任何可吃的东西,都可称之为食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材,你对食材感兴趣吗?下面,小编为大家整理的“包住幸福(什锦素包)”,欢迎大家参考阅读。
食材明细:
主料::面粉250g,豆腐200g,鸡蛋三个,粉条少许,芹菜叶若干,花生油少许,白糖少许,酵母半包,
包住幸福(什锦素包)的做法步骤:
1.先来做发酵面团,将干酵母粉放入小碗中,用30度的温水化开,将面粉,白糖放入面盆中,用筷子混合均匀。然后倒入酵母水,用筷子搅拌成块,再用手反复揉搓成团,最后用一块湿布将面盆盖严(为了防止表面风干),把它放在温暖处静置。这个过程大概需要一个小时左右(发酵时间要看室内温度,面团成蜂窝状,就是发好了)
2.的做法:
1、将芹菜叶入放开水锅中焯烫,然后马上过凉。焯烫的时候加入适量的盐,这样能锁颜色~将焯过的芹菜叶挤干水分,切末备用
2、将粉条泡开后切碎待用
3、豆腐切成碎块,锅里放入适量油,待油热后,加入葱姜末爆香,放入豆腐和鸡蛋,炒成金黄色。放凉后将与芹菜叶,粉条混合,加入盐,糖,香油,鸡精拌匀成馅备用。
3.开始做包子喽:
1、将面团取出,揉匀,搓成长条,做成剂子,擀成中间厚,周边薄的圆皮,包入馅料,右手拇指,食指捏住面皮边沿打褶,直至收口捏拢封口,褶纹朝上即成生坯。
2、做好的包子要搁置10-15分钟,叫做醒面,然后再蒸。
4.电饼铛里放入少许油,把做好的包子放入锅中,包子之间留有些许间隔,倒入漫过包子1/3处的清水;
盖上盖子,水开后,转大中火煎至水快干(听到吱-吱-吱的响声),然后转中小火煎3-5分钟;
5.热气腾腾的包子出炉了~~~
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什锦小鸡素包
食材明细:
主料::高筋面粉500克,胡萝卜150克,卷心菜260克,香菇150克,葱适量,姜适量,
辅料::酵母粉4克,木耳20克,南瓜泥350克,粉丝90克,
什锦小鸡素包的做法步骤:
1.木耳提前泡发,图中使用的是美食天下服务号里信任之美的八朵木耳,品质口感都超级棒!
2.面粉里倒入南瓜泥,酵母粉用温水化开倒入盆中。
3.和成光滑的面团,放置温暖处发酵2倍大。
4.粉丝(两小捆)放开水中烫软捞出。
5.粉丝切小段,香菇,卷心菜,胡萝卜,木耳,分别切碎粒。
6.葱姜切碎。
7.炒锅里倒入适量食用油,油热后倒入葱姜翻炒煸香。
8.加入少许生抽,酱油上色,翻炒出香味后关火晾凉,葱花油就做好了。
9.切好的蔬菜里倒入香油,倒入葱花油。
10.搅拌几下,放入十三香调味料,胡椒粉,适量盐。
11.顺时针搅拌均匀,腌制十来分钟入味。
12.发好的面团排气,分成小剂子,揉成光滑的小面团。
13.取少许面团加入可可粉,红曲粉遮盖原色即可。(做点缀用)
14.剂子擀成薄片。
15.放入菜馅儿,用勺子按几下方便收口。
16.包起捏紧,收口留出一点做小鸡的尾部。
17.稍微按扁整理成小鸡形状,尾部用剪刀剪几下搓细条做羽毛。
18.红色面团擀薄片刻出小面片粘贴做鸡冠和翅膀,可可色刻出三角形做嘴巴,小圆片做眼睛,粘贴好。
19.同样方法做出母鸡(尾部不用剪开)依次做好,再发酵稍微变大,响水入蒸锅,大火蒸15分钟后再焖一两分钟即可出锅。
20.成品图。
21.萌萌哒小鸡!
22.鲜香美味,造型可爱。
小贴士:
南瓜泥水分很大,和面的时候无需另加水。面粉与蔬菜的用量可根据需要适当调整,包的过程中要盖上盖子或蒸布,避免表皮风干。蒸好后不要急着掀开锅盖,再焖一两分钟。
素泡什锦
食材明细:
大白菜2公斤,大葱100克,白萝卜200克,大蒜100克,苹果100克,辣椒面50克,梨100克,味精5克,食盐60克。
素泡什锦的做法步骤:
1、大白菜去老帮洗净,沥干水分,把整棵白菜剖成四瓣,切成小块;萝卜洗净去皮,切成小片。然后分别装入缸碗内,用30克和10克食盐腌4小时。
2、苹果、梨洗净沥干,去籽切成片;葱、蒜洗净沥干后剁成碎末待用。
3、把初步腌制的白菜、萝卜沥干水分,再和苹果、梨、葱、蒜、辣椒面拌匀装缸。
4、用凉开水500克溶化剩余食盐和味精,搅匀后注入缸内,淹没菜料,盖上缸盖。10天后即成。
注意事项:同素泡白菜
什锦素肠
食材明细:
主料::素肠1根,黑木耳10朵,胡萝卜半根,青椒1只,
辅料::蚝油2大勺,盐少许,
什锦素肠的做法步骤:
1.准备的原料。
2.黑木耳加清水泡发。
3.胡萝卜去皮切片,素肠,青椒切片。
4.水烧开,加少许盐,黑木耳焯烫1分钟左右。
5.再将素肠一样焯水。
6.热锅凉油,煸炒青椒,胡萝卜至变色。
7.加入素肠翻炒1分钟左右。
8.再加入黑木耳,蚝油,少许盐炒匀。
9.最后加少许水大火烧2到3分钟。
10.色香味俱全的炒素肠。
小贴士:
1.盐不要多,也可以不加,根据蚝油的咸淡来调节。
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