食材指制作食物时所需要使用的原料,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的发展在于食材的发展,你对哪些食材情有独钟呢?下面,小编为大家整理的“还能再美味一些吗?----鹌鹑蛋焖鸡(1)”,欢迎你的品鉴!
食材明细:
主料::鸡肉适量,鹌鹑蛋适量,香菇适量,洋葱适量,
辅料::姜片适量,花椒适量,干辣椒2个,八角2个,香味3片,桂皮1块,草果1个,
配料::冰糖适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,胡椒粉适量,芝麻油适量,
还能再美味一些吗?----鹌鹑蛋焖鸡的做法步骤:
1.买来的鸡切块洗净,沸水中焯一下备用。
2.鹌鹑蛋煮熟去壳备用。
3.如果鸡身上的油较多,可以把肥的地方取下来,在锅里把鸡油炼出来。
4.炼好的鸡油把油渣取出来不要,在油里放入冰糖、花椒、干辣椒、八角、桂皮、草果和香叶,小火慢慢炸出香味。
5.放入姜片和洋葱,炒出香味。
6.放入鸡肉和鹌鹑蛋,加生抽、老抽和胡椒粉翻炒。
7.加热水没过鸡肉,大火烧开后,中小火焖10分钟。
8.加入香菇,再焖20分钟大火收汁即可。
9.起锅前可以加一点芝麻油,可以吃啦,味道超棒的呢,试试吧。
小贴士:
原料:鸡肉 鹌鹑蛋
配菜:香菇 洋葱半个
配料:姜片 花椒 干辣椒2个 八角2个 香叶3片 桂皮1块 草果1个
调料:冰糖 料酒 生抽 老抽 盐 胡椒粉 芝麻油
小贴士:
1、用鸡油来炒配料今天也是第一次尝试,还不错,如果鸡很瘦就另外放油罗。
2、不需要再放鸡精,味道已经很鲜美。
3、干香菇也挺好,只是家里正好买了鲜香菇,就用鲜香菇了。
营养小贴士:
1、鹌鹑蛋
鹌鹑蛋味甘,性平。
有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。
鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。
2、鸡肉
味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。
3、香菇
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。
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香菇蒸鹌鹑蛋(1)
食材明细:
主料::鹌鹑蛋5个,香菇5个,小香葱适量,小米椒适量,
辅料::盐适量,味极鲜适量,生粉适量,食用油适量,
香菇蒸鹌鹑蛋的做法步骤:
1.将香菇洗净去蒂,氽水沥干水,取少许葱叶,切成葱花,小米椒少许切碎(忘合照了)。
2.鹌鹑蛋依次打入香菇里,入蒸锅,水开后蒸10分钟左右。
3.生粉加少许水调匀。
4.热锅冷油,小火放小米椒、盐炒软,倒入水淀粉勾芡 ,关火,撒少许葱花。
5.将芡汁浇在香茹蛋上。
6.成品。
香煎鹌鹑蛋(1)
食材明细:
主料::鹌鹑蛋适量,
辅料::海鲜酱1勺,芝麻适量,
香煎鹌鹑蛋的做法步骤:
1.材料准备好
2.锅里加油煎蛋,把鹌鹑蛋煎蛋表面金黄形成虎皮才好吃
3.煎好后涮一层海鲜酱撒点芝麻
4.成品
鹌鹑蛋炖猪蹄(1)
食材明细:
主料::猪蹄适量,鹌鹑蛋适量,
辅料::姜适量,葱适量,蒜适量,干辣椒适量,花椒适量,八角适量,桂皮适量,
配料::生抽适量,老抽适量,料酒适量,冰糖适量,
鹌鹑蛋炖猪蹄的做法步骤:
1.猪蹄洗净,冷水下锅,加料酒,煮出血水后冲洗干净
2.鹌鹑蛋煮熟后剥壳备用
3.姜切片,蒜拍碎
4.花椒、八角、桂皮、干辣椒冲洗干净
5.将猪蹄、鹌鹑蛋、姜蒜、花椒、八角、桂皮、干辣椒、冰糖一起放入电压力锅内胆,用适量生抽、老抽、料酒腌制半个小时
6.腌制好之后,选择压力锅程序,烹饪结束后打开锅盖,撒上葱花即可
红烧肉焖鹌鹑蛋
食材明细:
主料::五花肉400克,鹌鹑蛋150克,
辅料::葱1棵,姜1块,八角1个,香叶1克,料酒1勺,生抽适量,冰糖1块,
红烧肉焖鹌鹑蛋的做法步骤:
1.葱姜改刀备用
2.热锅放油爆葱姜后下肉煸炒依次加入料酒冰糖生抽翻炒片刻后加入适量清水烧开转小火焖
3.葱姜改刀备用
4.热锅放油爆葱姜后下肉煸炒依次加入料酒冰糖生抽翻炒片刻后加入适量清水烧开转小火焖
5.待肉酥烂后加入少许盐和老抽着色大火收汁即可。成品忘记拍照了这个是老公第二天的便当
鹌鹑蛋肉丸
食材明细:
主料::猪肉适量,鹌鹑蛋适量,
辅料::葱末适量,姜末适量,
配料::六月鲜酱油适量,料酒适量,盐适量,十三香适量,鸡精适量,玉米淀粉适量,玉米油适量,
鹌鹑蛋肉丸的做法步骤:
1.鹌鹑蛋清洗干净加水煮熟
2.2.猪肉冲洗控干水份,切成小块,剁成肉糜。
3.3.在肉糜中加入适量清水顺一个方向搅拌,接着加入料酒,酱油,十三香,盐,鸡精,葱末姜末和玉米油继续顺一个方向搅拌上劲。
4.4.锅中放入适量油加热到5,6成热,在加热油温时,用手取适量肉馅拍成薄饼中间放上一颗鹌鹑蛋滚圆放到空盘子中依样全都做好待用。
5.5.油温成熟后小心放入肉丸炸制,待八成熟时捞出控油。
6.6.蒸锅加水大火烧开,把控好油的肉丸码好形状入盘子放入锅中,上气蒸十分钟。
7.7.蒸好的肉丸可以对半切开摆盘也可以整颗摆盘放好,蒸肉丸出的汁水放到炒锅里加入少许水淀粉勾勾薄芡浇到摆好的丸子上即可。
凤爪鹌鹑蛋
食材明细:
主料::鹌鹑蛋200克,凤爪175克,
辅料::姜片适量,桂皮适量,大料适量,
配料::料酒适量,生抽适量,白糖1勺半,盐适量,鸡精适量,
凤爪鹌鹑蛋的做法步骤:
1.材料:鹌鹑蛋(已煮熟)、凤爪(已洗净)、姜片、桂皮、大料
2.将已煮熟的鹌鹑蛋剥壳,待用。
3.将已洗净的凤爪和姜片下入清水锅中。
4.焯开、捞出。
5.放在案板上剁开。
6.随后,将剁开的凤爪下入清水锅中。
7.接着,搁入桂皮和大料,加适量的料酒。
8.煮开。
9.然后,合入剥了壳的鹌鹑蛋。
10.加适量的生抽。
11.加一勺半白糖。
12.加适量的盐。
13.加适量的鸡精。
14.调味煮开。
15.最后,煮至汤汁浓稠,即成。
16.出锅,装入碗中。
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