食材构成了美食最基本的部分,食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基,你记忆中最深的食材是什么?经过搜索整理,小编为你呈现“萝卜牛肉”,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
食材明细:
主料::牛肉适量,萝卜适量,金针菇适量,
辅料::辣椒酱适量,豆瓣酱适量,花椒适量,葱适量,香菜适量,料酒适量,蚝油适量,黑胡椒适量,生粉适量,姜适量,蒜适量,
萝卜牛肉的做法步骤:
1.萝卜、牛肉切片
3.小火将花椒炒香后捞出用刀研成末。
4.接着将辣椒酱和豆瓣酱各一勺小火炒香后加料酒、加葱姜煸炒。
5.下萝卜翻炒,加入之前炒好的酱料,少于盐,之一碗水。
6.中途加入金针菇、煮至萝卜熟透后下腌好的牛肉,煮一至两分钟
7.出锅装盘,将蒜子切末、和之前研碎的花椒、香菜末洒在菜表面,浇上热油。
8.牛肉滑嫩麻香,萝卜解腻,你要不要也来试一试。
小贴士:
1.牛肉尽量切薄,可缩短汆烫时间,更软嫩。
2.炒香的花椒研碎后撒在菜表面是叫刀口花椒,增加麻香。
3.出锅时加生蒜子和热油增香是不可少的步骤
4.不吃香菜的可改为葱花。
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牛肉萝卜馅饼
食材明细:
主料::面粉200克,沸水适量,凉水适量,
辅料::猪肉150克,牛肉250克,红萝卜1/4个,生抽1大匙,蚝油1大匙,十三香适量,盐适量,熟豆油4大匙,葱适量,姜末适量,
牛肉萝卜馅饼的做法步骤:
1.面粉加沸水搅拌成絮状
2.放凉后加凉水,揉成柔软的面团,饧面30分钟,越长越好
3.饧面10分钟左右时再揉一次,面团会更加光滑柔软
4.馅料用的是之前包蒸饺剩下的,具体做法是:猪肉、牛肉放一起剁成馅,只用牛肉不好吃
5.肉馅里加生抽、蚝油、盐、十三香、熟豆油搅匀
6.再加入剁碎的萝卜、葱姜末
7.拌匀即成馅料。
8.饧好的面团擀开成长方形面片,抹上一层馅
9.沿长边卷起,边卷边抻长
10.卷好的样子,特别长,我分成了两段
11.取其中一段盘起来
12.按扁,不用按太薄,要厚一点
13.平底不粘锅刷点油烧热,下饼胚,小火煎,盖上锅盖
14.两面煎金黄
15.其间可以反复翻面,让饼受热均匀
16.烙好的饼
17.切开
18.成品。外酥里嫩,比蒸饺还要香
砂锅牛肉萝卜
原料:牛肉500克,白萝卜一个,大蒜2头,葱6段,小红辣椒2个,彩椒半个,姜片
调料:橄榄油,盐,香叶,草果,桂皮,大料,花椒,五香粉,料酒,生抽,老抽,鸡精
做法:
1.牛肉洗净切成5cm左右的块,白萝卜去皮切成滚刀块,锅中加入一些水,将牛肉倒入水要没过牛肉,在放入葱2段、大料一个、姜片3个,倒入少许料酒大火煮开撇去浮沫,然后将牛肉捞出,煮牛肉的汤撇去浮沫后也装一个盆中备用。
2.锅中倒入少许橄榄油,放入大蒜瓣、葱段、姜片炒出香味后,将焯好的牛肉放进去大火煸炒5分钟。
3.然后倒入酱油、料酒、老抽、五香粉在翻炒几下之后,将牛肉倒入砂锅中,放入刚才焯牛肉的汤没过牛肉。
4.然后放入小红辣椒和香叶、草果、桂皮、少许花椒文火炖一个小时,一个小时以后将萝卜倒入锅中在炖半个时辰,一个半小时以后撒上盐和鸡精,将彩椒放入锅中在焖2分钟即可出锅。
小贴士:
牛肉炖萝卜做起来不复杂,只要选好一斤牛肉、半斤白萝卜,再挑上一块桂皮、两瓣大料,准备些葱、姜、油、盐、料酒、酱油就可以开炖了,待肉快炖烂时加进白萝卜,再稍炖炖就大功告成。
炖牛肉的萝卜当选白萝卜,白萝卜味道甘甜、开胃健脾,与牛肉融合堪称完美。这道菜的适用人群可谓广泛,只要您不讨厌牛肉或白萝卜的味道,都可以时不时做上一回。
牛肉萝卜饺子
食材明细:
主料::牛肉半斤,青萝卜一斤,葱两根,姜一小块,面粉300克,清水150克,
辅料::胡麻油100克,胡椒粉少量,花椒适量,十三香适量,盐适量,鸡精少量,生抽适量,老抽少量,味精少量,
牛肉萝卜饺子的做法步骤:
1.清水和面,和好后,醒一会儿再揉,这样才能揉的更光滑!!!
2.青萝卜洗干净去皮,刨丝,焯水后,捞入冷水中过凉后,捞出来控水!!!
3.牛肉剁成馅,葱切末,姜切末备用
4.牛肉馅加葱末,姜末,花椒面,十三香,盐,生抽,老抽,鸡精,胡椒粉,味精,胡麻油向一个方向使劲抓!抓至牛肉和胡麻油完全融合后就好啦
5.把控过水的萝卜丝捏干水(使劲捏),用搅馅料的搅碎
6.打好的牛肉馅里面加萝卜末抓匀即可!!!(调料是一次性放够的,所以萝卜丝加进去不用加任何调料,)
7.打好的牛肉馅
8.面搓成长条,揪成小剂子,擀好准备包
9.包成自己喜欢的形状就行啦?
10.水开后,煮包好的饺子,加几滴色拉油,这样煮出来的饺子不容易粘在一起
11.饺子开后,加一次冷水,加水开后,再加一次冷水!这时捞出来一个饺子,用手轻轻按一下饺子,饺子皮立马弹起来的话,证明熟啦,如果立马不起来,稍微再煮一会儿
12.煮好的饺子蘸着汁子吃,味道不错哦?
13.再来一碗紫菜汤
14.儿子的最爱
牛肉卤萝卜
食材明细:
牛肉(肥瘦)250克,白萝卜50克,胡萝卜50克,盐3克,酱油2克,白砂糖3克,胡椒2克
牛肉卤萝卜的做法步骤:
1.牛肉洗净,用热水滚烫,捞起沥干,切块;白萝卜,胡萝卜削皮,切成小块。
2.牛肉和萝卜一起,加上调味料和一碗水,大火煮开后转小火,再煮约40分钟,直至肉烂即可。
小贴士:
改善体质,增加受孕机会。牛肉的营养价值高,含维生素;白萝卜和胡萝卜中含蛋白质,糖,纤维,维生素C,钾,钠,钙和少量脂肪;胡萝卜富含胡萝卜素。牛肉性平味甘,辛,消积滞,化痰热,下气宽中,胡萝卜性平味甘,健脾化滞。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
牛肉萝卜面
食材明细:
主料::牛肉适量,白萝卜适量,面条适量,
辅料::盐适量,调味鲜适量,孜然粉适量,麻辣汁适量,
牛肉萝卜面的做法步骤:
1.炖好的牛肉炖萝卜,调进盐,孜然粉,调味鲜烧开待用。
2.面条,
3.水烧开,下入面条,
4.放点盐,
5.大火烧开,
6.将面条煮熟,
7.捞进碗里,
8.放上炖好的牛肉炖萝卜,
9.吃多少放多少,
10.吃辣的放点麻辣汁,淋上香油即成。
小贴士:
煮面条进一次性不要煮太多,太多容易绸。
牛肉萝卜包
北方冬天最对味的包子就是牛肉萝卜馅的
秋冬萝卜赛人参,老百姓的这句嗑估计谁都听说过,意思就是冬天多吃萝卜有益处。小时候家里穷,冬天的菜就是自家地里产的萝卜、白菜、土豆,也没有什么肉,就是清炖或者熬汤。冬天里也没什么水果,就拿萝卜当水果吃,到现在我也喜欢生吃萝卜,觉得比苹果还好吃。说起来更好笑的是,我怀孕的时候孕吐反应很厉害,吃什么吐什么,偏偏一看见卖萝卜的车就走不动道,经常手里拎着个大萝卜去上班,觉的比任何水果都美味。现在生活好了,即便炖萝卜也都是用排骨或者牛肉来炖了,但我还是很怀念小时候的生活。
萝卜性味辛、甘、凉,能健脾补虚、行气消食,配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有利五脏、益气血的功效。除了萝卜炖牛肉的吃法,用牛肉和萝卜做馅也是北方冬季最对味的常见吃法。
牛肉萝卜包
原料:牛肉馅、萝卜、面粉
调料:盐、糖、料酒、酱油、胡椒粉、花椒粉、葱姜末、蚝油、调和油、芝麻油
牛肉萝卜包做法
1.牛肉洗净剁成馅。
2.大萝卜洗净擦成丝。
3.入开水锅内焯至断生。
4.捞出来过凉水。
5.牛肉馅加调料调和好。具体调馅方法见详解好吃的手工饺子。
6.将萝卜丝捞出抟干水分,拌入牛肉馅中。
7.发好的面团分成大小适中的剂子。发面方法详见详解好吃的手工馒头。
8.擀成中间厚四周薄的面皮。
9.包成包子后饧发20分钟。
10.凉水上锅蒸15-20分钟即可出锅。蒸包子的方法跟蒸馒头一样,方法详见详解好吃的手工馒头。
美食心得
1.肉馅最好不要买那种搅好的,那种搅好的肉馅把肉的纤维都破坏掉了,口感不如自己剁的,而且拿回家自己剁还能好好洗一洗,现成的肉馅恐怕没有那么干净了。
2.萝卜做馅最好用那种红皮的大萝卜,是东北这嘎达最常见的一种萝卜,我家冬天做馅、煲汤一般都吃这种萝卜。
3.萝卜擦成丝以后最好用开水焯一下,去除萝卜中的辣气。
4.牛肉馅一定要多放葱才好吃,我切了两根大葱进去。
5.调料中的糖是和面的时候放在面粉里的,这样有助于面粉发酵,馅料我一般不放糖。
6.具体的调馅方法和发面、蒸制的方法见详解好吃的手工饺子
网站小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效
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