没有好的食材不可能有好的美食,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材决定了美食文化的高度的深度,对于食材你知道的有哪些呢?小编特地为大家精心收集和整理了“豌豆玉米粥”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
食材明细:
主料::豌豆适量,玉米适量,大米适量,水适量,燕麦适量,
辅料::盐少许,香油适量,生抽适量,
豌豆玉米粥的做法步骤:
1.成品,今天早餐,清淡还美味。
2.成品。家里每人一碗。。
3.成品,好喝有营养。
4.成品。
5.大米与燕麦洗干净,加入适量水,大火烧开转中火,熬1一个小时。
6.豌豆与胡萝卜,玉米洗干净准备好。
7.倒入蔬菜类食材,慢慢小火煮20分钟搅拌均匀。
8.搅拌均匀,不粘锅。
9.调入少许盐,生抽,香油搅拌均匀。
10.成品。
11.成品,好的粥需要慢慢熬制而成。
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甜玉米粥
食材明细:
主料::嫩玉米2根,
辅料::枸杞适量,
甜玉米粥的做法步骤:
1.嫩玉米去皮摘净胡须洗净
2.擦板擦成浆
3.锅内煮开水
4.水开后下入玉米浆
5.翻滚2分钟
6.OK!甜甜的玉米粥煮好了。
牛肉玉米粥
食材明细:
主料::牛肉100G,玉米半根,葱1根,大米50G,水适量,
辅料::淀粉5G,生姜10G,盐适量,白沙糖适量,
牛肉玉米粥的做法步骤:
1.大米洗净,玉米切轮一起放锅里加水煮成玉米稀粥待用。
2.牛肉切薄片,姜切成小碎块同放一碗里加入少许淀粉沙糖和盐一起拌匀淹5分钟!
3.稀粥大火烧开后下入淹好的牛肉,边煮边搅拌,大概5分钟后牛肉就熟了,加盐调味,关火。
4.成上一碗,撒上葱花!!
小贴士:
牛肉切开太干可以加点水后再加入淀粉拌匀淹,淀粉能让牛肉更鲜嫩!
相信《豌豆玉米粥》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了玉米粥怎么做专题,希望您能喜欢!