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金枪鱼手抓饭团

金枪鱼手抓饭团

发布时间 : 2019-10-10
金枪鱼的营养价值 饭团做法 饭团的做法

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你会多少菜品的烹饪方法呢?以下是由小编为你整理的《金枪鱼手抓饭团》,不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

主料:新米饭2小碗,蛋黄酱金枪鱼罐头1个,紫菜2包,蛋黄酱1小袋

辅料:熟芝麻适量,盐适量

金枪鱼手抓饭团的做法步骤:

1,新米饭盛出来晾凉。

2,材料准备,海苔不够用了,用了一袋小王子海苔哈哈哈,蛋黄酱金枪鱼罐头一个,丘比沙拉酱一袋。

3,先加入这个蛋黄酱金枪鱼罐头,里面有点胡萝卜~刚刚好~

4,加入海苔,蛋黄酱,好多芝麻。

5,接下来就是戴上一次性手套抓抓抓的时间啦~~~我超级喜欢这个环节 哈哈哈哈 团成小团子就好啦~~~

小贴士:

家里如果有黄萝卜,黄瓜,或者火腿肠什么的也能加~看大家自己的喜好啦?喜欢香油的话可以少加一点~

97msw.coM精选阅读

金枪鱼芝士饭团


去冰箱里拿鸡蛋的时候,看见之前还剩了一片芝士,想着加些芝士会可口吧。从来没有在家里做过饭团,所以家里也没有做饭团的模具,只好带了一次性塑料手套用手来团,倒也算好做,看来改天得收几个饭团模具。屋里有些暗,拍出来的照片有些暗,草草的拍了两张,一手拿了饭团,窝在沙发里边吃饭团边刷微博,也算是在这个阴雨天里给自己添了些小惬意。

以前家里也买过几样沙拉酱,可老李都不喜欢吃,不是嫌甜就是嫌腻,这次用到的雄鸡标金枪鱼沙拉酱老李却很喜欢。看了配料才明白缘故,这个沙拉酱里面还添加了食用醋、荸荠和酸黄瓜,这几样配料让沙拉酱少了甜腻,多了些清爽,荸荠和酸黄瓜更给沙拉酱增添了一丝爽脆的口感,难怪老李喜欢。

外边还是阴雨天气,虽不能饭后散步,但也一定要下楼一趟,去买些吐司,明天做些金枪鱼三明治给老李带去单位吃。

不说喽,老李要到家了,准备开饭去了

金枪鱼芝士饭团

材料:米饭、鸡蛋、芝士、海苔、雄鸡标金枪鱼沙拉酱

金枪鱼芝士饭团的做法

1.锅里加水,鸡蛋洗净外皮后放入锅内,锅里的水烧开后关火闷7-8分钟。

2.煮好的鸡蛋捞出用凉水浸泡一会,剥去皮。

3.用勺子将蛋黄压碎,蛋清用手掰成小块。芝士切成小块,再放入一大勺金枪鱼沙拉酱,同鸡蛋拌匀。

4.双手带上一次性塑料手套,取适量的米饭团成饼状。在米饼的中央放上一勺拌好的金枪鱼沙拉酱,再取适量的米饭将金枪鱼沙拉酱完全盖上,团成饭团。

5.用手将团好的饭团整理成三角形,用海苔贴在饭团上即可。

艾米的小啰嗦

1.米饭焖好再放至微温再用来做饭团最好。

2.可以在米饭里根据自己的口味添加些果醋或者日式的寿司醋来调味。

3.如果有饭团模具,就更方便。如果没有,用手来团也是不错的。

4.饭团的形状不拘于三角形,根据自己的喜好来选择形状就好。

金枪鱼紫米饭团


食材明细:

主料:紫米1杯,大米1杯,金枪鱼罐头1个

辅料:黄瓜1条,千岛酱少许(或沙拉酱),熟芝麻少许

金枪鱼紫米饭团的做法步骤:

1,准备好各种食材。

2,将大米和紫米混合在一起,淘洗干净后,放入甑格网上,将甑子放入内胆,按刻度倒入适量清水。

3,盖好盖子,按功能选择,“糙米”或“北方米”,口感“适中”,开始启动。

4,完成后开盖,用筷子拨散晾凉。

5,把做好的脱糖紫米饭加入金枪鱼罐头的鱼肉和少许罐头汤汁,搅匀。

6,填入饭团模具中,扣出形状。

7,用刮刀将刮好的黄瓜片包住饭团,就做好了。

金枪鱼色拉


食材明细:

金枪鱼罐头(茄汁味)一罐,西红柿半个,小青豆若干,松仁若干,白煮一个,西兰花一朵,色拉酱一罐250克,色拉油少许,精制盐少许

金枪鱼色拉的做法步骤:

1.西兰花切小朵用沸水烫熟以冰水冷却,加少许盐和精制油拌一下。

2.讲西红柿切成5片半圆,做成围花,然后排上做好的西兰花。

3.将金枪鱼夹出整齐排放与西兰花之上,再放上几颗烫熟的小青豆、松仁。 白煮蛋切小瓜块,做分割,一个双拼的海鲜色拉完成了。

金枪鱼pizza


食材明细:

面饼材料:,1.高筋粉70g,2.低筋粉30g,3.水65g,4.橄榄葵花籽油6g,5.细砂糖5g,6.干酵母1/3勺,7.盐适量,8.奶粉4g,9.切达芝士50g(做的时候发现没有马苏里拉芝士),pizza酱材料,1.鲜得味金枪鱼酱(原味道),2.青椒适量,3.洋葱适量,4.火腿肠适量,5.盐,糖,黄油适量

金枪鱼pizza的做法步骤:

将所有面饼的材料揉成面团,使劲揉,揉成有劲度,伸开面团有比较薄得薄膜即可。

发酵面团的时候做pizza酱,把黄油放锅里软化后,爆香洋葱,放点盐,然后放金枪鱼酱,最后放青椒,即可

将切达芝士刨丝

面团发酵2倍大(约3小时,天气温度有点低)

发酵后的面团排气,用手掌压面团

撒一点面粉在案板,讲面团整成中间薄四周厚,用叉在面饼叉一些小孔

以防鼓起来影响外观,在饼底涂以层

橄榄葵花籽油,倒入pizza酱,然后一层切达芝士,然后就是放火腿肠和青椒

出炉前2分钟取出来撒上剩下的切达芝士,再放入炉烤5分钟

烤pizza200度15分钟

小贴士:

一定要用叉在饼中间叉一些小孔,以免鼓起来影响美观

相信《金枪鱼手抓饭团》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了金枪鱼的营养价值专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3458705.html

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