食材指制作食物时所需要使用的原料,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材决定了美食文化的高度的深度,你平时对食材了解比较多吗?或许"汪刺鱼竹荪火锅"是你正在寻找的内容,仅供参考,我们来看看吧!
食材明细:
主料::汪刺鱼适量,竹荪适量,红枣适量,枸杞适量,冬菇适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,盐适量,清汤适量,胡椒粉适量,
辅料::金针菇适量,白切羊肉适量,粉皮适量,生菜适量,
汪刺鱼竹荪火锅的做法步骤:
1.竹荪提前浸泡软切成小段
2.汪刺鱼开肚处理干净
3.锅里放油烧热,放入姜蒜爆香后放入汪刺鱼煎至变色
4.加入料酒、盐和清汤烧开后改小火炖
5.炖至汤发白时调入盐
6.放入红枣、枸杞、竹荪
7.最后调入胡椒粉和鸡精,放入冬菇
8.锅烧热移至酒精炉,边吃边涮即可
9.今天的配菜有粉条
10.金针菇
11.白切羊肉
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汪刺鱼豆腐汤(1)
食材明细:
主料::汪刺鱼1条,豆腐1块,
辅料::姜适量,食用油适量,温水适量,葱适量,蒜适量,
配料::盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,
汪刺鱼豆腐汤的做法步骤:
1.准备材料,汪刺鱼宰杀洗净沥下水
2.豆腐切小块
3.起油锅,姜葱蒜爆香
4.放入汪刺鱼两面煎香
5.加料酒
6.加入温水,调入适量盐
7.烧开后放入豆腐,再次烧开后改中小火炖20分钟左右
8.最后撒点胡椒粉和葱花即可
9.鲜美极了
雪菜汪刺
食材明细:
主料::汪刺适量,
辅料::雪菜适量,姜适量,蒜适量,西红柿半个,蒜叶适量,
雪菜汪刺的做法步骤:
1.汪刺洗干净,用少量黄酒盐腌制片刻,去腥。姜切丝,大蒜切末,蒜叶切断。
2.如果怕锅沾锅,就用生姜把锅底搽一下,锅热加油,7分热放入汪刺两边煎黄。
3.姜蒜放油里炸出香味,加酒焖一分钟,然后加清水,盐,白糖,白醋少许。大火少开,小火慢炖。炖到7分钟样子放入雪里蕻。继续盖好锅盖炖3分钟放入大蒜叶,西红柿块在大火煮上两分钟。
4.不用加味精起锅装盘。
竹荪火锅
食材明细:
鲫鱼500克,竹荪(干)30克,猪肉(瘦)150克,平菇150克,泡菜150克,猪脑100克,鸭掌100克,鸭肠100克,芥菜头100克,粉丝100克,海白菜100克,大葱125克,猪油(炼制)150克,江米酒50克,泡椒50克,料酒25克,姜25克,花椒10克,盐10克,味精5克,胡椒3克,酱油5克,白砂糖5克,香油5克
竹荪火锅的做法步骤:
1.选用鲜活肥大鲫鱼经刮鳞、挖鳃后剖腹除去内脏,冲洗干净,平置砧上,从鱼尾部进刀,顺着鱼脊骨片至鱼头处砍断,片去胸刺,再平片成约长7厘米、宽3厘米的片,共30片。
2.干竹荪用清水浸泡发透,漂洗干净,用刀切成条。鸭掌用沸水烫一下,刮洗去老皮,剁去趾尖。猪瘦肉洗净,剔去筋膜,再片成大薄片;猪脑花用清水浸泡,再剥去皮膜,洗净。平菇去掉泥根,漂洗干净,用手撕成条块;泡菜泡洗干净,片成薄片。芥菜头去皮,与水发海白菜分别洗净,均改成中指粗的条;水发粉条截成长段,用清水漂白漂洗。以上各料各分成两份盘上桌,对称地摆放在火锅的四周。
3.葱摘洗干净,拍松,1/5留作葱花段爆锅,余下部分切成长段,,均分两盘上桌摆好。
4.锅置火上,加入猪油烧热,先下入泡辣椒、花椒、葱花炒香,再下入料酒、姜块、醪糟汁、精盐烧沸,加入鲜汤、味精、胡椒粉烧沸后,撇去浮沫,舀入火锅里,上桌点燃烧沸,即可随意烫食各料。味碟由佐料调制而成,每人1碟供蘸食。
小贴士:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
汪丫鱼焖豆腐
食材明细:
主料::汪丫鱼两条近400克,豆腐两块,
辅料::姜5片,蒜子5个,青蒜苗两根,香菜少许,老抽少许,蒸鱼豉油少许,红糖少许,八角半颗,油盐适量,
汪丫鱼焖豆腐的做法步骤:
1.食材洗净备用
2.豆腐切块,蒜子一分为二,其它如图。
3.汪丫鱼剁块,不大不小。
4.不粘锅放油,比炒菜油要多一些,生姜炸油。热锅热油,煎鱼不沾。
5.两面煎制微黄,(用筷子翻面)放蒜子八角红糖,微微煎制,轻轻翻炒。
6.开水入锅,放入豆腐,盖盖大火烧开,小火慢炖一小时左右。
7.起锅前15分钟左右放盐(少放点),水快收干时,放蒜苗,蒸鱼豉油,大火轻轻翻炒,留少许汤汁,关火撒香菜起锅。
8.好吃?
小贴士:
1.蒸鱼豉油比较咸,盐要少放点。2.应该用小香葱替代青蒜苗,可是我家没有了。3.红糖要是在鱼下锅前炒糖色会更好。4.香菜其实可以不放的,作用不大。5.这道菜可以只炖半小时的,不过炖的久比较入味,鱼肉也不会老的。6.油要多放点哦。7.一定一定要开水入锅!不可用凉水!不要问我原因,我记不得了,但就是好吃些!
红烧汪丫鱼豆腐
食材明细:
主料::汪丫鱼三条,老豆腐一块,
辅料::鸡精适量,姜适量,蒜头适量,干辣椒适量,胡椒粉适量,醋适量,味极鲜适量,蚝油适量,老抽适量,盐适量,料酒适量,油适量,葱适量,
红烧汪丫鱼豆腐的做法步骤:
1.老豆腐洗净,切块,嫩豆腐也可以。
2.豆腐放入大碗中,加入盐,生抽,味极鲜,稍微晃动碗,使调味品均匀入味。
3.鱼洗干净,生姜切片,大蒜拍碎,干辣椒剪段。
4.锅内水分烧干,倒入油,油烧热加入生姜。
5.放入鱼,微火煎鱼,一面稍微煎一会再翻另一面煎。加入干辣椒,大蒜,倒入料酒,醋,盐,老抽。
6.加入老豆腐,加水大火煮。
7.烧至快收汁的时候(注意还没有收汁啊),筷子或者汤勺尝一下味道,根据个人口味是否加盐,然后,加入味极鲜或者蚝油,加点鸡精,胡椒粉。
8.烧至收汁再加入小葱,装盘啦。 如果你喜欢吃其它调料,可以根据自己的口味再添加。
9.这样一盘鱼豆腐很入味,汪丫鱼刺也不多,适合平时被鱼刺卡怕了的我呀。
竹荪鹅火锅(1)
食材明细:
主料::鲜鹅1只,猪排骨1000克,干竹荪30克,鸡汤1大碗(也可不放),北沙参5克,玉竹5克,麦冬5克,淮山药5克,
辅料::香菇适量,平菇适量,黄瓜1根,胡萝卜1根,笋茸适量,泉水适量,
配料::盐适量,葱2段,姜片4片,
竹荪鹅火锅的做法步骤:
1.将鹅去除头,脖子,翅膀,鹅掌,只剩下鹅架,洗净
2.将鹅架斩成大块,凉水入锅,大火烧开汆烫5分钟汆熟后,再用凉水冲洗掉血末等杂质,一定要冲洗干净
3.将猪排骨洗净
4.将洗净的排骨凉水入锅,大火烧开汆烫5分钟,汆熟后凉水冲洗干净
5.北沙参,麦冬,玉竹,淮山药(各5克)洗净,笋茸清水洗净,葱 2段,姜片 4片
6.香菇和平菇洗净
7.黄瓜和胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块
8.处理竹荪:干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟,并剪去菌盖头(封闭的一端),同时要去除竹荪的花朵部分(网状部分,花朵是竹荪香味比较集中的地方),只保留茎部,否则会有怪味。注意不要放在日光直射的地方和高温潮湿的地方,开封时请尽快食用。
9.搪瓷锅里放入汆好的鹅肉和排骨,放入适量泉水,放入北沙参,麦冬,玉竹,淮山药,笋茸,葱和姜片,最后放入香菇和平菇
10.大火烧开后,小火焖炖2个小时,2个小时过后,将排骨捞出,放适量盐
11.然后放入黄瓜块,胡萝卜块和一大碗鸡汤
12.搅拌均匀后,继续焖煮2个小时
13.将发好的竹荪放入汤锅中,再次焖煮30分钟
14.一锅鲜汤做好了,盛入火锅中即可食用,撒上香葱
15.成品图
红烧昂刺鱼
食材明细:
主料::昂刺鱼650g,油适量,水淀粉15g,盐适量,
辅料::葱末10g,生抽适量,姜末10g,老抽适量,糖适量,鸡精适量,料酒适量,
红烧昂刺鱼的做法步骤:
1.启动: 自动启动时间: 0 S温度: 0 ℃把昂刺鱼去内脏和鳃,然后剪掉鱼肚上的硬刺,接下来把昂刺鱼洗净后擦干。
2.启动: 自动启动时间: 20 S温度: 200 ℃放油
3.启动: 自动启动时间: 5 S温度: 200 ℃煸香葱姜
4.启动: 自动启动时间: 130 S温度: 200 ℃昂刺鱼入锅,把昂刺鱼的两面煸透
5.启动: 自动启动时间: 60 S温度: 200 ℃放入黄酒 生抽 老抽 水 盐 糖 鸡精
6.启动: 自动启动时间: 480 S温度: 110 ℃大火烧开转小火加盖焖烧
7.启动: 自动启动时间: 90 S温度: 200 ℃大火收汁
8.启动: 自动启动时间: 30 S温度: 200 ℃加入水淀粉勾芡出锅
小贴士:
红烧昂刺鱼每100克热量为126大卡,是五星减肥食物,单位热量很低,非常适合减肥期食用.昂刺鱼的营养价值高,富含蛋白质,钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素。昂刺鱼的药用价值也很高,但是做法却很平民化,是大众餐桌上不可或缺的一道美味。
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