俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好食材,就没有好美食。食材的发展推动着美食文化的发展,你平时对食材了解比较多吗?小编为大家呈上收集和整理的酱香金针肥牛,供你参考和使用,请收藏和分享。
食材明细:
主料::肥牛250g,金针菇200g,
辅料::葱花适量,姜适量,
配料::黄豆酱适量,
酱香金针肥牛的做法步骤:
1.准备好所有原材料
2.金针菇洗净开水烫熟备用
3.热锅冷油,爆香葱姜,下肥牛片炒至发白
4.放入烫熟的金针菇,加适量六月香黄豆酱翻炒均匀
5.装盘,香喷喷的金针肥牛就做好了,香菜只是点缀一下拍照好看点,自己吃不用放的。
小贴士:
1.酱放多少根据个人口味来放,不同牌子的酱味道有些差异,个人比较喜欢六月香黄豆酱的味道,大家可以按自己的口味来的。
2.喜欢吃辣的也可以放点辣椒干
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金针肥牛
食材明细:
牛肉(肥瘦)450克,金针菇150克,辣椒(红、尖)6克,盐5克,味精2克,鸡精2克,淀粉(玉米)4克,猪油(炼制)25克,嫩肉粉10克
金针肥牛的做法步骤:
1. 肥牛肉洗净切薄片,用嫩肉粉、盐码味备用;
2. 金针菇洗净去头;
3. 辣椒切碎;
4. 锅中放入猪油烧至五成热,下辣椒炒香,加入鲜汤、肥牛肉和金针菇,调入盐、味精、鸡精烧熟,然后用湿淀粉勾芡起锅装盘即成。
小贴士:
炒辣椒油温不宜过高;中火将肥牛肉片和金针菇烧熟,用小火勾芡。
金针肥牛(肥牛金针菇)
食材明细:
主料::金针菇适量,牛肉片适量,
辅料::青椒适量,葫萝卜适量,葱姜丝适量,植物油适量,蒜末适量,
配料::盐适量,糖适量,孜然粒适量,料酒适量,蚝油适量,

金针肥牛(肥牛金针菇)的做法步骤:
1.金针菇汆水过凉备用,牛肉切片(用现成的牛肉片也行)
青椒、葫萝卜切丝
2.锅添油葫萝卜下锅翻炒。
3.加入葱姜丝,加花椒粉、糖、料酒
4.下入肉片翻炒至肉变色,加孜然粒
5.加入金针菇,加盐、蚝油调味出锅即可
6.看着还可以吗?
7.马上行动吧,营养丰富的一道快手菜!
咖喱金针肥牛
食材明细:
主料::牛肉适量,金针菇适量,粉丝适量,青红椒适量,葱姜蒜适量,豆瓣酱适量,咖喱块适量,食盐适量,高汤适量,白胡椒粉适量,
咖喱金针肥牛的做法步骤:
1.准备食材。
2.金针菇洗干净,过水煮熟。捞出备用。
3.粉丝煮熟,放凉水中过一遍备用。
4.锅中放油,放入葱姜蒜爆香,在放入豆瓣酱、和剁椒炒出红油。
5.放入咖喱融化开。
6.倒入高汤煮开,调好调料,放入牛肉煮熟,放入青红椒,。
7.将金针菇、粉丝放在盘内,浇上肥牛汤。
小贴士:
1: 肥牛片断生即可,千万不能煮久了,否则煮老了口感就不好吃了。
2: 最后成品可以再铺上葱蒜末,浇上些热油。怕油腻的可以省略这一步也同样好吃。
酸辣金针肥牛
食材明细:
主料::肥牛肉适量,金针菇适量,
辅料::干辣椒适量,胡椒粉适量,姜适量,大蒜适量,
酸辣金针肥牛的做法步骤:
1.原料
2.金针菇烫熟
3.平铺在锅底
4.姜蒜干辣椒爆炒出香味
5.加入一勺辣椒酱炒开
6.加适量水 雨露 胡椒粉 料酒
7.放入肥牛
8.肥牛熟时倒入2勺白醋20秒出锅
9.酸辣金针肥牛
金针肥牛卷
食材明细:
金针菇适量,肥肉卷适量,蚝油适量,蒜末适量,鸡精适量
金针肥牛卷的做法步骤:
第1步将金针菇尾部切整齐,洗净。把肥肉片平放到案板上,把洗好的金针菇卷在里面。锅里加少许油,油热后把金针卷下到锅里煎,这步不需要放很多油,因为肥牛卷也会煎出油来。煎至肥牛变色,金针菇变软,把蚝油,鸡精,蒜末调成的汁倒进锅里,小焖一会儿,就可以盛盘了。
金针肥牛煲
食材明细:
主料::肥牛片300克,金针菇300克,小葱一棵,蒜三瓣,
辅料::郫县豆瓣酱两勺,盐少量,
金针肥牛煲的做法步骤:
1.金针菇去掉根部洗净焯水,焯完水过凉控干水份。
2.肥牛片也焯遍水去掉血沫,焯至变色就捞出。
3.焯完肥牛片的水,有血沫和油,所以我习惯焯遍水,吃起来更放心,如果不介意可以省去这步。
4.准备好材料,三瓣蒜切成茉。
5.用中火加热砂锅,没有砂锅用铁锅也可以,锅底倒少量油爆香蒜茉。
6.然后加入两勺郫县豆瓣酱划炒。
7.炒出香味后加入半锅水。
8.盖上锅盖煮开。
9.开锅后下入金针菇和肥牛片,加入少许盐,再煮至开锅就好了,盐要少加,豆瓣酱是有咸度的,可以用汤勺盛点汤尝尝咸淡再加盐,金针菇和肥牛片也不需要煮时间太长,因为都已经焯烫过了。
10.出锅后撒上葱花开吃,热乎乎,香辣辣。
麻酱金针肥牛
食材明细:
主料::肥牛卷适量,金针菇适量,
辅料::麻酱适量,蒜泥适量,
配料::盐适量,鸡精适量,白糖适量,辣椒面适量,花椒适量,
麻酱金针肥牛的做法步骤:
1.金针菇切掉尾巴的脏东西。用凉开水泡后焯水。焯水的时候要多煮几分钟,因为金针菇有一种毒素必须要多煮几分钟才能去掉这种毒素。
2.肥牛也略微焯水。肥牛和金针菇放在一起备用。
3.花椒粒用油稍微炸一下出香味变成花椒油,把花椒粒拨掉,用花椒油泼蒜泥。而且蒜泥中要加入盐、鸡精、辣椒面
4.把芝麻酱用温开水调开变得比较稀以后倒入调好的蒜泥,做成调味汁。最后把调味汁拌入肥牛和金针菇即可。
香辣金针菇肥牛面
周日还得瑟说,利用小长假把冬季的羽绒服和棉衣清洗干净。没成想周一开始降温,大风,还下了小雪,气温一下子又降到零下,赶上暖气也停了。屋里是阴冷,屋外是飘着雪花,夹杂着大风天,同事都抱怨把冬季的衣服都收起来了。幸亏我有前两年的前车之鉴,这两年每年都会留一两件棉衣,以备应对这种倒春寒的天气用。即使这样,在办公室呆一天,手脚也冰凉。回到家感觉哪都冷。这时最想吃的就是来上一碗热乎乎的面,有饭有菜,连汤带水吃到肚里,浑身都暖呼呼的。一个人也懒得和面,擀面了。有现成的挂面。正好冰箱里有肥牛、金针菇,配上点蔬菜,就做了金针菇肥牛面,这一大碗都被我吃了,顿时浑身暖呼呼的,吃的有点撑,减肥计划又泡汤了。
10分钟搞定抵御倒春寒的一碗暖身面香辣金针菇肥牛面
原料:挂面、肥牛、金针菇、圆白菜
油郫县豆瓣酱、牛肉汤
香辣金针菇肥牛面的做法
1、圆白菜洗净,切丝;金针菇去根,洗净。
2、炒锅置火上,放入油,烧至5成热,放入郫县豆瓣酱。
3、翻炒至出红油,倒入牛肉汤,大火烧开。
4、依次放入圆白菜丝、肥牛和金针菇,肥牛变色即可。
5、锅里放水,大火烧开,放入面,煮熟。捞出。
6、把做好的金针菇肥牛卤浇在面上即可。
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金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用
金针酸菜肥牛煲
食材明细:
主料::酸菜2棵,肥牛片300克,金针菇200克,红色剁椒2大勺,
辅料::花椒10粒,大料1个,盐1勺,姜2片,黑胡椒粉少许,五香粉少许,
金针酸菜肥牛煲的做法步骤:
1.准备好原料
2.酸菜切段
3.锅底少许油小火爆香花椒和大料
4.然后放入酸菜翻炒2-3分钟,炒出酸菜的酸味
5.加入适量清水煮2分钟
6.加入金针菇煮熟
7.加入剁椒和盐、五香粉以及黑胡椒粉,盐一勺即可,因为酸菜里还有些咸味的
8.加入肥牛片煮熟即可
9.成品图
小贴士:
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
金针酸汤肥牛
食材明细:
主料::肥牛200克,金针菇150克,野山椒6-8个,大蒜5瓣,生姜3片,杭椒1根,小米椒3根,
辅料::海南黄灯笼椒酱3大匙,白胡椒粉1茶匙,料酒1/2汤匙,陈醋1/2汤匙,盐1茶匙,食用油适量,
金针酸汤肥牛的做法步骤:

1.主要材料备齐;
2.姜蒜、杭椒、小米椒、野山椒切末,金针菇剪去根部撕开备用;
3.肥牛下冷水锅煮开,撇去浮末捞出沥干备用;
4.金针菇下热水锅煮两分钟捞出,铺在碗底备用;
5.锅中加入适量菜籽油烧热,爆香姜蒜末、野山椒末,接着放3大匙黄灯笼椒酱炒香;
6.锅中倒入足量的水,料酒、陈醋、盐、胡椒粉调匀煮开,接着放入焯好的肥牛煮1分钟;
7.下小米椒末,杭椒末调匀;
8.出锅前调味,大火煮沸40秒左右关火,盛入铺好金针菇的碗中即可。
小贴士:
1、肥牛片一定要焯过水再入酸汤,直接放入酸汤中煮,因为血水没沥出,会让汤汁浑浊,影响色泽;
2、肥牛片煮至断生即可,久煮易老。
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