食材构成了美食最基本的部分，美味最基本的来源就是食材本身。食材在美食文化中占据重要位置，相信你对食材并不陌生吧？小编特地为你收集整理“红薯酸奶羹！”，我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细：
主料：：红薯0.5个，酸奶100克，
辅料：：白开水适量，
红薯酸奶羹！的做法步骤：
1.蒸熟的红薯半个，酸奶一小杯！备好榨汁机！
2.开水一杯，我用的是凉开水！
3.榨汁杯放进红薯，酸奶，白开水！
4.起动电源，工作中，时间亲们可以自己把握！
5.榨好了，很浓绸！
6.倒出来！
7.好好喝，可以试喝一下味道，再给小孩喝！哈哈！
小贴士：
白天水加一杯，凉和温的随意。
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银耳红薯羹
食材明细：
主料：：银耳300克，红薯两个，
辅料：：冰糖60克，水适量，
银耳红薯羹的做法步骤：
1.银耳泡发折去老根洗净折成小块备用
2.煮锅里加入大概一升的饮用水大火烧开改中火慢炖
3.红薯去皮切成丁备用
4.带银耳炖至汤汁粘稠时（大概需要四十分钟左右）加入准备好的红薯和冰糖煮二十分钟左右即可
5.成品
小贴士：
银耳煮至粘稠时很容易噗出来需要注意
红薯银耳羹
食材明细：
主料：：红薯1个，银耳1个，枸杞子20棵，冰糖3勺，
辅料：：水适量，
红薯银耳羹的做法步骤：
1.备好食材。
2.把红薯去皮洗净切块。
3.银耳撕成两半浸泡到水盘中。（中途翻面泡水）
4.银耳撕成小朵去掉根蒂。
5.把食材放入锅内，放入适量的冰糖-清水。
6.电高压锅接通电源，选择煲粥键。（15分钟）
7.气压下去后打开放入枸杞子。
8.放凉后，放入冰箱放入适量的牛奶。（椰子~牛奶都可以）
9.成品
10.成品
小贴士：
枸杞子最后放入，（过早一起放入会产生酸味）气压下去后放入，再盖上焖一会。甜度个人口味添加随意（喜欢银耳糯一点的话可以煲久一点，我这里选择15分钟银耳比较脆）
红薯酸奶沙拉
食材明细：
主料：：红薯1个，酸奶60克，葡萄干20克，
辅料：：丘比沙拉酱适量(香甜口味)，
红薯酸奶沙拉的做法步骤：
1.准备所用食材.
2.葡萄干用清水泡软.
3.红薯洗净削皮切片蒸熟.
4.蒸好的红薯趁热用勺碾成泥.
5.挤入丘比沙拉酱+酸奶+葡萄干搅拌均匀.
6.装碗即可食用.
红薯酸奶(1)
食材明细：
主料：：小红薯4个，酸奶1盒，
辅料：：杏仁6颗，葡萄干4颗，
红薯酸奶的做法步骤：
1.食材：红薯、酸奶。
2.红薯洗净隔水蒸熟。
3.蒸熟的红薯去皮，用勺子挖出压成泥。
4.把压好的红薯泥整型。
5.在红薯泥上淋上酸奶。
6.放入杏仁碎和葡萄干（杏仁用刀背拍碎)。
7.开吃了。
8.好吃⋯一勺一口根本停不下来！
酸奶红薯球
食材明细：
主料：：红薯1个，
辅料：：酸奶适量，
酸奶红薯球的做法步骤：
1.红薯一个削皮，切成小块儿。
2.放入一次性塑料袋微波炉打五分钟，活着放蒸锅里面整五分钟。
3.然后将红薯碾成泥状，在套上一次性手套团成小球球。
4.在红薯球球上浇上酸奶即可，红薯细细的甜味儿配上酸奶的味道很好吃的。
麦片酸奶红薯
食材明细：
主料：：红薯1个，酸奶适量，燕麦片适量，
辅料：：炼乳1勺，
麦片酸奶红薯的做法步骤：
1.蒸熟的红薯加炼乳
2.压成泥
3.盘子里放入心形模具
4.放入红薯泥
5.去掉模具淋上酸奶
6.撒上燕麦片完成
7.成品图。
酸奶红薯泥
食材明细：
主料：：红薯适量，酸奶适量，
酸奶红薯泥的做法步骤：
1.准备原料，红薯洗净去皮
2.红薯切成小块，隔水蒸熟，捣成红薯泥
3.红薯泥淋上酸奶即可
小贴士：
这种红薯含水量比较大，用含水量少的白薯，口感沙沙的更好
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