俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人历来对食材非常讲究,你见过哪些低中高食材呢?小编特地花时间为你收集并编辑了紫山药西米露,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
食材明细:
主料::小西米适量,温开水适量,白糖适量,紫山药适量,蜂蜜适量,
紫山药西米露的做法步骤:
1.紫山药去皮切片隔水蒸熟
2.紫山药放料理机加温开水加蜂蜜和白糖榨成山药汁
3.锅里水烧开放一把小西米,煮十几分钟左右
4.等西米还有一点小白粒时候关火闷上五分钟
5.西米捞出在冷水里冲洗一下会更Q
6.倒入榨好的紫山药汁,再加几块切小的熟山药粒即成!
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紫薯花生西米露
食材明细:
主料::紫薯1个,花生100克,西米50克,
辅料::冰糖适量,
紫薯花生西米露的做法步骤:
1.花生用温水浸泡1小时;
2.锅中烧开水后放入西米,煮到只剩小白点芯时关火焖20分钟;
3.紫薯去皮切小块;
4.锅中放入花生,紫薯,加清水没过材料后二寸;
5.大火烧开转小火慢炖1个小时后加入冰糖;
6.加入煮好的西米,再炖半个小时即可。
7.经过炖煮的紫薯几乎都化成糊了,西米也变成了紫色......
紫薯椰奶西米露
食材明细:
主料::紫薯适量,西米适量,
辅料::鲜牛奶适量,椰浆适量,蜂蜜适量,
紫薯椰奶西米露的做法步骤:
1.准备原料
2.紫薯去皮蒸熟后切小丁
3.西米入开水锅内大火烧开后转小火约煮25分钟左右
4.这时西米中间有一点点白芯
5.关火再闷3-5分钟
6.冷水冲凉
7.将过冷水的西米放入牛奶,椰浆的碗里
8.加入紫薯块
9.调入适量蜂蜜
10.加入樱桃装饰
11.颜色好漂亮呀
椰汁紫薯西米露~
食材明细:
主料::西米20克,紫薯1个,椰汁245毫升,牛奶150毫升,
椰汁紫薯西米露~的做法步骤:
1.准备好食材:西米、紫薯、椰汁、牛奶(依个人喜好添加)
2.将紫薯隔水放入高压锅内,压5分钟
3.筷子能轻松刺入紫薯说明已熟透,待其冷却
4.将紫薯去皮,切丁
5.西米淘洗后放入锅内,加入水煮7、8分钟
6.煮的过程中注意不停搅拌,防止西米粘锅
7.此时锅内的水变得粘稠,加入凉水稀释,倒掉锅内的水,再加入凉水煮至西米只剩下中间一点白点
8.关火,盖上锅盖,焖10分钟至西米全部透明
9.放入凉水,过冷河
10.将西米沥水后,备用
11.将西米、椰汁、牛奶倒入锅内,煮至沸腾
12.沸腾后,放入紫薯丁,略搅拌,关火~
13.待冷却后,放入冰箱内1小时后取出,大功告成啦~
小贴士:
1.煮熟后的紫薯比较软,切丁稍有难度,考验刀工哦~
2.煮西米的时候一定要不停的搅拌,不然会粘锅,还有西米要多次过冷河,才会Q~!
3.至于牛奶根据个人喜好,可加可不加。
4.因为椰汁已有甜味,如果不喜欢太甜,可以不用加糖。
5.最后一步放入紫薯的时候,不要过分搅拌,否则紫薯太软容易都融化再里面。
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