食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材了解较多?经过搜索和整理,小编为大家呈上【美白瘦身】蜂蜜柠檬茶,供你参考,希望能帮到你。
食材明细:
主料::青柠檬2个,
辅料::蜂蜜适量,
【美白瘦身】蜂蜜柠檬茶的做法步骤:
1.青柠檬用盐搓洗干净晾干水分备用。
2.柠檬切片,尽量切得薄一些。
3.切片柠檬装在一个干净且无油无水的玻璃瓶里。
4.倒入蜂蜜,以掩住柠檬为宜。
5.做好的柠檬茶放在冰箱冷藏室里,第二天就可以开始喝 了,一周内应用完毕为宜。每次一片柠檬一小勺柠檬蜂蜜水,加一杯温开水。
小贴士:
个人觉得青柠檬比黄柠檬味道要好一些,青柠檬味道更清香柔和,没有黄柠檬那么强烈的酸味。
兑饮时,一片柠檬,一小勺蜂蜜柠檬水即可,多了太酸,淡淡的甜甜酸酸的味道是非常好的。
瓶子必须是无油无水的,十分干净的瓶子。
97Msw.com相关知识
水果蜂蜜柠檬茶
食材明细:
主料::柠檬适量,葡萄适量,蜂蜜适量,玫瑰适量,枸杞适量,绿茶包适量,南眉籽适量,
辅料::白开水适量,
水果蜂蜜柠檬茶的做法步骤:
1.准备食材:葡萄、柠檬、玫瑰花、绿茶包、蜂蜜、枸杞、南眉籽。
2.去谈对半切,柠檬切片。
3.放入绿茶包(也可以用红茶包替换),用八九十度的开水泡,接着放入干的玫瑰花、枸杞、南眉籽、新鲜柠檬片、对半切的葡萄(这里忘放了)、凉一会,等差不多六十度左右就可以放几勺蜂蜜(蜂蜜不能用滚烫的开水泡)。
4.用一个自己喜欢的杯子泡,会更美腻?。喜欢喝冰的可以放到冰箱冰一会,口感会更佳,有冰块可以放入一些。
5.喜欢吃酸的,可以再挤点柠檬汁,喜欢甜一点的,可以多放点蜂蜜。或酸或甜,都可以自己调。
小贴士:
南眉籽 接触水约30倍的膨胀、增加饱足感;可改善皮肤及便秘;包覆易胖的糖类及抑制血糖上升;减少胆固醇、三酸甘油脂的吸收,在国际上具有植物黄金的美称。(也可以用百香果代替,如果都没有,也可以不放。)
蜂蜜果茶系列——蜂蜜柠檬茶
食材明细:
主料::蜂蜜适量,
辅料::柠檬两个,
蜂蜜果茶系列——蜂蜜柠檬茶的做法步骤:
1.蜂蜜适量。
2.柠檬两个,用盐洗净外皮,晾干。
3.柠檬切薄片装容器内。
4.蜂蜜倒进容器内,没过柠檬。冰箱冷藏腌渍一两天即可冲饮。喝时茶杯内放一两片柠檬,舀一两勺蜂蜜,温开水冲饮,简单易做的蜂蜜柠檬水即成。柠檬中和了蜂蜜的甜,蜂蜜冲淡了柠檬的酸,酸酸甜甜,好喝。
5.成品。
小贴士:
1.柠檬富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。
2.柠檬富含维生素C,冲饮时不能用沸水,可以温开水或冰水冲饮。
柠檬蜜 蜂蜜柠檬茶 柠檬果酱
食材明细:
主料::新鲜柠檬2个(约200克),
辅料::蜂蜜150克-300克,鱼胶粉10克,
配料::细砂糖100克,
柠檬蜜 蜂蜜柠檬茶 柠檬果酱的做法步骤:
1.将柠檬皮肉分开,柠檬果肉去掉籽切小块放入碗里用砂糖腌30分钟,柠檬皮切成丝
2.锅里放入水,把柠檬皮放入锅里,煮开2-3分钟。将水倒掉,重新加水并再次煮开。复重煮2-3次飞水,将煮过的柠檬皮挤干水分(目的是去除柠檬皮的苦涩味道,皮的口感变甘甜)
3.将糖腌的柠檬果肉同腌出的糖水一起倒入锅里,再倒入煮过的柠檬皮,如太干可以加点水煮,翻炒煮开后小火煮2-5分钟,快煮好时把鱼胶粉倒入,翻炒到浓稠的状态就可以关火了
4.炒好的柠檬酱冷却到温热的程度,倒入蜂蜜,混合均匀,柠檬蜜就做好了。
5.完全冷却的柠檬果酱,装在瓶里,在冰箱冷藏可以保存1-2个月。
6.开水,红茶,可乐,都可以拌入一条匙蜜柠檬蜜,酸酸甜甜的味道都爱吃,自制做无糖精很健康,天天来一杯,清新怡人。功效:蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效,柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效,有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 注明:不能用很烫的开水冲调,温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性, 味道也变苦些。
蜂蜜柠檬茶的做法
前些天大学寝室一要好的姐妹来看我,她的家在享誉国际的柠檬之乡,给咱带来了超好品质的柠檬,好大只的柠檬一共六只,还有一堆干的柠檬片和柠檬茶!一时不知道咋吃了,想着正好家里有蜂蜜就把它腌起来吧,谁知,一个柠檬就把我的罐子装满了!呵呵。柠檬这玩意儿一看就能让人心情好,再加上承载着一份遥远的友情,让我整个制作过程的心情都是愉悦的。待冰箱里存上一两天再拿出来冲水饮用的时候,相信又会有一种微妙的心情伴随。突然感觉到惊讶,惊讶于一份食材的承载……
材料:
新鲜柠檬视自己容器定,蜂蜜适量,
蜂蜜柠檬茶的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜柠檬,最好用海盐搓一下表皮杀菌去蜡。
步骤2,切片。最好将籽儿去掉,柠檬籽貌似还可以做眼霜的。
步骤3,装进密封的容器里,倒入蜂蜜没过柠檬。
步骤4,盖上盖子放入冰箱,随吃随取。
助眠养颜——蜂蜜柠檬茶
食材明细:
主料::柠檬适量,蜂蜜适量,
助眠养颜——蜂蜜柠檬茶的做法步骤:
1.新鲜柠檬切片。
2.取两片即可。
3.杯中倒入温水,不要太烫温度在50度左右。再挤入些新鲜柠檬汁。
4.晾凉片刻,放两勺蜂蜜搅匀。
5.泡柠檬的水不可以太热,否则会破坏柠檬所含的维生素。倒入蜂蜜时,水温应更低些以防止蜂蜜的营养成分流失。
感谢您阅读“97美食网”的《【美白瘦身】蜂蜜柠檬茶》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了柠檬茶的做法专题,希望您能喜欢!