食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你见过哪些低中高食材呢？小编特别编辑了“胡萝卜手擀面(1)”，供你参考，希望能帮到你。
食材明细：
主料：：面粉300g，胡萝卜一根，绞肉150g，
辅料：：水150g，面碱1g，
配料：：盐2g，豆瓣酱1勺，葱花1小把，花椒面少许，淀粉适量，
胡萝卜手擀面的做法步骤：
1.面条的做法：
胡萝卜洗净切小块，加适量水用搅拌机搅成浓浆。
2.盐、面碱加入剩余的水中，胡萝卜浆、面粉倒入面盆，揉成表面光滑的面团（水不要一次加入，先倒入大部分，再视面团软硬确定是否继续加水），面团要和得稍硬些。
3.面团覆上保鲜膜，饧半小时。
4.取出面团，在案板上反复揉，尽量多揉一会，这样做出的面条更筋道，将揉好的面团擀成薄面片，在面片上薄薄撒些淀粉，把面片尽量擀薄。将面片折叠，切成面条（宽度随意）。
5.切好后将面条抖开摊开，再撒些淀粉以防粘连。
6.开水下锅，煮熟即可，再加上喜欢的酱，美味啊。
7.肉酱的做法：
材料。
8.锅下油，热后下豆瓣酱炒香，下葱白部分，再加入绞肉。
9.绞肉炒变色后加入少量水烧开，加入剩下的调料，再加入适量水淀粉开后加入葱花即可。
10.肉酱做好了。
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手擀面(1)
食材明细：
扁豆（豆角）随意，青菜叶适量，盐一小撮，生抽适量，白胡椒粉适量，面粉100g，卤猪舌几片，花甲几只，鸡蛋一颗，玉米淀粉适量
手擀面的做法步骤：
第1步将面粉，盐，鸡蛋和水和好面团，不要太软。擀成一元硬币厚度。叠好，切成条。
第2步散开，铺点玉米淀粉防止粘。水开后放锅里煮熟，捞起，过凉水。
第3步可以加入自己喜欢的食材干拌。也可以做成汤面。味道一样好。
小贴士：
面团加了一颗鸡蛋，也可以把水替换成菠菜汁等做成有颜色的面条。面团不要太软。
牛肉手擀面(1)
食材明细：
主料：：面条粉258克，水115克，牛肉200克，
辅料：：盐2勺，老抽1勺，葱适量，料酒1勺，红椒适量，淀粉1勺，食用油1勺，青椒适量，
牛肉手擀面的做法步骤：
1.在面包机中，加入水和面条粉；
2.启动，面包机的和面程序，一个15分钟；
3.程序结束，直接放面包机中，醒发10-15分钟；
4.牛肉，切成丝状；
5.加入淀粉、料酒、老抽、还有少许的盐；
6.搅拌，腌制10分钟；
7.醒发好的面团，揉成光滑的面团；
8.擀成薄片；
9.卷起来，每卷一步都要撒点干粉，用刀切成细丝；
10.拎几下，撒点干粉，以免粘；
11.取一个煮锅，放入凉水和少许盐；
12.大火煮开，放入面条；搅拌下；
13.煮开，断生；关火；待用；
14.热锅，放入少许的油，然后再放入青红椒；
15.翻炒，再放入牛肉丝，腌制好的牛肉丝，很香哦；
16.翻炒，看着牛肉丝，变色；再加点生抽，搅拌，放入葱就可以了；
17.装盘，就可以开吃了！
小贴士：
温馨提示：
1、做面条的面团，不要和得太软；
2、醒发后的面团，擀面，特别劲道，好香；
手擀面 。
食材明细：
主料：：面粉适量，鸡蛋1个，
辅料：：西红柿1个，香菜1棵，蒜适量，
配料：：盐适量，
手擀面 。的做法步骤：
1.在面粉中打入一个鸡蛋，然后用温盐水和面。
2.用筷子把面搅成须状。
3.揉成面团，然后盖盖饧一个小时。
4.取部分面团揉匀后，按扁用擀仗擀开。
5.从一头将面团卷在擀面杖上，慢慢将面团擀薄。
6.擀成合适薄度的大面片。
7.擀到自己想要的厚度后，展开面片在上面撒些薄面，然后将面片折叠，将折叠好的面片切成细条，宽度随意。
8.然后把切好的面条抖开，撒些薄面以防粘连，晾半小时。
9.锅水上水煮开后下面条，手擀面比较好熟，煮一回即可。
10.拌上炒好的西红柿即可吃了。
彩色手擀面
食材明细：
主料：：面粉450g，水240g，菠菜1把，紫甘蓝1/6棵，南瓜1小块，
彩色手擀面的做法步骤：
1.蔬菜原料图。南瓜切小块，菠菜、紫甘蓝分别切小段。
2.将菠菜、紫甘蓝分别加80g水放入料理机搅打成浆，用筛网分别过滤出汁备用，南瓜入锅蒸熟。
3.分别取70g蔬菜汁备用。蒸熟的南瓜留70g备用。
4.将菠菜汁、紫甘蓝汁、南瓜分别兑入150g面粉中，用筷子搅拌成絮状，揉成光滑的面团，盖上湿布静置15分钟。
5.依次将面团擀成薄片，抹匀干面粉，折叠起来用刀切成均匀的面条。
6.切完的面条多撒些面粉抖散了防止粘粘。
7.锅中倒水烧开，放入一勺盐，然后放入面条，用筷子轻拨几下，大火煮开。
8.大火煮，锅开两次以后，点两次水就熟了~开锅！
小贴士：
1.擀面条，水和面粉的比例约1:2软硬最为合适。
2.下面条，待水开后先加少许食盐（每500g水加15g食盐），在下面条，这样煮的面条不容易“糟”
DIY手擀面
食材明细：
主料：：面粉适量，
辅料：：西红柿适量，
配料：：食用油适量，大酱适量，葱花适量，味素适量，
DIY手擀面的做法步骤：
1.面适量
2.温水和好的面
3.西红柿一个
4.西红柿切丁
5.擀成大的面皮用干面粉折成几层
6.切成条
7.弄散开
8.烧开水煮熟
9.将面用凉水投了
10.大酱适量
11.葱花爆锅，把柿子放里炒，看柿子出汤汁了，把大酱放里，然后把味素放里，切记不放盐
12.成品手擀面
肉丝手擀面
食材明细：
主料：：手擀面适量，猪肉适量，
辅料：：鸡精适量，白糖适量，葱适量，蒜适量，酱油适量，食用油适量，水适量，花椒粉适量，
肉丝手擀面的做法步骤：
1.猪肉切丝，加葱段、鸡精、花椒粉、白糖、酱油、蒜片；
2.搅打上劲，中间可再加一点水，继续搅打均匀，腌制十分钟；
3.起油锅；
4.将腌好的肉放到锅里翻炒至肉变色；
5.待肉变色后，加入一些开水（一定要加开水，因为肉如果加凉水会变紧不好吃）；
6.分批将手擀面加入热水中，边加边用筷子搅拌均匀；
7.待面条煮熟后，再加入点食盐和鸡精就可盛出了。
8.再一张。
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