食材品类非常的丰富,它决定了美食的本味。没有食材文化,就没有美食文化,你是食材达人吗?因此,栏目特意整理了小麦枸杞豆浆,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::黄豆适量,
辅料::小麦适量,枸杞适量,
小麦枸杞豆浆的做法步骤:
1.黄豆一杯半,提前泡6到8小时。小麦半杯提前泡20分钟。
2.枸杞提前泡20分钟
3.把食材放入豆浆机,加水,按下纯香豆浆键。
4.完成后,过滤。
5.加入白糖,也可以是蜂蜜。
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黑小麦薏米杏仁豆浆(1)
食材明细:
主料::黄豆50克,黑小麦20克,薏米20克,水1300毫升,
辅料::杏仁15克,
黑小麦薏米杏仁豆浆的做法步骤:
1.用料:黄豆50克,黑小麦20克,薏米20克,杏仁15克,水1300毫升。
2.将黄豆,黑小麦,薏米洗净,用清水浸泡一夜,至完全涨发。
3.将豆腐机的滤网架套上滤布罩,再放入打浆桶里,卡好。
4.往虑网中倒入杏仁和泡好的豆米。
5.加入清水。
6.盖上盖子,将卡口旋转到位。
7.再将打浆桶放入底座,卡好。
8.通电,选择豆浆功能,启动。
9.大约半小时左右,豆腐机打浆结束,自动停机。
10.在放浆口下放好豆浆杯,拉出放浆钮,手动放浆。
11.将打好的豆浆倒入杯中,根据自己口味加糖饮用。
小贴士:
豆腐机可以用豆浆机或其他打浆设备代替。
食材比例可以根据自己喜好以及豆浆机的容量酌情调整。
豆浆连渣饮用营养会更全面。
枸杞黑豆浆
食材明细:
主料::黑豆10g,枸杞1把,大米15g,小米15g,
辅料::清水900ml,
枸杞黑豆浆的做法步骤:
1.准备食材:取出黑豆,枸杞,大米,小米备用。
2.将食材淘洗干净,倒入豆浆机中。
3.加入清水至最低刻度线。
4.豆浆机通电,选择“纯香豆浆”按键。
5.枸杞黑豆浆。
枸杞香蕉豆浆
食材明细:
主料::香蕉1只,黄豆50克,枸杞15克,
辅料::白糖3勺,
枸杞香蕉豆浆的做法步骤:
1.食材:香蕉、黄豆50克(已泡发)、枸杞15克(已泡)
2.将香蕉去皮,放在案板上切开,待用。
3.将已泡发的黄豆和薏米仁分别淘洗一下,放入豆浆机中。
4.随后,合入切好的香蕉和泡好的枸杞,加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
5.接着,盖上盖,插上电源。
6.然后,按好五谷豆浆键进行工作。
7.工作完毕将电源拔掉,打开豆浆机。
8.将枸杞香蕉豆浆过滤。
9.最后,加3勺白糖。
10.调味拌匀。
11.倒入咖啡杯中就可以喝喝喽。
枸杞小米豆浆
食材明细:
主料::黄豆60克,小米30克,枸杞15克,
辅料::冰糖适量,
枸杞小米豆浆的做法步骤:
1.准备好所用材料
2.黄豆提前浸泡7~8小时
3.将黄豆,小米,枸杞清洗干净,放入豆浆机中,水加到上下水位线之间,接通电源,按下指示键
4.动豆浆提示煮好后,加入适量冰糖,搅拌均匀,即可饮用
5.煮好的豆浆成品图
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