食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，食材好，方能食得好！脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材是怎么样看待的呢？小编特地花时间为你收集并编辑了蜜红枣，欢迎阅读，希望对你有帮助。
食材明细：
主料：：红枣300克，
辅料：：食用油2-3滴，
蜜红枣的做法步骤：
1.红枣洗净后加温水浸泡1小时左右。
2.锅中水和红枣的比例3:1，滴上3滴食用油，大火烧开。
3.用勺子去除浮沫后，改小火煮十分钟，不要开盖，焖在锅中，1小时左右即可。
4.不破皮不发黑的红枣好了。
97msw.coM精选阅读
蜜制枸杞红枣膏
食材明细：
主料：：枸杞50g，红枣200g，蜂蜜100g，
辅料：：红糖50g，冰糖100g，
蜜制枸杞红枣膏的做法步骤：
1.用了不到2包新疆大红枣，准备去核。
2.去核的大枣
3.用厨房秤，秤去核的大红枣200g
4.秤枸杞50g
5.秤冰糖加红糖150g
6.秤蜂蜜100g
7.将红枣枸杞洗干净，放入锅里面，加红糖冰糖，加入适量水。
8.加盖，大火煮沸，转小火30分钟。
9.放入搅拌机绞碎搅匀
10.再倒锅里，中小火熬，中途不停的搅拌。
11.搅啊搅，红枣变颜色了，还要熬，太稀了，要把水分熬干。
12.熬成浓稠果酱状就可以了。待凉后，倒入100g蜂蜜搅匀。
13.装进干净的罐子里，保鲜膜封口，盖紧。
14.每天早上空腹倒杯温开水，舀一勺蜜制枸杞红枣膏，搅匀即可，甜甜的，香香的，真好喝！
小贴士：
第7步放适量水，我就放多了些，导致后面熬的时间长了些，我到了2碗水（汤碗），估计1碗半就可以了。
红枣蜜豆粽(1)
食材明细：
主料：：糯米1000克，粽叶适量，马莲草适量，
辅料：：大枣适量，蜜豆500克，
红枣蜜豆粽的做法步骤：
1.先清洗干净，再用清水泡5个小时以上，
2.粽叶选用的是芦苇叶，因为我们这里好像只有这一种，也是跟风买的，新鲜的粽叶要先过水煮，锅里的水要没过粽叶，大火煮开7——8分钟，再转小火煮20分钟，煮好后再用清水冲洗
3.一切准备就绪就可以开始包粽子啦，这次的粽叶比较窄，所以选用3-4片粽叶交错叠放在一起，弯成一个漏斗状，
4.先放一颗大枣，再放入糯米和蜜豆，蜜豆的量请随意，个人感觉多些好吃，甜啊，
5.把剩下的粽叶弯过来盖住糯米，再顺势包起来，最后用马莲系住，不让其打开，粽子就包好啦，小编也不清楚这是什么形状的粽子，就知道这样能包上，还不漏米。煮粽子用的是压力锅，锅里加水放入粽子，水要多点，没过粽子。
菠萝蜜子红枣粥
食材明细：
主料：：菠萝蜜子5个，莲子10个，小米10g，大枣5个，
辅料：：大米10g，
菠萝蜜子红枣粥的做法步骤：
1.淘洗干净大米
2.淘洗干净小米
3.洗干净的大枣菠萝蜜子 莲子
4.都放入锅内并加水
5.电压力锅盖好 稀饭键
6.成品如图。
雪莲蜜梨红枣汤
食材明细：
主料：：水梨一个，雪莲果一个，
辅料：：红枣若干，
配料：：冰糖适量，
雪莲蜜梨红枣汤的做法步骤：
1.原料图
2.将梨和雪莲果切成小块，雪莲果改刀之后要立即放入水中，否则会氧化变黑
3.将原料一块放入锅中，多加点水哦，大火煮开，小火慢炖，煮至果肉绵软（喜欢脆感的可以少煮一会）。
4.好了，看看成品吧
5.嗯，好吃啊，吃着浑身舒服了好多啊！
相信《蜜红枣》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了红枣的吃法专题，希望您能喜欢！
