茄酱鸡丝螺丝意面

食材构成了美食最基本的部分，没有好的食材，不可能有好的食物。没有食材文化，就没有美食文化，你见过哪些低中高食材呢？小编现在向你推荐茄酱鸡丝螺丝意面，或许你能从中找到需要的内容。

食材明细：

主料：：螺丝意面适量，番茄适量，青椒适量，胡萝卜适量，洋葱适量，鸡胸肉适量，

辅料：：橄榄油适量，蚝油1勺，番茄酱3勺，肉类调料粉适量，白糖2小勺，料酒少许，盐少许，

茄酱鸡丝螺丝意面的做法步骤：

1.准备材料。

2.螺丝意面放到沸水中煮10分钟左右。

3.捞出后用凉水冲几遍控干水分。

4.洋葱切圈，胡萝卜切片 青椒切丝 鸡胸肉切大片。

5.鸡胸肉放到沸水中 加少许酒和盐焯一下 颜色变白捞出。

6.再用凉水冲一下。

7.撕成条。

8.准备调料。

9.锅中倒油 放入洋葱炒香。

10.倒入胡萝卜翻炒。

11.倒入番茄块和番茄酱。

12.加入适量水烧开 边煮边搅。

13.再加入糖。

14.放入鸡丝。

15.倒入青椒丝翻炒。

16.最后倒入螺丝意面。

17.翻匀即可出锅后撒上神奇牌肉类调料粉。

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茄酱意面(1)

食材明细：

主料：：意大利面200克，

辅料：：油10克，盐3克，白糖2克，番茄酱20克，西红柿1个，洋葱1个，

茄酱意面的做法步骤：

1.主料： 意大利面 。

2. 锅烧开水，放入意大利面。

3. 加少许盐，烧开。

4. 煮制5分钟。

5.关火，盖盖焖制10分钟。

6. 炒制茄酱，热油，放入洋葱粒炒香，再放入西红柿。

7. 翻炒均匀，加适量番茄酱，加盐、白糖调味。熬制5分钟左右。

8.粘稠后即可出锅，盛入碗中备用。

9. 焖制到意面没有硬芯就可以。

10. 把意面盛入碗中，和茄酱搭配即可上桌。

小贴士：

1、茄酱的味道按照自己的口味调制就可以。
2、意面煮熟后炒制也行。

茄酱意面蛋饼

亨氏番茄酱有着著名的三不,一不含防腐剂、增稠剂;二不含合成香精;三不含色素；正因如此，亨氏番茄酱保留纯正的番茄口味，酱体浓稠，酸甜开胃，适用于多种菜式，直接食用或者烹调菜肴。令菜肴传递醇正的中西餐风味这下有得发挥了！

最值得一提的是亨氏番茄酱选用的是非转基因的红熟番茄，优质红熟番茄中含有的番茄红素是自然界中最强的抗氧化剂，而其抗氧化作用是胡萝卜素的3.2倍，维生素E的100倍;能促使细胞的生长和再生，美容袪皱，延缓衰老，维系皮肤健康！

茄酱意面蛋饼，与茄汁拌意大利面差不多吃法，不同的是我用蛋煎面已亨氏番茄酱的酸甜度正好中和了意面蛋饼的腻感，好吃，配搭的刚刚好！

茄酱意面蛋饼

主材料：亨氏番茄酱，意大利面50克，鸡蛋2个，蒜茸、马苏里拉芝士

碎、盐、橄榄油

茄酱意面蛋饼的做法

1、备材料

2、在打开的蛋中加入蒜茸、马苏里拉芝士碎、盐拌均匀待用

3、用沸水煮熟意大利面

4、把煮熟的意面晾去水份并剪断

5、把剪好的意面加入蛋液中

6、热锅，下橄榄油，把所有蛋饼材料倒入锅中，煎至凝固

7、翻过蛋饼，两面煎至金黄，即可盛起

8、挤入亨氏番茄酱，马上可以吃了！

牛油果螺丝意面

食材明细：

主料：：螺丝意面110g，牛油果1个，荷兰豆100g，芦笋100g，

辅料：：橄榄油适量，盐适量，胡椒粉适量，意面酱适量，

牛油果螺丝意面的做法步骤：

1.准备食材

2.荷兰豆去根筋；芦笋斜切

3.牛油果去皮去核，压碎成泥

4.水锅放一丁丁油和盐，焯一下芦笋

5.再焯一下荷兰豆

6.橄榄油温热，放入牛油果炒一下

7.放意面酱

8.放芦笋炒

9.放荷兰豆炒

10.放洋葱、盐、胡椒粉翻炒出锅

11.螺丝意面根据自己口感，煮了约8至10分钟。

12.面和菜放一起

小贴士：

牛油果泥可以和一点牛奶调稀

懒人版番茄螺丝意面

食材明细：

主料：：螺丝意面25颗，玉米粒适量，番茄沙司适量，沙拉酱适量，

辅料：：盐适量，

懒人版番茄螺丝意面的做法步骤：

3.放入玉米粒，挤上沙拉酱开吃啦~玉米的香甜和番茄的酸爽很配哦。

芝士焗螺丝意面

食材明细：

主料：：螺丝意面适量，

辅料：：芝士适量，西红柿1个，盐适量，意大利香草少量，橄榄油少量，黑胡椒碎少量，

芝士焗螺丝意面的做法步骤：

1.准备好食材

2.意面煮熟，水中放一点盐和几滴橄榄油

3.西红柿洗净切小块，码放在意面上，撒上香葱末、少量盐和意大利混合香草碎

4.均匀撒上芝士碎，放入烤箱，150度烤7、8分钟左右就可

5.撒上黑胡椒碎美味的意面就可以吃了

6.相比传统意面，我的口味略显清淡

感谢您阅读“97美食网”的《茄酱鸡丝螺丝意面》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了口水鸡丝面专题，希望您能喜欢！