,后天回学校,再回来就是寒假了,想想有点心酸啊。。
酸爽开胃——紫菜饭团
食材明细:
主料::海苔1袋,肉枣200克,黄瓜1根,胡萝卜1根,米饭半碗,
辅料::白醋1大勺,白糖1大勺,盐少许适量,
酸爽开胃——紫菜饭团的做法步骤:
1.准备好原料.
2.肉枣蒸熟放凉。
3.黄瓜,胡萝卜去皮切小丁加少许油炒断生就可以。
4.加入放凉的新鲜米饭里面再加入醋,糖,盐调的汁。
5.一起拌匀,海苔剪成小方块。
6.包入拌好的米饭,肉枣用虎口捏起来就可以。
7.酸爽开胃的饭团就做好了!
小贴士:
白醋汁调好放微波炉高火转30秒放凉再用,吃口比较好!
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