中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材健康与否决定了美食健康与否。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材了解很多吧?小编特别从网络上整理了薏米双红冰糖水,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
食材明细:
主料::薏米60g,红薯150g,红枣80g,
辅料::冰糖适量,
薏米双红冰糖水的做法步骤:
1.薏米洗干净用冷水浸泡1小时。
2.红枣、红薯洗干净备用。
3.薏米连同浸泡薏米的水倒入电饭煲。红枣去核放入电饭煲。
4.加适量水,盖上盖子煮。
5.红薯去皮,切成滚刀块。
6.薏米红枣煮40分钟后红薯入电饭煲,盖上锅盖继续煮。
7.10分钟后,添加冰糖。
8.煮至冰糖融化,食材熟即可盛出享用。
小贴士:
1、薏米浸泡后比较容易熟。
2、红枣的褶皱不容易清洗,浸泡红枣的水不宜倒入电饭煲要将红枣再次清洗后使用。
97msW.com相关推荐
马蹄冰糖水
食材明细:
主料::马蹄300克,冰糖适量,
辅料::枸杞20粒,
马蹄冰糖水的做法步骤:
1.马蹄去皮洗干净,如果嫌大,就把马蹄切成小粒
2.煮锅放入适量清水,放入马蹄煮10分钟
3.放入枸杞和冰糖再煮5分钟即可
4.成品
雪梨冰糖水
食材明细:
主料::雪梨250g,冰糖30g,
辅料::枸杞适量,桂圆干适量,
雪梨冰糖水的做法步骤:
1.雪梨洗干净。
2.切成滚刀块。梨皮、核都保留。
3.雪梨放入电煮锅,加水,通电调至自动档煮。
4.煮至水变色,加桂圆干同煮。
5.加冰糖煮。
6.最后加枸杞断电。
7.搅拌均匀即可盛出享用。
小贴士:
1、煮梨水的时间根据梨水的多少而定。
2、冰糖的用量,依据个人对甜度的要求而定。
3、桂圆干甜,加了桂圆干要少加冰糖。
银耳雪梨冰糖水
食材明细:
主料::雪梨2个,银耳1大朵,
辅料::枸杞适量,冰糖适量,
银耳雪梨冰糖水的做法步骤:
1.所有材料准备好:雪梨、银耳、枸杞、冰糖。
2.雪梨洗净削皮,切4瓣,去核。
3.把银耳先泡发
4.发后,洗净去掉黄色的根部。
5.除冰糖以外的所有材料放入炖盅(留几粒枸杞)
6.在电炖盅中炖2小时
7.炖好后加入冰糖
8.再加入留下来的几粒枸杞(这样红红的枸杞放在糖水碗里会增加卖相)
9.【银耳雪梨冰糖水】好了,是不是很好看呢。
小贴士:
加入少量冰糖可以起到相辅相成的作用。
桂圆红枣冰糖水
食材明细:
主料::红枣适量,桂圆适量,
辅料::冰糖适量,
桂圆红枣冰糖水的做法步骤:
1.先取适量红枣(我是一个人5颗的量)用温水洗净。
2.然后把红枣掰开,取出里面的枣核。
3.取适量的桂圆肉放红枣一起。
4.根据人口数量加满水。
5.煮开后关小火,煮个20分钟左右,看桂圆肉完全泡开就差不多了。
6.最后加入适量冰糖(根据自己的口味添加)就可以喝了。
小贴士:
红枣一定要掰开,不然没经过泡的红枣煮不透。大冬天的喝上一碗是非常舒服的。还补血哦!
莲藕梨子冰糖水
食材明细:
主料::梨子1个,莲藕一小段,
辅料::老冰糖2块,枸杞数颗,
莲藕梨子冰糖水的做法步骤:
1.梨子和藕去皮。
2.切块备用。
3.砂锅加水,莲藕、梨子、冰糖放进去大火炖开,转小火慢炖,加枸杞。
4.1小时即可。
小贴士:
里面的莲藕加了冰糖炖过以后糯糯的非常好吃哦。
感谢您阅读“97美食网”的《薏米双红冰糖水》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西双版纳美食专题,希望您能喜欢!