食材品类非常的丰富,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的重点就是食材,你记忆中最深的食材是什么?经过搜索和整理,小编为大家呈上家常菜---肉皮烧扁豆,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
食材明细:
主料::扁豆适量,
辅料::肉皮适量,油适量,
配料::葱适量,姜适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,味精适量,
家常菜---肉皮烧扁豆的做法步骤:
1.洗净扁豆、净肉皮、葱姜。
2.起锅热油、爆香葱姜。
3.放入肉皮煸炒,烹入料酒。
4.加入适量酱油。
5.小火炒至肉皮上色。
6.加适量清水,烧制5分钟。
7.放入扁豆。
8.烧制5分钟后,加盐、味精调味。翻炒均匀即可。
9.出锅装盘。
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家常菜【扁豆丝炒肉片】
食材明细:
主料::宽扁豆400g,猪里脊肉120g,
辅料::红椒1个,蒜适量,
配料::料酒适量,十三香适量,玉米生粉适量,盐适量,耗油一汤匙,
家常菜【扁豆丝炒肉片】的做法步骤:
1.原料图:扁豆择去丝,洗干净。猪里脊肉切片,用料酒、生粉、盐、十三香腌制10分钟
2.洗净的扁豆(如图)切成丝
3.红彩椒洗净,去根去籽切成丝;蒜两瓣去皮切碎
4.热过冷油,倒入腌制好的的肉片中火翻炒变色后盛出备用
5.锅中留油下蒜末炒香,下扁豆丝翻炒颜色变深后加入少量水,炒到熟。加少量盐和一汤匙耗油继续翻炒
6.炒熟的的肉片和红椒丝倒入锅中翻炒几下即可出锅
7.出锅前可以滴两滴香油 也不错
小贴士:
扁豆一定要炒至熟透方可食用,否则会引起中毒。
简单家常菜---家常烧花菜
食材明细:
主料::花菜一棵,
辅料::青椒一个,红椒半个,葱姜适量,
配料::盐适量,蚝油15克,香油适量,生抽10克,糖2克,水淀粉适量,
简单家常菜---家常烧花菜的做法步骤:
1.准备好所有的食材。
2.把花菜掰成小块用淡盐水浸泡10分钟。
3.青红椒洗净切菱形块,葱姜切碎。
4.炒锅倒油爆香葱姜。
5.倒入花菜翻炒均匀。
6.加入蚝油。
7.加入生抽,糖。
8.加入适量的清水烧制8-10分钟。
9.然后放入青红椒块和少许盐翻炒均匀。
10.淋入适量的湿淀粉。
11.再淋入香油。
12.翻炒均匀关火。
小贴士:
花菜一定要要用淡盐水浸泡,以去除残留的农药和上面的菜虫,这样吃这才放心。
烧制的时间也可自己掌握,喜欢脆一些的就少一点时间。
水淀粉不用很多,勾薄芡就好。
家常菜----板栗烧白菜
食材明细:
主料::白菜400克,板栗100克,
辅料::胡萝卜适量,青椒适量,色拉油适量,
配料::精盐适量,五香粉适量,味精适量,
家常菜----板栗烧白菜的做法步骤:
1.将大白菜清洗干净,切成片装入碗中待用。
2.将胡萝卜清洗干净切成小片,青椒清洗干净切成末,葱姜切成末待用。
3.将板栗煮熟,去皮,装入盘中待用。
4.热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜片,青椒末翻炒均匀。
5.倒入白菜片翻炒均匀,加入精盐,五香粉。
6.翻炒均匀,倒入板栗翻炒均匀,将白菜板栗烧熟,最后加入味精调味。
7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
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