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酸甜爽口的超级开胃菜~西红柿炖牛腩

酸甜爽口的超级开胃菜~西红柿炖牛腩

发布时间 : 2019-10-10
开胃菜 开胃菜谱 开胃菜谱大全

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每个餐厅都会准备类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?以下是小编为大家收集的“酸甜爽口的超级开胃菜~西红柿炖牛腩”请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料:西红柿2个,牛肉150g

辅料:生抽1勺,盐2勺,葱末20g,耗油1勺,香菜少量,白胡椒粉1勺

酸甜爽口的超级开胃菜~西红柿炖牛腩的做法步骤:

1,所有材料除生抽耗油和盐,都准备好,牛肉切块放在碗中倒入适量水浸泡半小时清洗干净备用。

2,西红柿洗净切块,香菜切段,葱切末备用。

3,锅内倒入适量油,烧热放入切好的葱末爆出香味,倒入浸泡好的牛肉翻炒变色。

4,锅内倒入适量热水,煮至水烧开后加入一勺生抽和一勺耗油翻炒均匀煮2-3分钟,倒入切好的西红柿翻炒均匀。

5,盖上锅盖煮2~3分钟后,倒入2勺盐和少量的白胡椒,切好的香菜段,炒至香菜断生即可。

6,一道家常开胃的西红柿炖牛腩就做好了。

小贴士:

1:家里没有香菜的可以用韭菜代替,不过我觉得用香菜味道更好吃。

2:加耗油是为了做出的牛腩更好吃。

3:家里没有牛肉的可以用猪肉或者羊肉代替。

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酸甜爽口的桃李砂冰


食材明细:

小油桃20个,小李子20个,盐1/4茶匙,蜂蜜25g,冰糖20块,冰块12块

酸甜爽口的桃李砂冰的做法步骤:

第1步把油桃和李子分别在淡盐水中浸泡半小时后取出重新干净沥干水分,再分别切成小块,果核丢掉不要把切好的水果放入榨汁机,加入一点点盐,蜂蜜、冰糖和冰块后搅拌均匀即可

小贴士:

1.砂冰里加入一点点盐可以很好去掉水果的酸味提升甜度,盐一定要少,一丁点就可以 2.做砂冰不要加水,否则就成了冰凉的果汁了,让水果本身的水分与碎冰融合口感最好,做好的砂冰里也可以再加入一点冰块,更加冰凉一些 3.这里除了盐以外,蜂蜜、冰糖和冰块的量可以根据自己的喜好调整,如果使用的水果并不是特别酸可以减少糖的用量,不建议用白砂糖,做出来的砂冰口感偏绵,个人觉得不是很好,并且白砂糖会上火 4.如果用料理棒做砂冰可以把全部食材放入较深的容器内,最好高一些,然后按住开关电动数秒,略停后再次点动一会到理想状态即可

西红柿炖牛腩


食材明细:

牛腩肉400克,西红柿600克,姜3片,料酒15ml,香料包适量,油40ml,葱姜末各5克,牛肉汤300ml,生抽15ml,糖10克,盐4克,香菜15克

西红柿炖牛腩的做法步骤:

第1步.将牛腩切小块,放入锅中加入清水,大火煮开后撇去浮沫,再煮1分钟,捞出洗干净控干水分。高压锅中放入清水和牛肉,加入料酒、姜片和香料包,中火加热至上气,改小火清炖20分钟,炖好后将肉块捞出,牛肉汤备用。

第2步将西红柿洗放入沸水中烫掉外皮,切小丁,香菜切段。炒锅放入油,加热至6成热,下葱姜末炒香,放入西红柿丁煸炒至软

第3步放入清炖好的牛肉,然后加入大约300ml牛肉汤,搅拌均匀再中火炖25分钟左右。.等汤汁收浓,加入生抽、糖和盐调味,搅拌均匀再小火炖5分钟后关火,撒上香菜即可。

小贴士:

牛肉不容易炖烂,用高压锅可以节省很多时间,如果觉得换锅麻烦,也可以直接用炒锅,炒香葱姜末加入西红柿后直接炖焯烫过的牛肉,再多加些清水,大约炖1个半小时。西红柿选那种比较红的、熟透的风味更浓。

开胃菜番茄鱼片


老公买回一条花鲢鱼五斤多,鱼头我们做酸菜鱼吃了,剩下这大半个鱼身正好做番茄鱼片。以往做完鱼头剩下的鱼身,清炖、红烧我们都不爱吃,做完后吃得少浪费的多,做成番茄鱼片后,我和老公感觉还不错,小哥嫌鱼刺多一口不吃。

花鲢鱼又叫胖头鱼,鱼性温、味甘;具有疏肝解郁、健脾补气、温中暖胃、补虚弱、祛风寒、益筋骨的功效。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃胖头鱼的鱼头,它的温补效果很好,还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

西红柿是最常食用的蔬菜,营养极其丰富,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等,又有多种功效被称为神奇的菜中之果。

这道番茄鱼片色泽艳丽,鱼肉鲜嫩酸甜可口,开胃健脾。

酸酸甜甜开胃菜---番茄鱼片

用料:花鲢鱼、西红柿、香葱、番茄酱、蒜瓣、盐、白糖、料酒、姜片、蚝油、蛋清、干淀粉

番茄鱼片的做法

1、香葱洗净,西红柿用开水烫一分钟至表皮开裂,鱼身去鳞洗净。

2、将西红柿剥去外皮,切成小细丁,香葱切成段,蒜瓣切成片。

3、刀顺着鱼身中间的大骨片开,将鱼肚的大刺用刀片下,鱼背上的刺也片下来。

4、鱼皮不要去掉,直刀下去改斜刀,将鱼片成5毫米厚的片。

5、鱼肉放入大碗中,加入姜片、两勺料酒、一个蛋清、一勺盐调匀。

6、加入干淀粉拌匀。

7、腌制20分钟入味去腥。

8、锅内加足量的花生油烧至七成热时,放入鱼片。

9、鱼片炸至微黄捞出。

10、在炸鱼的同时另起锅,锅中加少量的油烧热,加入蒜片煸至微黄。

11、加入西红柿丁翻炒,番茄酱里加半小碗水搅匀后倒入锅中,加入一小勺白糖,少量的盐调味。

12、熬至西红柿软烂汤汁浓稠即可。

13、汤汁里加入一勺蚝油,倒入炸好的鱼片。

14、快速翻炒均匀,撒上葱段即可。

美食小提示

1、做番茄鱼片时一定要腌制入味去腥,炸鱼片时间不要太长,鱼片容易老影响口感,在特意做番茄鱼片时,最好选用草鱼、刀鱼、鲅鱼等刺少的鱼来做。

2、喜欢汤汁多一些可多添点水或再加西红柿。

网站小提示

番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气

猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能

夏季清爽开胃菜


食材明细:

色拉油200克,盐半小勺,八角1个,草果1个,芝麻30克,干辣椒碎50克

夏季清爽开胃菜的做法步骤:

第1步干辣椒碎50克、色拉油200克、芝麻30克、草果1个、八角1个、盐半小勺。油倒入耐热容器里,加入八角、草果,半小勺盐,这样可以防止加热时热油烹溅。放入微波炉高火2分钟取出倒入30克的干辣椒碎,再进微波炉高火2分钟。

第2步再取出加入剩余的干辣椒碎,分次加入辣椒可以让红油颜色更红亮,还不至于焦糊。最后加入芝麻,进微波炉高火2分钟做好的红油无论拌面、拌凉菜、味道都超香

开胃菜腐乳土豆


食材明细:

小土豆适量,红腐乳适量,葱花适量,盐适量,老抽适量

开胃菜腐乳土豆的做法步骤:

第1步小土豆轻轻刮去表皮洗净后切滚刀块。热锅上油,油热放入切好的土豆煎至表面焦黄。

第2步加入红腐乳和一大勺腐乳汁,滴几滴老抽,调少许盐炒匀。中小火烧1.2分钟,待土豆入味后,撒葱花翻匀即可起锅。

小贴士:

1.土豆切得稍小些,煎的时候中小火慢慢煎,基本上土豆煎至微微有些焦黄时就差不多熟了。2.因为腐乳和老抽都有咸味,盐的用量一定要注意,一点点就可以了。3.做这个菜用红腐乳最好,味重颜色漂亮。

超级开胃爽口的凉拌金针菇


食材明细:

金针菇200g,蒜1整个,小米辣椒3个,盐适量,油适量,生抽1勺,香油少许

超级开胃爽口的凉拌金针菇的做法步骤:

第1步金针菇洗净切去头部,撕成一条条。小米椒切小段,蒜切末。

第2步锅内放入适量清水,放入适量盐烧开再倒金针菇焯水一分钟。捞出过冷水,然后沥干水份装盘备用。

第3步倒入1匙生抽,香油,少许盐搅拌均匀,也可以根据个人口味适当调整。锅内倒入适量油,倒入小米椒和蒜末炒香。

第4步最后倒在金针菇上面搅拌均匀。撒上葱花即可开吃啦。

西红柿炖牛腩的做法


西红柿炖牛腩的做法

西红柿炖牛腩的做法步骤:

主料:番茄(西红柿)、牛腩

配料:土豆、洋葱、葱、姜、八角、桂皮、蚝油、老抽、鸡精、番茄(西红柿)酱

步骤一、将番茄(西红柿)、牛腩、土豆切成块

步骤二、牛腩用热水焯一遍,清洗干净

步骤三、把葱段,洋葱,姜末,蒜片切好,放在一个盘子里,备用。

步骤四、锅内加油烧热,放入葱姜蒜炒香

步骤五、放入番茄(西红柿)酱,加入老抽和蚝油,继续翻炒

步骤六、放入准备好的牛腩、加入少量盐,炒匀

步骤七、加入热水

步骤八、转入汤锅,烧开,改小火

步骤九、放入八角、桂皮。

步骤十、小火慢炖60分钟左右,加入剩下的西红柿块、土豆块。

步骤十一、再炖30分钟左右即可出锅。

感谢您阅读“97美食网”的《酸甜爽口的超级开胃菜~西红柿炖牛腩》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了开胃菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3460967.html

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