“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”健康食疗是中国饮食文化的核心，随着文化的进步，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。我们如何去进行健康食疗呢？或许你需要"香菇炒饭"这样的内容,建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
食材明细：
主料：：米饭200g，干香菇30g，豆角20g，胡萝卜2/1个，
辅料：：生抽1茶匙，香菇酱1茶匙，盐少许，
香菇炒饭的做法步骤：
1.香菇用温水泡软
2.随后切丁，豆角、胡萝卜切丁
3.锅里热油，依次放入胡萝卜和豆角炒至断生
4.接着放入香菇丁
5.大火翻炒出香味
6.加入米饭，快速炒散
7.调入生抽和香菇酱，翻炒上色
8.最后调入少许盐提味即可
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香菇酱油炒饭
食材明细：
主料：：米饭1碗，干香菇4朵，肉末60克，香葱3根，
辅料：：生抽2勺，蚝油1勺，黑胡椒粉少许，五香粉少许，姜末少许，植物油2勺，
香菇酱油炒饭的做法步骤：
1.我的干香菇比较小，用了4朵，较大的干香菇2或3朵就够了。干香菇需要提前几个小时泡软。香葱清洗干净后切段备用。
2.瘦肉切成很小的小颗粒状，加入盐、黑胡椒粉、五香粉、姜末和一点植物油抓拌均匀后腌制30分钟以上。
3.2勺生抽加1勺耗油搅拌一下。
4.锅底热油炒熟肉末，然后放入香菇煸炒。
5.加入调好的生抽和耗油汁翻炒片刻。
6.加入米饭翻炒。
7.出锅前加入少许盐和香葱翻炒均匀即可。因为生抽和耗油都带咸味，所有最后加盐，要稍微少一点。
清淡炒饭
食材明细：
大米饭，葱花，油，盐花椒面，青菜
清淡炒饭的做法步骤：
1.锅内放油烧热，放入葱花、切好的青菜翻炒至九成熟。
2.放入米饭再翻炒，为避免沾锅，可加少量清水炒。
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