食材文化是我国美食文化的重要组成部分,美味最基本的来源就是食材本身。中国人历来对食材非常讲究,你对食材是怎么样看待的呢?小编特地为你收集整理“蜜云豆”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::云豆250G,
辅料::蜂蜜500G,
蜜云豆的做法步骤:
1.晚餐后云豆洗净后加入水放电饭煲设成杂粮粥定时早上6点煮1.5小时(云豆也可以用花豆,用法一样)本人喜欢白云豆,主要是浸完豆子的蜂蜜再利用价值高。
2.早起后豆子已煮好,滤尽汁水,放入干净的瓶中,冷却后倒入蜂蜜盖没豆子。
3.浸24小时,捞出豆子,这就是成品的蜜豆啦。随意加些青豆、枸杞,红枣之类的配色。豆子上有层蜂蜜,看上去光光亮亮的,豆子酥酥甜甜的很好吃。
4.本款食谱由朋友推荐,春节时用来做冷菜中的甜品,非常受欢迎呢
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白云豆肘子汤
将新鲜的肘子用小钳子夹去杂毛,再刮洗干净;将铁锅烧热,把肘子放在铁锅上干烧,烧去剩余的小杂毛。将肘子放入锅内大火煮开,撇去浮沫,捞起备用;在锅里放入肘子、芸豆、姜、干花椒、料酒,盖上盖子;转成中小火,炖30分钟到猪蹄软烂;起锅时加入少许盐、葱花即可,吃的时候配上麻辣沾水佐料,风味无穷。
材料:
主料:芸豆适量,,
辅料:姜适量,花椒适量,大葱适量,料酒适量,
白云豆肘子汤的做法步骤:
1. 将新鲜的肘子用小钳子夹去杂毛,再刮洗干净;将铁锅烧热,把肘子放在铁锅上干烧,烧去剩余的小杂毛。将肘子放入锅内大火煮开,撇去浮沫,捞起备用;
2. 在锅里放入肘子、芸豆、姜、干花椒、料酒,盖上盖子;转成中小火,炖30分钟到猪蹄软烂;起锅时加入少许盐、葱花即可,吃的时候配上麻辣沾水佐料,风味无穷。
紫云豆花汤
食材明细:
鸡胸脯肉200克,紫菜(干)10克,鸡蛋清30克,油菜心25克,胡椒2克,味精1克,盐5克
紫云豆花汤的做法步骤:
1. 将鸡脯肉漂尽血水,去筋用刀背捶茸;
2. 紫菜洗净入锅氽水捞起备用;
3. 鸡茸盛入碗内,用清水搅散加入蛋清、盐、味精、清汤,分几次搅匀,最后搅为鸡茸糊;
4. 净锅置火上,加入特制清汤,烧开;
5. 放入味精、盐、胡椒,然后将碗内鸡茸糊搅匀入锅,烧开移微火上煮10分钟成豆花状;
6. 再将紫菜放入锅中氽热后放入碗底,最后将鸡豆花舀入上面即成。
小贴士:
1. 须选用老母鸡鸡脯,鸡脯肉一定要捶茸;2. 紫菜无须下锅。1. 经常食用可防治动脉硬化、甲状腺肿大、并有降压解毒润肠等功效;2. 有化痰、清热、利水、补肾、养心的作用。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
云豆爱猪蹄筋的做法
只有一个故事,就是做给我爱的人,简单食材,最原本味道
材料:
猪蹄筋250,云豆100,生姜一个,,
云豆爱猪蹄筋的做法的做法步骤:
步骤1,先将云豆喝足水份,让每颗看起来饱满
步骤2,将猪蹄筋洗净,沥干水份,再烧清水煮开,倒入猪蹄筋焯一下,捞起盛入碗中备用。
步骤3,最后将生姜洗净,拍一下,把猪蹄筋、生姜、云豆一起倒入砂锅中,装入清水盖过食材。大火煮开十五分钟,改用小火慢炖(注小火慢炖时切记用勺时不时搅拌一下,以免粘锅)
鸡翅的蜜蜜
食材明细:
主料::鸡翅中10个,葱15克,五香粉10克,盐少许,油少许,
辅料::木耳少许,糯米50克,蚝油少许,料酒2小勺,椒盐少许,
鸡翅的蜜蜜的做法步骤:
1.准备鸡翅中10个
2.将糯米泡发30分钟后,再将木耳、糯米、葱、五香粉、耗油、盐放在一起拌成馅
3.将鸡翅中的骨头剔出,再用料酒、盐、葱放在鸡翅中进行腌制一会儿
4.将鸡翅的一头用牙钎堵好口,再将拌好的馅放入鸡翅中,将另一头再堵上
5.放入锅中蒸20分钟即可
6.用小刷子在蒸好的鸡翅上面表面刷上少许油,再放入烤箱中烤8分钟
7.出烤箱后,为了小朋友的口味,我撒上了少许的椒盐,好了美食就完成啦
小贴士:
请大家注意哦,鸡翅中的馅不要放太多,因为有糯米会膨大,多了会将鸡翅撑开。
感谢您阅读“97美食网”的《蜜云豆》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蜜辣烤翅的做法专题,希望您能喜欢!