食材是美食最基本的构成,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的大量篇幅就是食材,对于食材,你有哪些见解呢?以下是由小编为你整理的《牛油果香蕉奶昔的做法》,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。
牛油果你说是水果还是蔬菜呢?直接吃真的不好吃,油腻腻的感觉,搭配酸奶牛奶做奶昔很赞,烤着吃、沙拉也很棒,营养的牛油果奶昔好喝又简单,来一杯吧。
材料:
香蕉1根,牛油果半个,牛奶200g,,
牛油果香蕉奶昔的做法的做法步骤:
步骤1,准备香蕉、牛油果和牛奶
步骤2,牛油果对切后用勺挖出来果肉和香蕉切块入料理机
步骤3,加200g牛奶搅拌一分钟即可,顺滑的牛油果香蕉奶昔就好了
步骤4,搭配一个水果盘,美好一下午。
步骤5,成品
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奇亚籽牛油果香蕉奶昔
食材明细:
主料::牛油果半个,香蕉1根,牛奶300ml,
辅料::奇亚籽3g,
奇亚籽牛油果香蕉奶昔的做法步骤:
1.准备食材
2.在料理杯中倒入300ml牛奶
3.切入一根香蕉
4.取半个牛油果,切碎倒入料理杯
5.用高速打1分钟
6.倒入杯中撒上一些奇亚籽即可
小贴士:
奶昔本身的甜味是香蕉的甜味,如果喜欢吃甜的,可以再加一些蜂蜜
牛油果香梨奶昔
食材明细:
主料::牛油果半个,小香梨一个,纯牛奶250ml,
辅料::冰糖一小块,
牛油果香梨奶昔的做法步骤:
1.原料备用。
2.牛油果去核,用勺子挖出果肉,小香梨去皮,用水果刀取果肉。
3.把牛油果和香梨肉放入破壁料理机,加一小块冰糖,加入牛奶。
4.调到蔬果档,一个程序结束即可。(用普通料理机的童鞋,可以把冰糖换成白糖,不喜甜的也可不放,因为香梨一般也有一定甜度,也可换成蜂蜜,但可能会有抢味之嫌。)
牛油果香草奶昔
食材明细:
主料::牛油果1棵,香草冰淇淋3勺,牛奶200ml,
辅料::奥利奥2个,
牛油果香草奶昔的做法步骤:
1.原料大合照
2.牛油果切开去核放入搅拌机,冰淇淋按照个人喜好添加,倒入牛奶,不仅有利于搅拌,更让奶昔香甜
3.搅拌即可啦!是不是很有食欲!按个人喜好可以再加入奥利奥搅拌。
4.成品如图啦!大爱!夏天来上一杯,美容养颜好心情!
婴儿宝宝辅食——牛油果香蕉奶昔
食材明细:
主料::牛油果半个,香蕉半个,
婴儿宝宝辅食——牛油果香蕉奶昔的做法步骤:
1.挖出牛油果肉,香蕉切片
2.泡好奶
3.把牛油果香蕉放进泡好的奶里
4.用 欧贝尔料理棒 打成奶昔
5.倒出来就可以喝啦
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