食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,没有食材文化,就没有美食文化,你是食材达人吗?小编经过整理,为你编辑了韩风煎烤鱿鱼,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细:
主料::鲜鱿鱼2条,
辅料::洋葱半个,生姜1小块儿,大蒜6瓣,
配料::韩式大酱5大勺,韩式辣椒酱1小勺,糖稀2大勺,
韩风煎烤鱿鱼的做法步骤:
1.主要腌料图;
2.除鱿鱼以外所有材料放进料理机,包括糖稀或蜂蜜,搅打成泥,即腌料汁。
3.鱿鱼洗净,撕去外皮,加入所有腌料,腌制30分钟以上;(腌制时间越长越入味儿,我家那俩等不及了)
4.腌好的鱿鱼用竹签穿起来;
5.烧热平底锅,放进鱿鱼(如果锅底够厚可以不用油;锅底不够厚,可以稍微加点儿油),转中小火煎制;
6.翻面后,用剪刀剪开鱿鱼板,继续煎;
7.煎至两面定型后,加入适量腌制鱿鱼的酱汁,继续煎熟,即可。
8.如果不需要拍照“留念”,不讲究“卖相”的话,您也可以这样煎——鱿鱼不用竹签穿,直接进锅;
9.煎烤过程中,用剪刀将鱿鱼剪成适合入口的大小;
10.加入腌料汁;
11.继续煎炒至熟。
小贴士:
1、处理鱿鱼一定要撕去外面的一层薄皮,鱿鱼才会嫩;
2、没有糖稀可以用蜂蜜代替;
3、直接进烤箱,用高温烤熟也是可以的,注意别烤过头;
4、辣酱和大酱都咸,鱿鱼本身也有咸味儿,所以不要加盐了;
5、喜欢吃辣的,可以多加辣酱。
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韩式辣味烤鱿鱼
食材明细:
主料::鱿鱼头适量,洋葱适量,
辅料::花椒粉适量,料酒适量,韩式烧烤酱适量,
韩式辣味烤鱿鱼的做法步骤:
1.鱿鱼头洗净,我用了5个,照片上只照了三个。
2.将其切段。
3.放入料酒。
4.放入花椒粉。
5.放入韩式烧烤酱。
6.搅拌均匀,放入冰箱腌制几个小时。
7.取烤盘,刷一层油,铺一层洋葱。
8.铺上腌好的鱿鱼。
9.放入烤箱,200度,烤15分钟,中间拿出淋一层油。
10.放入烤箱,200度,烤15分钟,中间拿出淋一层油。
11.洒上孜然粉。
12.洒上白芝麻。
韩式辣烤鱿鱼须
食材明细:
主料::鱿鱼须180克,韩式辣酱1勺,孜然粉0.5匙,黑胡椒粉0.5匙,橄榄油10ml,
辅料::洋葱0.5个,
韩式辣烤鱿鱼须的做法步骤:
1.将鱿鱼洗净后沥干水份,用刀切开一根根的鱿鱼须
2.鱿鱼须用厨房纸吸去多余水份,装在碗中,加入一勺韩式辣酱
3.加入孜然粉黑胡椒粉以及橄榄油搅拌均匀后腌制15分钟左右
4.烤盘中铺上锡纸,洋葱切片铺在锡纸上
5.腌制好的鱿鱼须用竹签串起来铺放在烤盘中
6.将碗底剩余酱汁浇在鱿鱼须上
7.烤箱预热好,烤盘置于烤箱中层,上下火180度12分钟即可
8.趁热吃哦!
9.鱿鱼须不建议烤太久,不然太老了。
10.成品
韩酱煎烤千叶豆腐
在我心里,烧烤就是属于夏天的食儿。每到夜色降临的傍晚,心里就开始痒,总想咂摸点什么。怀念着坐在街边的排挡,在烟熏火燎中撸着串,听着隔壁桌举着冰啤豪气万丈的吹着牛,那种画面鲜活而真实。
随着年龄渐长,肉已经吃不动了,但独爱上了千叶豆腐。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种富含蛋白质的新世纪美食。不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,煎烤容易入味,炖菜久煮不散。
韩酱煎烤千叶豆腐
原料:千叶豆腐1袋,韩式辣酱50g,橄榄油3ml
韩酱煎烤千叶豆腐的做法
1、千叶豆腐1块,1袋1人可以吃2次。
2、切成约0.5cm厚的片。
3、煎锅大火烧热后转至中小火,倒入少许橄榄油,把切好的千叶豆腐码放好。
4、在每一片豆腐上刷上韩式辣酱。
5、小火煎2分钟左右,把豆腐翻个面。
6、翻过面的千叶豆腐上也同样刷上韩式辣酱,煎烤2分钟后,再次翻面煎烤1-2分钟,待表面微微变焦即可出锅。
美食小贴士
1、韩酱的辣度比较低,还有微微甜味,非常适合用来做这道菜。如果家里有其他的酱汁,也可以替换,比如照烧酱效果也会非常不错。
2、酱汁里面有咸味,无需再额外放盐。也可以根据自己喜欢,撒上少许黑胡椒或者孜然粉,做出适合自己口味的千叶豆腐来。
韩酱煎烤千叶豆腐食材搭配小提示
香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐能一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效
韩式酱烤鱿鱼头的做法
我特别喜欢夏天海鲜烧烤摊上的烤鱿鱼头,每次去吃都会点,但是外面的烧烤总归不能随心所欲去吃,所以还是自己做好了。简单几步,酱香浓郁的烤鱿鱼头就做好了,电烤盘很给力。
材料:
鱿鱼头2个,韩式辣酱1勺,番茄酱1勺,豆瓣酱1勺,蚝油0.5勺,胡椒粉1克,大蒜5粒,植物油适量,
韩式酱烤鱿鱼头的做法的做法步骤:
步骤1,鱿鱼头洗净去除墨囊和须上的吸盘。
步骤2,每个鱿鱼头剪成两半。
步骤3,调料全部混合一起,蒜用压蒜器压成茸也放进去。
步骤4,烤盘预热,准备好刷油的小刷子,要选择耐高温的硅胶刷哦。
步骤5,烤盘预热,刷上一层薄油。
步骤6,鱿鱼须排排坐,整齐的放在烤盘上。
步骤7,表面也刷一些油。
步骤8,很快一面煎好,翻面继续煎。
步骤9,颈部接触不到烤盘的地方用烤盘夹按住煎熟
步骤10,刷上大量的酱汁,继续煎熟就可以的,整个过程大约2到3分钟吧,煎老了口感不好。
步骤11,成品
步骤12,凑近了看
步骤13,特写,超级好吃哇。
感谢您阅读“97美食网”的《韩风煎烤鱿鱼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了煎烤食材专题,希望您能喜欢!