食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材文化是美食文化的一大构成,你平时对食材了解比较多吗?也许以下内容“红薯糯米花生粥”合你胃口!欢迎你阅读与收藏。
食材明细:
主料::红薯150克,糯米35克,大米35克,花生米50克,
辅料::清水适量,
红薯糯米花生粥的做法步骤:
1.首先处理一下食材,红薯洗干净去皮切块。
2.花生米用清水浸泡
3.剥出花生仁。
4.所有原料准备完毕
5.所有原料倒入脱糖煲中
6.开启汤粥模式
7.到时间够脱糖煲自动停止
8.哇,好香阿~
9.成品图
10.成品图
11.开喝吧。
小贴士:
可根据自己口味加入适量冰糖.
这道粥品用臻米脱糖煲制作,熬出的粥香甜可口,软糯顺滑,十分美味噢~臻米脱糖煲有一大一小两个304不锈钢内胆,蒸米饭通过煮沥蒸的模式,脱糖效果特别明显。蒸制时间短,省时省力噢。可以做脱糖米饭、各种蒸菜、汤粥等。
秋天啦,来一碗粥吧,养胃噢~
97Msw.com相关知识
小米糯米红薯粥
食材明细:
主料::糯米80g,小米30g,红薯3ge,
辅料::枸杞适量,
小米糯米红薯粥的做法步骤:
1.备好所需食材
2.糯米淘洗干净清水浸泡数小时
3.红薯去皮切滚刀块备用
4.将小米和泡好的糯米和泡米水一起倒入煮锅里,再加适量水
5.大火烧开转小火
6.倒入红薯块
7.继续小火慢慢熬煮
8.煮至比较浓稠
9.放入枸杞子
10.再煮片刻即成
小贴士:
糯米要提前浸泡数小时,可以节省煮制的时间。
红薯花生莲子粥
食材明细:
主料::红薯1个,大米100克,花生100克,莲子50克,冰糖适量,
红薯花生莲子粥的做法步骤:
1.花生、莲子提前一晚用水泡醒,大米用水泡半小时。
2.红薯去皮洗净切大块。
3.大米、花生、莲子洗净,将大米、花生、莲子、红薯、冰糖一同放入电压力煲内,并加入适量清水。
4.接上电源,选择“粥”功能。45分钟待泄压后,即可食用。
5.成品图
6.成品图
棒渣糯米红薯粥
食材明细:
主料::大米80g,糯米40g,棒渣33g,红薯1个,
辅料::枸杞子适量,
棒渣糯米红薯粥的做法步骤:
1.按需称量好所用食材
2.大米、糯米淘洗干净清水浸泡2小时以上
3.红薯洗去泥土去皮切小块
4.煮锅倒入足量的水,将淘洗干净的大米、糯米、棒渣倒入锅中
5.大火烧开
6.倒入红薯块
7.开锅后转小火继续熬煮
8.待汤汁比较浓稠时加枸杞子再煮1分钟左右即可关火
小贴士:
大米、糯米提前浸泡数小时,可以节省煮制时间。
冬日暖粥——红豆红薯花生粥
食材明细:
主料::红豆10g,红薯半个,生花生10余粒,大米20g,糯米20g,
冬日暖粥——红豆红薯花生粥的做法步骤:
1.将红豆洗净,晚上喝粥早上泡,早上喝粥就头天晚上将其用清水浸泡
花生洗净后拍碎
红薯半块洗净后,切成丁备用。
2.将米洗净,混入红豆,加冷水约原料量的八倍,用急火煮沸后,放入花生、红薯,继续将其煮沸后,转为中火,将其煮稠。
小玉米核桃花生红薯粥
食材明细:
主料::红玉米渣200g,花生两把,核桃仁一把,红薯一个,
辅料::水适量,
小玉米核桃花生红薯粥的做法步骤:
1.花生和核桃泡水2小时。
2.红薯切块备用。
3.红玉米渣放入电饭煲煮大概5分钟。
4.把红薯放入锅内,煮10分钟。
5.把花生和核桃倒入锅中煮10分钟。
红薯糯米球
食材明细:
主料::红薯适量,糯米粉适量,
辅料::白糖适量,
红薯糯米球的做法步骤:
1.适量凉熟红薯块,去皮。
2.适量白糖。
3.用手抓匀。
4.适量糯米粉。
5.和成稍硬面团。
6.手上稍抹上点油,取适量红薯糯米面团,揉搓成球。
7.锅内油烧五成热,红薯糯米球放入,中小火炸制。
8.用筷子挨个拨动,防粘锅底。
9.炸至金黄捞出控油。
10.成品。
11.成品。
小贴士:
红薯糯米球放入时油温不宜太小,也不宜太热。太小粘锅底,太大外糊内生。
红薯糯米粥
食材明细:
主料::糯米适量,红薯一个,红枣适量,
辅料::水适量,
红薯糯米粥的做法步骤:
1.所需食材准备就绪。
2.红薯去皮切块放入煲中。
3.糯米洗净放入。
4.放入红枣。
5.加足量清水。
6.上火煮三十分钟。
7.煮开之后转小火慢煮。
8.半小时后美粥呈现。
9.家常粥品,请您品鉴。
10.成品图。
小贴士:
我做饭很随性,不妥之处,敬请包涵!祝您愉快!
糯米红薯糕
食材明细:
主料::糯米粉适量,红薯适量,
辅料::红糖适量,黑芝麻适量,
糯米红薯糕的做法步骤:
1.蒸红薯,顺便把红糖也蒸成水
2.红薯蒸二三十分钟、拿出凉水一冲,皮很好剥。把糯米粉和蒸好的红糖水还有捣碎的红薯再加点温水揉好面团。
3.然后揉成一个个小面团。在每个面团上涂上水然后黑芝麻按压。
4.保鲜膜一个个包起来。我包一半发现中午买的保鲜袋不是保鲜膜。凑合下
5.蒸箱里蒸20分钟。我家就剩一个红薯了,所以红薯味道不是太浓。喜欢吃这种黏黏糯糯又不油腻的可以试试。超级黏
粥#红薯栗子粥
食材明细:
主料::红薯150g,栗子仁30g,小米1杯,
辅料::水适量,
粥#红薯栗子粥的做法步骤:
1.红薯切小块,栗子剥壳取栗子仁。
2.把红薯栗子放电饭锅里加适量的水,放入淘好的小米。
3.启动小米粥程序。
4.电饭锅设定的程序结束即可。
5.成品图。
小贴士:
煮红薯米粥用电饭锅来做最大的好处是不用担心糊锅底。
#养生粥#红薯粥
食材明细:
主料::粥米小半杯,红薯半个(有点大),
辅料::水适量,
#养生粥#红薯粥的做法步骤:
1.红薯,削皮,切成方块;
2.取五常粥米半杯,淘洗干净;
3.把粥米放入电饭煲中;放入电饭煲中煮粥的刻度的水量;
4.加入红薯,电饭煲,启动,煮粥功能;
5.程序结束,红薯粥,就可以喝了;
6.冬日的早餐,来一碗,暖暖的,温暖一整天;
7.地道的五常粥米,煮粥,特别的香;加点番薯,更加的香甜;
8.要问,哪里可以买到正宗的五常粥米,就是美食天下甄选,信任之美~~
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