中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，它决定了美食的本味。中国美食文化很重视食材，相信你对食材并不陌生吧？小编特别为你收集的“零食也养生【芝麻枸杞阿拉棒】”，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
食材明细：
主料：：面粉适量，鸡蛋适量，奶粉适量，黑芝麻适量，枸杞适量，
辅料：：黄油适量，糖适量，
零食也养生【芝麻枸杞阿拉棒】的做法步骤：
1.准备原料
2.鸡蛋打散加入奶粉糖等配料，慢慢加入面粉
3.揉成面团
4.擀成薄片
5.切成条
6.转一下刷蛋液入烤箱190-200度烤15分钟左右
小贴士：
提示：我没有称量 就凭感觉整了，
烤箱时间自己掌握啊 考到金黄就差不多了
烤箱时间不准
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看电视的必备零食，燕麦阿拉棒
食材明细：
主料：：低筋面粉130g，
辅料：：鸡蛋1个，黄油10g，牛奶15g，
配料：：糖10g，
看电视的必备零食，燕麦阿拉棒的做法步骤：
1.黄油放在小碗里在热水中坐热融化
2.在盆中打入一个鸡蛋
3.将鸡蛋、糖加入面粉中混合，一个方面搅拌，在加入黄油，加倒入牛奶
4.将面粉团搓圆后压扁切成条状
5.捏住两端，卷成如图状，在表面刷一层全蛋液
6.放入烤盘180度20分钟
7.取出，放入保鲜盒中，奶香味很重，喜欢甜食的可增加糖量，本人喜欢这个口味
黑芝麻阿拉棒
食材明细：
主料：：低粉130克，鸡蛋1枚，
辅料：：玉米油10克，黑芝麻10克，
配料：：白糖30克，
黑芝麻阿拉棒的做法步骤：
1.准备好原料。
2.鸡蛋打匀加糖和黑芝麻。
3.分次加入油打匀。
4.筛入低粉。
5.用勺子拌匀。
6.和好的面团静置10分钟。
7.放入保鲜袋擀成5毫米厚。
8.裁齐。
9.切成1厘米宽的条。
10.扭条，摆烤盘中
11.放入烤箱170度，20分钟，中层上下火。
12.烤5分钟后取出刷蛋黄液。
13.烤好的样子。
小贴士：
蛋黄液是和面时取的，有一点就够了。烤制的时间根据你的烤箱大小各有不同，一定要勤看，别烤糊了。成品香脆，一点都不油腻，适合减肥的朋友吃。
芝麻味阿拉棒
食材明细：
主料：：黄油10g，低粉130g，鸡蛋1个，
辅料：：糖粉30g，黑芝麻适量，
芝麻味阿拉棒的做法步骤：
1.黄油称重软化，我是隔水融化
2.加入糖粉拌匀，加入蛋液
3.筛入粉
4.加入芝麻揉匀
5.静置半小时后在揉面垫上擀长条
6.切小长条
7.两头对拧以下，放入烤盘
8.刷蛋液
9.烤箱预热，170度，15到20分钟左右
小贴士：
可以选择稍微大点的鸡蛋，留一点刷表面。
「胡萝卜阿拉棒」磨牙健康小零食！的做法
天天吃很多甜食，牙齿又开始疼了(=;ェ;=)，还是吃点粗粮蔬菜什么的比较好，于是就诞生了这个哈哈。
材料：
低筋面粉150g，鸡蛋1个（连壳70g），糖粉32g，胡萝卜1小根，
「胡萝卜阿拉棒」磨牙健康小零食！的做法的做法步骤：
步骤1，胡萝卜去皮后用研磨器磨碎。
步骤2，磨好的取22克。PS：因为磨好的胡萝卜里面也有水分的，所以最好不要用原汁机榨成干的喔。
步骤3，鸡蛋打散后，加入糖粉搅拌均匀。
步骤4，加入磨好的胡萝卜搅拌均匀。
步骤5，筛入低筋面粉，然后用筷子搅拌好后，揉成面团。
步骤6，擀成长方形。约8mm厚。
步骤7，烤箱180度预热。切成均匀的条，拧几下排在铺了油纸或者锡纸的烤盘里。每条之间留一些缝隙。
步骤8，表面刷上一层全蛋液，我今天忘记留一点点了……所以刷的牛奶我会乱说吗(=;ェ;=)，然后180度中层烤25分钟左右就行啦。
步骤9，满满一篮子，哈哈，其实吃掉好多了……(*-ω-)
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