好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材的看法是怎么样的呢?相信你应该喜欢小编整理的麦香杏仁蛋糕,仅供参考,希望能为你提供参考!
食材明细:
主料::鸡蛋4个,
辅料::面粉适量,杏仁适量,蛋糕粉一小包,牛奶适量,
配料::糖适量,植物油适量,盐一点点,
麦香杏仁蛋糕的做法步骤:
1.把鸡蛋清和蛋黄分开,器具不能有一点水分
2.鸡蛋黄打匀
3.在蛋黄内放入一小包蛋糕粉,三勺堆得高高的面粉,6平勺牛奶,一勺糖搅匀
4.蛋清内放入一点点盐,一勺糖,朝一个方向打,开始起泡了再放入一勺糖
5.打15分钟左右蛋清变成奶油样倒扣不会流下来就算好了
6.把打好的蛋清分三次放入拌好的蛋黄液里搅匀,电压力锅预热几秒再放入少许色拉油在锅底涂匀,把蛋液倒入,震几下,把蛋液中的气泡震出,面上撒几粒杏仁,把电压力锅按到蛋糕这一项就好了
7.40分钟后香甜的蛋糕出炉
小贴士:
有的面粉比较潮,所以放入蛋液中就会起颗粒,有耐心的话可以将小颗粒一个个按破
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巧克力杏仁麦芬蛋糕
这款麦芬蛋糕的做法十分独特,在配料上使用了高纯度的黑巧克力和大量纯杏仁粉,从而营造出巧克力和坚果混合的独特浓香;特别减少的糖量,更让蛋糕在浓香中呈现出淡淡的苦味,让真正狂热的巧克力控欲罢不能!
搭配清素黑咖啡,苦与香,谁能说得清?搭配一杯绿茶,东西结合也无不可。使用轻盈、清透、无异味的高品质禾然有机山茶油作为烘培用油,虽然少去了黄油等动物性油脂的香浓,却使蛋糕更加轻盈、更加营养、更加健康、老少皆宜了
巧克力杏仁麦芬蛋糕
材料(六联金属麦芬模一盘6个,用纸膜也未尝不可):黑巧克力135g(我用了70%可可脂含量的纯黑巧克力),禾然有机山茶油40ml(其他食用油也可,比如玉米油);鸡蛋3个,白糖50g,蜂蜜50g;杏仁粉120g,面粉20g,泡打粉1/2小勺(1小勺=5ml)
巧克力杏仁麦芬蛋糕的做法
1、将黑巧克力掰碎,隔热水或用微波炉将巧克力融化;
2、加入山茶油(或玉米油,或融化的黄油),搅拌均匀;
3、鸡蛋打散,加入细砂糖和蜂蜜,拌匀;
4、先将面粉加泡打粉混合过筛二、三遍,再与杏仁粉混合过筛(过筛后剩下的杏仁碎也不要扔掉,仍旧放回混合粉类中);
5、将过筛后的粉类,边搅拌边加入到蛋糊中,拌匀;
6、将巧克力糊加入到蛋糊中,用刮刀拌匀;
7、用大勺加入到模具中,约8分满;
8、送入预热160度的烤箱,烤30分钟左右,(用竹签扎透蛋糕,拔出后没有黏黏糊糊的面糊)即可!
网站小提示
巧克力和牛奶不能一起吃:这两者同食易结成不溶性草酸钙,还会出现头发干枯
牛奶和巧克力不能一起吃:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢
麦香鳕鱼杏仁沙拉
鱼粮满仓的健康沙拉添加营养黄金的麦香鳕鱼杏仁沙拉
说起沙拉,真是我的大爱啊,原来一个人生活的时候可真没少吃。水果、蔬菜、坚果都可拿来加点料汁、拌一拌,简单却不失美味,营养也足够丰富。而且,最关键是简单,大多蔬果可以生食,最多简单加工一下,非常最适合懒人或者单身一族
以前做沙拉,基本都用可生食的东西,料汁就喜欢用酸奶,简单得很。如今再做沙拉,总喜欢搞点创新、玩点花样,喜欢尝试用不同的材料搭配。比如,加些需要提前加工的肉类、粮食,这样有冷有热,吃起来很有层次感,而且会使肠胃更舒服。
今儿的沙拉有点特别,因为加了一种比较特别的粮食:藜麦。藜麦(quinoa)原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,已有5000-7000多年的种植历史,古代印加人称之为粮食之母。藜麦属于藜科植物,营养和食用价值超过多数谷物,被国际营养学家们称为丢失的远古营养黄金,还被素食爱好者奉为素食之王,非常珍贵。
光看样子,还怕这藜麦不好熟,没想到煮时才发现,居然非常易熟,煮15分钟左右,颗粒变透明就可以吃了。藜麦的口感很有趣,有点儿像吃鱼籽的感觉,如果煮久了,反而会失去这种口感,而且会丧失营养成分。
煮熟的藜麦有非常诱人的麦香味儿,加上鱼籽般的口感,真讨人喜欢。再加上鳕鱼的鲜美、大杏仁的香脆、蔬果的清甜爽口宜人。有鱼、有菜、有粮食,名副其实的鱼粮满仓。沙拉就要趁着新鲜劲儿吃,爱沙拉的同学,不要客气,开动吧
麦香鳕鱼杏仁沙拉
主料:鳕鱼1块、藜麦30g
配料:青枣1个、圣女果6个
调料:蜂蜜1汤勺、生抽1大勺、白醋1茶匙
麦香鳕鱼杏仁沙拉做法
1.鳕鱼室温解冻,切成小粒(最好去皮),加入黑胡椒;
2.加少许盐和白葡萄酒;
3.再加入少许生粉;
4.充分抓匀,腌制15分钟以上;
5.称取适量藜麦;
6.将藜麦放入小锅,加入足量水,大火烧开,转小火煮15分钟左右;
7.可以看到藜麦煮至透明,说明已经熟了,充分沥干水分待用;
8.圣女果洗净,每个切成4瓣;
9.腌制好的鳕鱼用小火煎至微微发黄,盛出沥干油分;
10.青枣洗净,切成小粒,与鳕鱼丁、大杏仁、藜麦和圣女果混合,加入料汁拌匀即可。
心得分享:
1.鳕鱼去皮的步骤不是必须,但是不带皮口感会好些,可视自己的口味决定;
2.藜麦易熟,煮15分钟左右,颜色透明即可,煮久会影响口感;
3.鳕鱼不易入味,有时间最好腌制久一些;
4.鳕鱼煎至微黄即可,煎太久会失去软嫩口感。
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咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
椰香杏仁小蛋糕
食材明细:
主料::鸡蛋1个,细砂糖30克,低筋面粉30克,黄油10克,椰子粉8克,热开水12克,
辅料::杏仁片适量,
椰香杏仁小蛋糕的做法步骤:
1.首先把纸杯放入蛋糕模具中,这个是学厨迷你12连纸杯蛋糕模具,比较小巧可爱,刚好和这款烤箱匹配。
2.将12克开水冲入椰子粉中搅拌均匀之后加入黄油,隔热水将黄油融化。
3.蛋清蛋黄分离到无油无水的盆中,我是做的两份的量,所以是方子的两倍的鸡蛋。
4.蛋清加柠檬汁打蛋器低速打发至粗泡状态加入三分之一细砂糖,继续打发。
5.打发到浓密泡沫状态再加入三分之一细砂糖,继续打发。
6.打发到有少许纹路加入剩余的细砂糖,继续打发。
7.打发到提起打蛋器,蛋白呈现出直立的小尖角即可停止打发。我的打蛋器是350瓦,所以我全程低速打发的,如果大家的打蛋器瓦数低,可以开中高档打。
8.加入蛋黄,打蛋器开高速将蛋黄和蛋白搅拌均匀。
9.直到打发到提起打蛋器滴落的面糊可以保持在10秒内不消失即可。
10.筛入低筋面粉,烤箱提前上下火150度预热10分钟。
11.用刮刀翻拌均匀。
12.翻拌至无干粉状态即可。
13.分两次加入融化好的黄油椰子水混合液,每一次都要浇在刮刀上,翻拌均匀后再浇下一次。
14.这是翻拌均匀后的状态。
15.倒入模具9分满,上面撒上杏仁片。
16.放入烤箱中层上下火150度烤20分钟。
17.这是10分钟的状态,都鼓起来了。
18.出炉取出放在晾网上晾凉。
小贴士:
注意⚠️1、蛋白一定要打到直立尖角状态,否则拌面糊时很容易消泡。
2、加入面粉以后不要过度翻拌,拌到没有干粉即可,多少有些颗粒没关系,是没法拌匀的,拌的时间久了面糊会越发的消泡厉害。
3、黄油和椰子粉水的混合液一定要浇在刮刀上,不要直接倒在面糊里,避免消泡。
杏仁片麦芬
麦芬是一款我很喜欢的点心,它很基础,但有着浓郁的香气,绵密紧实的口感,吃起来,搭配一杯浓茶或是咖啡,非常不错。
麦芬做过很多次,用黄油搭配蛋香,或是再加点橙皮或是香蕉,口味会更加有层次和饱满,这次,我加入了杏仁片,普通的麦芬里搭配了有点脆脆口感的杏仁片,吃起来有点跳跃,但很不错,有杏仁的香气。
做出这款实在的小点心,我用到了预拌粉,操作起来更方便,省时,烤箱,我用的是德蒙柯SO-45K全不锈钢电烤箱,空间足够大,很好用。
说到这里,不得不感谢亲爱的Nicole的生活书和德蒙柯,和孟美女认识已经有三四年了,经常在博客微博上和她互动,也见证了这个小姑娘晋升到美食达人的过程,很替她开心,我现在可是她的粉丝呢,这次,德蒙柯厂家联合她一起为烘焙爱好者准备好了这么好的试用活动,很感谢德蒙柯能选我作为产品试用者(鞠躬~~~)。
杏仁片麦芬
食材:麦芬预拌粉350g,鸡蛋2个,水90ml,植物油88g,杏仁片少许。做了两个六连模。
杏仁片麦芬的做法
1.预拌粉中打入鸡蛋液,加入水,搅打均匀。
2.分三四次加入植物油,边加边搅拌,防止油水分离。
3.加入杏仁片继续搅拌。
4.将面糊倒入裱花袋中,挤入模具8分满,可在模具内放上一层纸膜,这样比较好脱模。
5.在上面撒上少许杏仁片。
6.烤箱预热190,上下火烤约25分钟即可。
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杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
巧克力杏仁麦芬
我很喜欢巧克力的甜品,无论是饼干、蛋糕或是冰淇淋,有时候我都希望,双皮奶也做成巧克力味的。所以自己的这份偏爱,现在可以自己解决,我觉得吃货的快乐莫过于此。黄油配方的麦芬,冷却了之后总显得偏硬,而且制作的过程中,很多人对于大量鸡蛋的分次加入也很头疼,所以我喜欢植物油的配方,除了不用等黄油软化之外,口感也会更柔软,真是马上做马上有的美味蛋糕哦。
最近有点懒,不知道和天气有没有关,清明前后总是下雨,倒是让已入夏天的西安又冷却了不少,有时候在这种天气的时候总会觉得恍惚,不知道天气是往冬天还是往夏天走,看着地上飘落的树叶和雨水混合一地,这种萧索的味道,很难想象到马上就是夏天呢。
超香浓的巧克力杏仁麦芬【醇厚又简约的午后小点】
材料:鸡蛋25克、牛奶120克、大豆油40克、细砂糖70克、低筋面粉170克、可可粉20克、泡打粉1/2小勺、杏仁片适量、提子干适量
巧克力杏仁麦芬的做法
1、鸡蛋打散,加入大豆油和细砂糖拌匀;
2、加入牛奶拌匀;
3、将低筋面粉、可可粉和泡打粉混合筛入鸡蛋糊中,用刮刀切拌成均匀的面糊;
4、加入一些杏仁片和提子干,翻拌均匀;
5、将面糊装入裱花袋,挤入纸杯蛋糕模具中,八分满,最上面撒上一些杏仁片;
6、烤箱预热180度,上下火,放在烤箱中层,大约烤20-25分钟左右。
美食小提示
1、泡打粉不可省略,否则就不会膨胀开裂了哦;
2、冷却之后密封冷藏保存;
3、也可以加入任何你喜欢的坚果或者水果干;
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巧克力和牛奶不能一起吃:这两者同食易结成不溶性草酸钙,还会出现头发干枯
牛奶和巧克力不能一起吃:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢
杏仁麦芬(1)
食材明细:
主料::鸡蛋一个,蜂蜜35g,低筋面粉100g,玉米油70g,牛奶30g,
辅料::橙汁适量,泡打粉2g,杏仁适量,
杏仁麦芬的做法步骤:
1.这些是需要准备的食材,杏仁要提前弄碎
2.这是我自己发明的蛋糕纸杯,用一次性纸杯剪得,看上去还不错吧
3.鸡蛋加蜂蜜用打蛋器搅匀
4.加入牛奶和玉米油搅拌均匀
5.加入橙汁搅拌成均匀的液体状(家里没橙汁了,我拿了个橙子切开用手挤出的橙汁,够新鲜吧)
6.低筋面粉和泡打粉混合以后过筛加入搅拌好的鸡蛋糊。用刮刀以不规则的方向轻轻搅拌
7.将面糊舀入纸杯八成满即可,撒上杏仁碎
8.烤箱预热180度,烤30-35分钟左右
小贴士:
制作麦芬蛋糕要注意的是,当蛋糊和面粉混合在一起时,必须马上烤,不然就会影响麦芬的膨发。
奶香杏仁花生核桃全麦饼干
食材明细:
主料::熟花生仁60g,杏仁60g,高粱面粉20g,全麦面粉10g,淡奶油65g,鸡蛋1个(中等),小麦胚芽5T,
辅料::无铝泡打粉1t,海藻糖20g,海盐1/4t,香草精1/2t,
表面装饰::核桃仁适量,
奶香杏仁花生核桃全麦饼干的做法步骤:
1.花生仁+杏仁入料理机打碎。越细越好。
3.步骤1+步骤2+高粱面+全麦面+小麦胚芽用抓拌压的方式弄成不粘手的柔软面团。(干湿度靠小麦胚芽调节)
4.分成20g/个,揉圆压扁,按上核桃仁。
5.放入预热好的烤箱,175度 12-14分钟。四周金黄为止。
小贴士:
1、杏仁可以用:美国大杏仁,国产甜杏仁。推荐两种混合1:1使用。
2、没有高粱面可以用全麦面、荞麦面等代替。
3、面团最后宁湿勿干。由于每个人的面粉吸水量不同,最后用小麦胚芽调节。
4、小麦胚芽推荐烤箱低温烤至变色,会更香。小麦胚芽烤的时候一定在可以通风的环境下烤。
5、表面装饰物可以省略或自行更改。
椰香麦芬蛋糕(1)
食材明细:
主料::鸡蛋1个,低粉70g,椰蓉50g,无铝泡打粉2g,玉米油40g,牛奶150g,白砂糖40g,
椰香麦芬蛋糕的做法步骤:
1.鸡蛋一个打入盘中,加入白糖搅打均匀
2.加入玉米油拌匀
3.加入牛奶拌匀
4.加入椰蓉。。筛入低筋面粉
5.拌成无颗粒面糊
6.装入纸托8分满~~
7.放入预热好的烤箱,中层 180度 25分钟(烤箱温度仅供参考~)
小贴士:
1.配方来自我自己,乱配的,蛋糕还算松软哈~椰香味很足
2.烤箱温度仅供参考~
奶油摩卡杏仁麦芬
昨天其实看到卖樱桃的了,但是没有想起来要装饰这个麦芬,今天下了大雨,又懒得出门,家里就只有圣女果了。本来昨天圣女果还有叶子来着,今天起来发现老妈都给我洗了于是我只能找了片叶子。所以说啊,万红丛中一点绿还是比较美。其实这个麦芬本身巧克力味非常浓郁,除了有摩卡杏仁巧克力外,还有可可粉,搭配一点淡奶油和水果,更加清爽哟。
最近只要一拍照感觉就下雨,这个阴暗的天,又没有樱桃,我就只能拍成这样了。昨晚下了一夜,早上起来我就想起了春夜喜雨里的句子,春天的雨,应该是喜悦的雨水,阴天就阴天吧,晴了恐怕就是夏天啦。
奶油摩卡杏仁麦芬
材料:(图中中号卷边纸杯6个)
蛋糕部分:黄油50克、摩卡杏仁巧克力35克、鸡蛋1个、淡奶油35克、低粉65克、可可粉5克、泡打粉1/8小勺、细砂糖45克
装饰部分:淡奶油适量、细砂糖适量(淡奶油和细砂糖的比例是100:1)、黑巧克力碎、圣女果
奶油摩卡杏仁麦芬的做法
1、黄油和巧克力切小块,放在小盆中,隔热水融化成液体;
2、鸡蛋在另一盆中打散,加入淡奶油搅打均匀;
3、再加入细砂糖搅拌均匀;
4、将低粉、可可粉、泡打粉混入筛入鸡蛋糊中,用刮刀翻拌成均匀的面糊;
5、将黄油巧克力液倒入面糊中,用刮刀翻拌均匀;
6、将拌好的面糊装入裱花袋,挤入纸杯中,八分满;
7、烤箱预热180度,上下火,放入烤箱中层,大约烤20分钟;
8、淡奶油加入细砂糖打发,装入裱花袋,剪个圆口,挤一圈在放凉的蛋糕上;
9、黑巧克力用小勺刮一点巧克力碎,撒在奶油表面,最上面放一颗圣女果或草莓或樱桃即可。
美食小贴士
1、巧克力就是普通市售的摩卡杏仁口味,也可以换成其他你喜欢的口味,如果喜欢更多的杏仁碎,可以自行添加;
2、如果没有淡奶油,可以换成等量的牛奶;
网站小提示
玉米和奶油能一起吃:有营养、健身、健脑、通便的功效
杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
杏仁蜜枣全麦面包
骄阳似火,热浪滚滚,武汉市已经成为了名符其实的焖烧锅。
很难得在家呆得住,就是在电风扇跟前坐一会儿,也会汗流浃背,硬是离不开空调。
但是专家们说了,从大暑开始就应该特别注意,忌口冰凉的食物,忌贪凉离不开空调等等,要在大暑时节排除体内的毒素。可是谁能做的到呢,别说年轻人做不到,就是我们这样年纪的人也很难做的到啊。
做烘焙就是做心情,烘焙的甜蜜是好心情的结晶。每一款烘焙出品,都凝结着烘焙人的辛勤劳动和学习积累。这一招一式都是经过平时的磨练,无数次的失败,慢慢成就的结果。就像老话说的,台上一分钟,台下十年功,真实的写照哦。
今天这款香甜的面包,也是一款营养健康的面包。这款面包里面加入了一定量的全麦面粉,还有坚果和果干,使面包的口感层次更多,面包的营养更丰富。我们做烘焙的目的就是为了吃的放心,吃的营养健康,充分利用手边的食材,为家人做健康美味儿的烘焙。
开心的烘焙,快乐的生活,让我们焙感甜蜜。
杏仁蜜枣全麦面包
原料:高粉200克、全麦面粉100克、蜂蜜60克、水101克、汤种104克、干酵母4克
辅料:杏仁、蜜枣、花生仁、葡萄干
杏仁蜜枣全麦面包的做法
1、汤种用20克高粉+100克水调均匀,放入微波炉中火2分钟,取出搅匀。再1分钟,取出搅匀。再1分钟,取出搅匀成糊状即可,晾凉后盖保鲜膜,放入冰箱冷藏4小时以上;
2、将面团原料全部混合,揉至完全阶段,盖盖基础发酵至原来的2倍大;
3、杏仁、蜜枣、花生仁和葡萄干切碎成小颗粒状备用;
4、取出完成发酵的面团,排气,等分成两份,分别滚圆后,盖保鲜膜松弛10分钟;
5、将松弛好的面团分别擀开成长方形,均匀的铺上果料,再将其卷起,捏紧收口,切段后,将切口朝上摆入烤盘,盖保鲜膜二次发酵至原来的2倍大;
6、将烤盘放入已经预热好的烤箱中层,200度烤制23分钟,时间到取出烤盘,将面包移至烤网上,自然晾凉后密封保存;
这款面包柔软香甜,坚果和果干的香香甜甜夹杂其中,非常好吃。
坚果和果干非常适合做烘焙,面包、蛋糕、饼干等等都可以用到。
坚果的营养价值是比较高的,平时经常吃一点有益健康,如果不是很喜欢吃,可以尝试做烘焙的时候加进去。如果你不做烘焙,也可以加在面点里面,也是非常好吃的。再如果你不做面点,那么就加在饭菜里面,也是一样的好吃哦。
果干不用说,基本上没有不吃的人,它很容易被我们接受,有的人还特别喜欢吃。
但是果干还真不能多吃,因为果干是用新鲜水果腌制而成,含糖量比较高,也不敢保证在腌制的过程中,厂家有没有添加不该添加的东西,还是适当为好哈。
网站小提示
蜜枣和牛奶能一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用
牛奶和蜜枣能一起吃:做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。
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