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简易鱼丸紫菜汤

简易鱼丸紫菜汤

发布时间 : 2019-10-10
紫菜汤食材 鱼丸的制作 食材紫菜

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最难忘的菜谱是什么呢?或许"简易鱼丸紫菜汤"是你正在寻找的内容,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

鱼丸,紫菜,番茄,芫茜,炸葱,盐,胡椒粉,蒜米,油

简易鱼丸紫菜汤的做法步骤:

1.蒜米切碎,备用。

2.鱼丸洗净,一切成二。

3.番茄洗净,一切成四。

4.紫菜用水洗软,备用。

5.锅内放油,油热后,放入蒜米,爆香,过后放入鱼丸和番茄,略炒后加入水。(喜欢喝汤的,可以放多些)

6.汤水滚后,加入紫菜。

7.最后,加盐和胡椒粉调味。

8.熄火,撒上芫茜和炸葱装饰。

炸葱=小红葱切成薄片,炸至金黄色。我家人喜欢吃,所以闲时炸好放进玻璃瓶内备用。炸葱撒在汤上,特香。

汤内可依个人喜好加入豆腐、鸡肉或木耳丝。

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紫菜汤(2)


食材明细:

主料:干紫菜25克,

调料:盐2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克

紫菜汤的做法步骤:

1.将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分;

2.把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸;

3.将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,出锅,即可食用。

小贴士:

健康提示:

此汤具有化痰软坚,清热利水,补肾养心的功效。

番茄紫菜汤


食材明细:

番茄300克,紫菜(干)15克,盐2克,大葱5克,鸡精2克,植物油20克

番茄紫菜汤的做法步骤:

1. 番茄洗好切好,坐锅倒油爆炒一下;

2. 倒入汤锅中,加水待水滚;

3. 放入紫菜、适量盐,最后加鸡精出锅。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

砂锅紫菜汤


食材明细:

紫菜(干)50克,竹笋50克,香菇(鲜)50克,小白菜50克,豆腐干50克,花生油15克,香油5克,酱油5克,盐2克,味精1克,姜5克

砂锅紫菜汤的做法步骤:

1. 紫菜去净杂质,用手掰成碎块;水发冬菇、豆腐干都切成细丝;竹笋洗净去硬壳煮熟也切成细丝;小白菜洗净,修齐备用;姜洗净去皮切成姜末。

2. 炒锅放在火上,倒油烧热,放入冬菇丝、笋丝、豆腐干丝略煸一下,倒入素汤1500毫升、紫菜烧沸,倒在砂锅内,加入酱油、精盐、味精、姜末等调味料,当汤汁沸时,洒入香油,放入小白菜略烧即成。

健康食疗《简易鱼丸紫菜汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了紫菜汤食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3444450.html

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