没有好的食材不可能有好的美食,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材了解很多吧?经过搜索整理,小编为你呈现“#妈妈的味道#娃娃菜炒黑木耳”,相信能对大家有所帮助。
食材明细:
主料::娃娃菜半个,胡萝卜半个,黑木耳八朵,
辅料::酱油适量,盐适量,葱一小段,蒜两瓣,花生油适量,
#妈妈的味道#娃娃菜炒黑木耳的做法步骤:
1.娃娃菜从叶子的中间切开
2.胡萝卜洗净切片
3.黑木耳提前泡好洗净撕成小朵
4.葱去皮切花,蒜去皮切片
5.锅烧干放油放葱蒜炒香
6.放娃娃菜翻炒至菜稍软,放酱油和盐继续翻炒两三下
7.放胡萝卜和木耳翻炒大约半分钟即可
8.出锅
小贴士:
胡萝卜不要炒太烂,不然会破坏胡萝卜素
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黑木耳荷叶蛋炒娃娃菜
食材明细:
主料::娃娃菜1棵,黑木耳8朵,荷叶蛋3个,
辅料::生抽适量,蚝油适量,盐适量,
黑木耳荷叶蛋炒娃娃菜的做法步骤:
1.材料:娃娃菜、黑木耳(已泡发)、荷叶蛋
2.将已泡发的黑木耳撕成小朵清洗一下,捞出待用。
3.将娃娃菜清洗一下。
4.放在案板上切开。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜和清洗好的黑木耳翻炒翻炒。
6.接着,合入荷叶蛋用剪刀剪开,加适量的清水。
7.翻炒翻炒至娃娃菜断生。
8.然后,加适量的生抽。
9.加适量的蚝油。
10.加适量的盐。
11.调味炒匀,即成。
12.出锅,装盘。
黑木耳油面筋炒娃娃菜
食材明细:
主料::娃娃菜1棵,黑木耳7朵,油面筋45克,
辅料::生抽适量,蚝油适量,盐适量,
黑木耳油面筋炒娃娃菜的做法步骤:
1.材料:娃娃菜、黑木耳(已泡发清洗)、油面筋
2.将娃娃菜清洗一下、捞出。
3.放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。
5.接着,合入黑木耳,加适量的清水。
6.翻炒翻炒至熟。
7.然后,合入油面筋翻炒翻炒。
8.最后,加适量的生抽。
9.加适量的蚝油。
10.加适量的盐。
11.调味炒匀,即成。
12.出锅装盘。
黑木耳烤麸烧娃娃菜
食材明细:
主料::烤麸250克,黑木耳5克,娃娃菜1棵,
辅料::酱油适量,盐适量,白糖适量,味精适量,
黑木耳烤麸烧娃娃菜的做法步骤:
1.食材:烤麸(已撕开)、黑木耳(已泡发清洗)、娃娃菜。
2.将烤麸已撕开,待用。
3.将娃娃菜清洗一下。
4.放在案板上切开,待用。
5.将已撕开的烤麸下入清水锅中焯开,捞出。
6.烧锅倒油烧热,下入焯好的烤麸、黑木耳和切好的娃娃菜翻炒翻炒。
7.接着,加适量的清水。
8.加适量的酱油。
9.加适量的盐。
10.加适量的白糖。
11.调味烧煮开。
12.然后,烧煮至汤汁差不多了,加适量的味精。
13.翻匀即成。
黑木耳开洋娃娃菜
食材明细:
主料::娃娃菜1棵,黑木耳5克,开洋40克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
黑木耳开洋娃娃菜的做法步骤:
1.食材:娃娃菜
2.开洋
3.黑木耳(已泡发)
4.将开洋用温水泡一下,待用。
5.将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下,捞出待用。
6.将娃娃菜清洗一下、捞出。
7.放在案板上切开。
8.烧锅倒油烧热,下入娃娃菜翻炒翻一下。
9.接着,合入黑木耳翻炒翻炒至娃娃菜断生。
10.然后,合入开洋翻炒一下。
11.最后,加点盐、鸡精。
12.调味炒匀,即成。
娃娃菜炒木耳
食材明细:
主料::娃娃菜1棵,干木耳30克,胡萝卜1段,
辅料::盐0.5勺,蚝油1.5勺,白糖0.5勺,花椒粉适量,蒜适量,
娃娃菜炒木耳的做法步骤:
1.木耳泡发后洗干净
2.娃娃菜,胡萝卜切片,蒜切末
3.锅中加适量油
4.将娃娃菜和胡萝卜炒2分钟
5.加木耳翻炒
6.加入所有配料大火翻炒半分钟
7.出锅成盛盘,清清爽爽,试试吧*^O^*
香菇酱白菜黑木耳馅水饺#妈妈的味道#
食材明细:
主料::高筋粉200g,白菜3片,黑木耳100g,香菇酱2汤匙,鸡蛋3个,
辅料::油适量,盐适量,胡萝卜1根,葱适量,青汁粉适量,
香菇酱白菜黑木耳馅水饺#妈妈的味道#的做法步骤:
1.面粉加入适量的水和成面团盖上保鲜膜饧着
2.白菜洗净,胡萝卜去皮洗净
3.白菜切碎,撒点盐腌制5-10分钟
4.鸡蛋打散,炒过加入适量的油(可多加一点,拌馅时不另加油)3成热时加入鸡蛋搅拌碎碎的煎熟
5.胡萝卜切碎,黑木耳泡发后摘洗干净切碎,葱切碎
6.所有馅料食材放入盆中,加入五香粉,原味仲景香菇酱
7.搅拌均匀
8.面团一分为二,一份加入青汁粉揉匀
9.揉成2个长条,绿色擀平包上白色面团捏紧滚匀
10.均匀的切成呈若干个饺子皮
11.包饺子
12.砂锅加入适量的水,水开下入饺子轻轻滑开,大火烧开后浇冷水,再煮开再浇冷水,第三次煮开即可捞出,饺子恰到好处
13.出锅。
娃娃菜清炒木耳
食材明细:
主料::娃娃菜适量,黑木耳适量,
辅料::盐少许,醋少许,花椒少许,
娃娃菜清炒木耳的做法步骤:
1.准备原料
2.娃娃菜洗净沥干水份,切片
3.热锅凉油,放入花椒爆香
4.加入娃娃菜翻炒
5.娃娃菜刚开始变软时加入黑木耳,略加翻炒。
6.出锅前烹入醋。装盘即可。
小贴士:
喜欢辣的盆友加入辣椒就成酸辣口的。
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