食材指制作食物时所需要使用的原料,食材的好坏决定了美食的成败。脱离开食材讲美食文化是无土之木,对于食材你知道的有哪些呢?经过小编精心整理,推出香辣鸡米花(1),希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细:
主料::鸡脯肉300g,
辅料::胡椒粉0.5勺,料酒1勺,生抽1勺,鸡蛋2个,面包糠适量,番茄沙司适量,生姜1块,
香辣鸡米花的做法步骤:
1.准备鸡脯肉一块。
2.切条。
3.放姜干辣椒,加料酒、生抽、胡椒粉腌制十五分钟。
4.腌制好的鸡肉蘸上淀粉。
5.裹匀蛋液。
6.蘸过蛋液的鸡肉放入面包糠中裹匀面包糠。
7.下锅炸至金黄即可。
8.成品。
9.成品(来点番茄沙司味道不错哦!)。
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奥尔良鸡米花(1)
食材明细:
主料::鸡脯肉一块,鸡蛋一个,
辅料::奥尔良复合调味料20克,盐少许,胡椒粉适量,料酒三茶匙,生粉适量,面包糠适量,
奥尔良鸡米花的做法步骤:
1.准备食材
2.鸡肉切小块,加入少许盐,三茶匙料酒,胡椒粉拌匀
3.加入奥尔良复合调味料拌匀腌制二十分钟
4.准备面包糠,生粉,蛋液
5.腌制好的鸡肉依次裹上生粉,蛋液,再裹上面包糠用手团成圆形
6.依次做好静置五分钟
7.起油锅倒入适量底油烧至五成热下鸡肉炸制
8.炸制金黄捞出控油即可食用
9.成品
10.成品
蒜香鸡米花
食材明细:
主料::鸡腿肉适量,隔夜米饭适量,
辅料::蒜子适量,
蒜香鸡米花的做法步骤:
1.鸡腿肉
2.去骨,切丁
3.用盐,料酒,鸡蛋,面粉,淀粉,油,一点水,加蒜末腌制
4.猪备好隔夜的米饭
5.用高温油炸至金黄
6.放入腌制的鸡肉中,揉成7个同样大小的团,在高温油中炸至金黄即可
7.撒上点白糖更好吃
小贴士:
剩米饭放入保温锅中按保温放一晚,米饭就会刚脆。
无辣不欢-韩式鸡米花(1)
食材明细:
主料::鸡肉250克,牛奶1杯,盐少许,胡椒粉少许,蒜粉1匙,低筋面粉3匙,淀粉1匙,冰水3匙,花生碎1小把,食用油2杯,
辅料::麦芽糖2匙,白糖1匙,蜂蜜1匙,韩式辣酱1.5匙,酱油1.5匙,辣椒粉1匙,番茄酱1/2匙,蒜粉1/2匙,
无辣不欢-韩式鸡米花的做法步骤:
1.将鸡肉切成1.5厘米左右的小块,用牛奶浸泡一个小时以去除异味。
2.牛奶倒掉,用盐,胡椒粉和蒜粉调味。
3.面粉(3),淀粉(1),冰水(3)调成糊状。酱鸡肉投入面糊中,让面糊均匀裹在鸡肉表面。
4.中火将鸡肉炸熟,放置几分钟。
5.等鸡肉表面有些返潮,再次将其投入到油锅中炸第二遍,炸至表面金黄酥脆。
6.将所有调味料按比例搅拌均匀,加热,直到变稠。
7.将炸好的鸡肉放进锅中,让表面均匀裹上调味汁。
小贴士:
*用冰水调面糊可让炸衣更加酥脆。
*调味汁加热时不要离开,以免糊锅。
香辣鸡煲(1)
食材明细:
主料::鸡半只,老豆腐1块,姜片适量,蒜头半个,青辣椒2个,胡萝卜适量(配菜用),葱段适量,八角2个,
辅料::老干妈火锅料适量,红烧酱油2匙,生抽适量,料酒1匙,醋1匙,盐适量,鸡精适量,
香辣鸡煲的做法步骤:
1.鸡块焯下水清洗干净控下水,锅烧热倒入油烧五成热,下入姜片和拍碎的蒜瓣小火煸出香味
2.然后倒入鸡肉中大火不停翻炒,
3.炒至鸡肉表面金黄色后加入3匙生抽,2匙红烧酱油,1匙醋,1匙料酒,和适量盐继续翻炒,多炒一会让鸡肉上色
4.然后倒入一瓶开水大火煮沸,因为要烫菜吃,所以多放些水
5.煮开后倒老干妈火锅料,我放了不到半包味道刚刚好。放两颗八角进去,然后把老豆腐切块放入锅中煮
6.煮开之后转中小火炖二十分钟,期间时不时翻动几下锅
7.煮二十分钟左右差不多鸡肉已经熟透了,改大火继续煮五分钟,锅内可以撒些青红辣椒配颜色,我今天家里没有红辣椒了,就放的胡萝卜片。试下汤汁咸淡,吃的时候要烫菜的,所以适当的放咸一点点。
8.汤熬的够烫菜就可以了,然后撒点鸡精翻动均匀就可以关火了
9.豆腐盛起来铺在锅底,鸡肉倒在上面,撒点葱段就可以吃了。想吃什么菜都可以烫在里面吃
10.成品
11.火锅料,也可以用其他的火锅料做这道菜
酸辣鸡米花
食材明细:
主料::鸡米花280克,
辅料::葱段适量,郫县豆瓣酱适量,
配料::生抽适量,香醋适量,白糖适量,鸡精适量,
酸辣鸡米花的做法步骤:
1.材料:鸡米花、葱段、郫县豆瓣酱
2.烧锅倒油烧热,下入鸡米花炸至金黄,捞出。
3.接着,锅内留适量的底油,下入炸好的鸡米花。
4.然后,加适量的郫县豆瓣酱。
5.加适量的清水。
6.翻炒翻炒。
7.最后,加适量的生抽。
8.加适量的香醋。
9.加适量的白糖。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀。
12.搁入葱段,即成。
13.出锅,装盘。
菠萝鸡米花
食材明细:
主料::速冻鸡米花适量,菠萝适量,
辅料::盐适量,
菠萝鸡米花的做法步骤:
1.准备材料.
2.菠萝削好用水冲洗切块备用.
3.热锅倒入适量油,油7成热时,依次放入鸡米花,反复拨动.
4.炸至表面金黄.
5.捞出控油.
6.锅里留少许油,放入菠萝.
7.翻炒两分钟.
8.在放入鸡米花.
9.加半勺盐翻炒均匀即可.
蒜香鸡米花的做法
材料:
鸡腿2个,鸡蛋1个,面粉40克,面包屑50克,黑胡椒碎(粉)1勺,白糖1勺,盐1/2勺,料酒2勺,蚝油2勺,酱油2勺,蒜碎2勺,,
蒜香鸡米花的做法的做法步骤:
步骤1,在鸡肉中加入所有调料(不包括鸡蛋、面粉、面包屑)。
步骤2,腌制30分钟以上。
步骤3,裹上面粉(尽量一块一块地裹,我这个贪图快了)。
步骤4,裹上蛋液。
步骤5,裹上面包屑。
步骤6,油热后,放入鸡肉炸至金黄色,出锅。再把炸好的鸡肉倒回锅中,快速炸一遍(我本人喜欢颜色深一些),出锅。
步骤7,吃的时候可以配上小朋友喜欢的番茄酱。
步骤8,当然也可以配李锦记泰式甜辣酱、沙拉酱等你喜欢的任何酱料。
洋葱鸡米花
自从韩剧星星风刮过之后,好多人都迷上了炸鸡。
我也不列外,
但是,孩子也爱吃怎么办?
这种食品又不想让他在外吃,也不想让他多吃!
所以只能自己在家来折腾,
今天就用炸鸡粉做了简单版的鸡米花,
特意搭配上了孩子平时一丁点都不吃的洋葱,
将洋葱做成洋葱圈,这样他竟然没吭声就全部吃掉啦!
哈哈,目的达到!
孩子的小零食【洋葱鸡米花】
材料:鸡脯肉200g、洋葱100g、炸鸡粉1袋、油、盐适量、
洋葱鸡米花的做法
1、鸡脯肉切小块,洋葱切圆圈,炸鸡粉取出100g和150ml水混合成面糊备用,剩余50g倒入盘中备用。
2、洋葱圈和小块鸡肉放入干粉中沾匀,然后将多于干粉筛去。
3、平底锅烧油。
4、油热后,将沾过干粉的鸡肉和洋葱圈在面糊中蘸一下,放入热油中炸,炸至金黄即可。
5、将炸好的洋葱圈堆起来,中间放入鸡米花,顶部也堆上鸡米花,挤上适量番茄酱装饰即可,孩子很喜欢蘸番茄酱吃!
美食小贴士
1、因个人口味,我在将肌肉蘸干粉前,放入了一丁点的盐和生抽入味。
2、究竟是先蘸干粉后蘸面糊,还是先蘸面糊后蘸干粉,这要根据自己的口味来决定。
我是根据炸粉上的做法,先蘸干粉,后蘸面糊的,这样将鸡块等放入热油中,外部的面糊会快速膨胀,但是表面比较光滑。
如果先蘸面糊后蘸干粉,这样膨胀不是很厉害,但是表面是粗糙的,会有小颗粒状。
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洋葱和猪肝、猪肉或鸡蛋能一起吃:为人体提供丰富的营养成分,对于预防高血压、高血脂、脑出血非常有效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率
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