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素得够味——香菇青菜包(1)

素得够味——香菇青菜包(1)

发布时间 : 2019-10-11
香菇做法 香菇菜谱 菜谱青菜

食材品类非常的丰富,没有好的食材,不可能有好的食物。食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你印象深刻?以下是由小编为大家整理的“素得够味——香菇青菜包(1)”,更多相关信息请继续关注本网站。

食材明细:

主料::面粉适量,青菜适量,干香菇适量,大葱适量,干酵母适量,温水适量,

辅料::芝麻香油适量,十三香适量,食盐适量,鸡精少许,

素得够味——香菇青菜包的做法步骤:

1.原料图。

2.干酵母用温水化开,倒入面粉中和成软硬适中的面团进行发酵。

3.干香菇用温水泡发,洗净后挤干水分。

4.青菜洗净后入开水中淖两分钟。

5.捞出后挤干水分,切碎。

6.泡发好的香菇也切碎。

7.面团发酵至两倍大。

8.葱段切碎,跟香菇、青菜一起装盘,加入十三香、食盐及少许鸡精。

9.淋入适量芝麻香油。

10.充分搅拌均匀即成包子馅。

11.发酵好的面团取出一小块来揉搓光滑后搓成长条状。

12.分切成合适大小的剂子,用手压扁。

13.擀开,成厚度合适的圆片状。

14.放入香菇青菜馅包制成自己喜欢的样子。

15.二次发酵至滚圆,蒸锅中水烧开,入蒸笼。加锅盖,蒸上气后转中火蒸十二分钟左右即可关火,焖3分钟取出即可食

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青菜香菇包


在有馅料的包子与馒头中选择我一般会选择馒头,只有一种包子除外,那就是香菇青菜馅的包子。清爽的香菇青菜馅料的包子,清爽鲜香,百吃不厌,是我心中的NO。1的包子。

这是款经典的素馅包子,只需两样简单的原料:上海青和香菇,但搭配起来却鲜美无比,感觉的到青菜的甘甜味道又可尝到蘑菇的鲜嫩滋味,味道清香,口感诱人。

而为了更健康,我选用了全麦粉和普通面粉的搭配,比起全部用精加工的面粉没有增白剂,营养成分也得到了最大的保留,吃起来也更健康。现在的气温很适合发面做面食,和面、做馅、包包子,整个过程一个小时,真的很快就能吃到口里,看着有点心动了,心动不如行动,也为家人蒸上一笼吧。。。

经典的素馅包---青菜香菇包

原料:普通面粉、全麦面粉、上海青、香菇、发酵粉、橄榄油、胡椒粉、盐

青菜香菇包的做法

1.普通面粉和全麦面粉按照2:1比例混合,发酵粉拌入三十度左右的温度的水化开倒入;

2.将它们和成光滑的面团,加盖后放在温暖的地方发酵;

3.将上海青放入加了少许盐和几滴油的开水中焯烫一下;

4.变色后马上捞出过凉,切成碎末;

5.挤去青菜碎中大部分的水分,再与香菇丁混合;

6.加入适量的盐、胡椒粉和橄榄油调味后备用;

7.面图发酵至原来的近两倍大,手指按下去不反弹就好了;

8.在撒了薄粉的案板再揉一下将里面气排出,将它们分割成大小一致的面团;

9.将面团擀成大圆片,包入青菜香菇馅料;

10.一边向里折一边转,最后将收口捏紧;

11.包好的青菜包子放在刷了油的蒸屉上加盖饧上十分钟;

12.再冷水上锅蒸,蒸上八-十分钟,最后焖上一--两分钟后再揭开盖拿出;

13.盛入盘中。

小贴士

1、一般青菜选用上海青,焯烫青菜时加入点油和盐,不要烫的太长,变色后马上捞出立即过冷水;2.蒸包子时间不宜过长,时间太久青菜颜色容易发黄影响口感;3在不锈钢蒸屉上事先薄薄抹一层食用油就可以防止包子被沾住,很省事,不用洗纱布。

网站小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

香菇青菜包


食材明细:

主料::面粉250克,水130克,白糖10克,酵母3克,油5克,

辅料::青菜200克,香菇5朵,豆干80克,

配料::盐3克,白糖5克,胡椒粉适量,蚝油少许,

香菇青菜包的做法步骤:

1.酵母用清水融化。

2.面粉中放入白糖。

3.加入酵母水和食用油。

4.搅拌成絮状。

5.用手揉成光滑的面团,放在温暖处发酵。

6.发酵至两倍大,用手指戳下去不回弹即为发好。

7.准备原料,香菇泡发。这里香菇是10个,实际使用5个。

8.豆干焯水,实际使用2片。

9.青菜焯水。

10.焯水后放入冰水中过凉,这样可以保持青菜的翠绿色。

11.三种材料都切小丁。青菜要挤干水分后再切。

12.加入调味料搅拌均匀。

13.将发酵好的面团再揉一下,排出空气。揉到发酵前的大小即可。

14.取50克左右的面团,擀成大圆片。

15.放入馅料。

16.包好包子,有点丑。

17.放到湿的屉布上面,盖上蒸锅盖子,醒10分钟。

18.用冷水上锅蒸,从水开算起,蒸15分钟。出锅啦。

小贴士:

1、我青菜量放少了,应该放400克。

2、馅料里的白糖,大家根据自己的口味增减。

3、包子蒸好后,不要立刻打开锅盖,以免突然冷却影响包子外形。可以先半开锅盖,慢慢将热气排出。

相信《素得够味——香菇青菜包(1)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了香菇做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3495872.html

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