食材文化是我国美食文化的重要组成部分，食材好，方能食得好！食材文化是美食文化的一大构成，你记忆中最深的食材是什么？为此，小编从网络上精心整理了《牛油果香蕉酸奶吐司》，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
食材明细：
主料：：牛油果半颗，香蕉一根，吐司6-8片，
辅料：：酸奶一盒，
牛油果香蕉酸奶吐司的做法步骤：
1.牛油果对半转圈切到核的位置，拧开后用刀砍住果核，轻轻一拧就出来了，用勺子把果肉挖出来，把香蕉撕掉皮也切成小块。2.倒入一盒浓稠的酸奶搅拌均匀。
2.吐司四边切掉，中间放上香蕉牛油果，不要太多不然容易漏出来，吐司四边刷上蛋液。
3.盖上另外一片吐司，四边压紧。
4.戴上手套把吐司全部蘸上蛋液。
5.学厨平底锅刷上油，放上吐司，用小火煎好一面。
6.翻面继续煎熟。
小贴士：
【小贴士】：牛油果要选择表皮有点黑的，可以轻易按下，捏着比较软的，这样才是熟的，成熟的牛油果味道和口感更好。不过，牛油果营养虽高，但热量也高，所以一次不可多吃哦。
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牛油果香蕉思慕雪
食材明细：
主料：：牛油果1个，冻香蕉1个，酸奶200g，抹茶粉1～2g，小黄瓜1/2根，龙眼3颗，蓝莓9粒，坚果谷物麦片适量，
辅料：：椰蓉少许，
牛油果香蕉思慕雪的做法步骤：
1.把冻香蕉去皮切块，放入搅拌杯中。
2.牛油果对半切开。
3.切块放入搅拌杯里。
4.继续往杯中倒入酸奶。
5.加入1～2克的抹茶粉。
6.用料理机打至均匀。
7.把搅打好的思慕雪倒入碗中，撒上少许椰蓉，放上切好的小黄瓜片，放上去壳的龙眼。
8.撒上适量的坚果谷物麦片。
9.最后放上蓝莓即可。
10.成品图。
11.成品图。
12.成品图。
小贴士：
1、酸奶是市售的，原本就带有甜味了，所以我没加蜂蜜调味，大家可以根据自己的喜好添加蜂蜜。
2、酸奶的量大家酌情增减，根据香蕉或牛油果大小或自己喜欢的浓稠度进行调整。
3、天气冷的话香蕉可以直接用常温的，不一定都好冷冻，各水果可随意搭配。
牛油果香蕉土司卷
食材明细：
主料：：牛油果1个，皇帝蕉2个，土司2块，
辅料：：鸡蛋1个，黑芝麻适量，
牛油果香蕉土司卷的做法步骤：
1.准备。
2.特写、是不是好大??。
3.土司切掉边。
4.用擀面杖擀实。
5.鸡蛋打散。
6.牛油果顺着果肉、对半切开、核不切、用旋转的方式打开。
7.就这样、我这个还没完全熟透。
8.用棒子压成泥。
9.铺在土司上。
10.放上香蕉。
11.卷起来。
12.沾上蛋液、沾点黑芝麻。
13.入电饼档、煎至表面金黄即可。
14.香～
15.配点麦片。
16.早餐就这样解决啦！
小贴士：
1、牛油果用熟一点的。
2、香蕉也是用黄一点的更软甜。
牛油果香蕉蒸糕
食材明细：
主料：：牛油果半个，香蕉半个，
辅料：：鸡蛋1个，
牛油果香蕉蒸糕的做法步骤：
1.牛油果和香蕉分别切块。
2.装入榨汁杯中。
3.打入一个鸡蛋，如果是给1岁以内宝宝，需要确认宝宝没有蛋白过敏的情况。
4.用榨汁机打成糊状。
5.底部垫油纸，容器内壁刷油，方便之后脱模。
6.倒入打好的牛油果香蕉糊，在桌面上颠两下，可以减少内部的气泡，蒸出来内部气孔密集。
7.盖好盖，上锅大火蒸25分钟左右，关火后再闷几分钟出锅。
8.趁热脱模，因为很松软，这步要慢一些，容易碎。
9.用刀切成小块，宝宝就可以自己用叉子或勺子吃了。
10.做的像豆腐一样。
11.非常软，入口即化，还有香蕉的甜味，宝宝一定很喜欢吃。
小贴士：
1、牛油果要选用深色，捏上去硬的，才是刚成熟的。如果捏起来很软，就是熟过了，内部可能已经坏了。
2、切小块可以让宝宝自己锻炼进食，用勺叉或者直接手抓，尽早自主进食，形成好的习惯。
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牛油果香蕉奶昔的做法
牛油果你说是水果还是蔬菜呢？直接吃真的不好吃，油腻腻的感觉，搭配酸奶牛奶做奶昔很赞，烤着吃、沙拉也很棒，营养的牛油果奶昔好喝又简单，来一杯吧。
材料：
香蕉1根，牛油果半个，牛奶200g，，
牛油果香蕉奶昔的做法的做法步骤：
步骤1，准备香蕉、牛油果和牛奶
步骤2，牛油果对切后用勺挖出来果肉和香蕉切块入料理机
步骤3，加200g牛奶搅拌一分钟即可，顺滑的牛油果香蕉奶昔就好了
步骤4，搭配一个水果盘，美好一下午。
步骤5，成品
牛油果香蕉果汁的做法
夏天来了，各种果汁最好喝了～
材料：
牛油果半个，香蕉一根，葡萄干一把，，
牛油果香蕉果汁的做法的做法步骤：
步骤1，食材一览～
步骤2，破壁机加500毫升纯净水
步骤3，牛油果切半，取果肉
步骤4，破壁机放入香蕉，牛油果和葡萄干
步骤5，启动米厨破壁机，选择果汁模式
步骤6，搅打好啦，好细腻
步骤7，倒入杯中
步骤8，特写
步骤9，成品图，好好喝，自然清新
酸奶香蕉吐司
食材明细：
主料：：吐司4片，香蕉1根，酸奶1盒，
辅料：：鸡蛋1只，
酸奶香蕉吐司的做法步骤：
1.事先把所需材料准备好，酸奶最好不要选这款，太稀了，为了后面可以多装点，最好选浓稠的酸奶。香蕉选熟一点的。
2.香蕉去皮切丁。
3.加入酸奶搅拌均匀，这款酸奶跟牛奶似的。
4.吐司片切去四边。
5.一片吐司片中间放上酸奶香蕉。
6.在上面盖上一片吐司，四边稍微压一下。
7.把整个做好的吐司正反面都沾上蛋液，摆到铺有油纸的烤盘上。
8.aca北美电器烤箱上下管180度预热好了以后摆入烤盘，烤20分钟就可以了！
9.取出来趁热切开，由于酸奶放得少，爆浆不明显，但是真的很好吃，香甜软糯，你们不妨试一试吧！
芒果香蕉酸奶昔
食材明细：
主料：：芒果2个，香蕉一根，
辅料：：酸奶2盒，
芒果香蕉酸奶昔的做法步骤：
1.成品！
2.成品！
3.成品！
4.准备食材！
5.香蕉芒果去皮，切小段！
6.酸奶香蕉芒果、倒入料理机打泥30秒，即可食用！
7.成品！
牛油果香蕉泥的做法
做过好几种果泥，小乖还是最喜欢这款牛油果香蕉泥，真是识货，专挑贵的吃！！
材料：
牛油果半个，香蕉半个，
牛油果香蕉泥的做法的做法步骤：
步骤1，牛油果跟香蕉的合照
步骤2，香蕉我放了半个，牛油果我切碎了，放在料理机里容易打碎
步骤3，放入料理机后，搅三十秒左右就好了，有没有觉得很细腻，打细腻宝宝更容易吸收哦
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