墨鱼滑紫菜汤收藏
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虾皮富含高钙的海产品,含有丰富的优质蛋白,多用来煲汤。而紫菜的热量比较低,有降血脂的作用,虾皮与紫菜同煮味道更加鲜味,钙质吸收也更加全面,是日常补钙的首选。
材料:
20g虾皮,1片紫菜,少许盐,适量葱花,
虾皮紫菜汤的做法步骤:
1,紫菜撕成小块,用水泡开搓洗即便捞出沥干
2,虾米最好也用水洗一遍
3,锅内放水,水煮开之后放入虾皮煮3分钟
4,放入紫菜,紫菜煮软之后用筷子搅散
5,搅拌均匀之后加盐调味,可以加少许的葱花借味
食材明细:
主料::海参3个,紫菜10克,鸡蛋3个,面粉适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,
海参紫菜汤的做法步骤:
1.准备材料
2.面粉和好面,醒五分钟
3.海参切丁
4.锅中加水,紫菜洗好倒入锅中,海参也倒入煮
5.和好的面加水,手捏面团
6.直到捏到有面筋,捞出
7.面团一点点揪入锅中煮,如果不喜欢吃当然可以省略
8.淀粉沉淀好后,清水倒掉,剩下的倒入锅中
9.鸡蛋打散,倒入锅中,我加了点水,因为孩子不爱吃鸡蛋,所以弄的碎
10.汤要慢慢不停搅拌,汤太浓稠,开锅后放入适量盐,鸡精,关火。OK了!
主料::紫菜适量,虾米适量,
辅料::盐适量,姜适量,
海米紫菜汤的做法步骤:
1.锅里加热水,加切好的姜,煮
2.紫菜。虾米。
3.紫菜虾米。放锅里煮,加盐一点点
4.煮开一两分钟就好了
5.成品,味道清淡鲜咸
主料::鸡蛋1个,紫菜适量,黄瓜半根,
辅料::葱适量,姜适量,盐适量,十三香适量,大料适量,
鸡蛋紫菜汤的做法步骤:
1.取一不锈钢盆,就是可以在电磁炉上用的盆。里面放上水,把黄瓜片、葱花、姜一起放里面,然后放在电磁炉上烧开。
2.把鸡蛋放一小碗里搅碎,然后放一点盐,这样鸡蛋会很鲜、要不会没有咸淡味。
3.把撕成丝的紫菜放在汤里面,在放点盐、味精、十三香。
4.等烧开了关火,把鸡蛋液淋在上面。
5.最后再上面放点香菜可以提味,也可以起点缀作用。
小贴士:
放鸡蛋液的时候一定要关火,要不鸡蛋就老了,样子很难看。
豌豆苗150克,紫菜(干)30克,酱油5克,盐3克,香油10克,味精2克
豆苗紫菜汤的做法步骤:
1. 豌豆苗洗净去根,切成段;
2. 锅上火,放清水,加酱油、精盐煮开;
3. 将紫菜下入汤中;
4. 开锅时撒入豆苗,加香油、味精后出锅。
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虾皮富含高钙的海产品,含有丰富的优质蛋白,多用来煲汤。而紫菜的热量比较低,有降血脂的作用,虾皮与紫菜同煮味道更加鲜味,钙质吸收也更加全面,是日常补钙的首选。 材料:20g虾皮,1片紫菜,少许盐,适量葱...
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食材明细:葱姜,盐,黄瓜,虾仁,鸡蛋,紫菜黄瓜海鲜紫菜汤的做法步骤:1、热锅,少油,爆香葱姜,加少盐,略炒切成片的黄瓜,加水适量;2、开锅之后放入虾仁,再开锅打上加过香油的鸡蛋,让蛋成花,开锅之后加入紫菜,就好了。
食材明细:潮汕那哥鱼鱼丸296g,南澳紫菜9g,猪骨汤适量,油适量,海鲜粉适量,食盐适量,蒜头朥适量潮汕鱼丸紫菜汤的做法步骤:第1步食材:潮汕那哥鱼鱼丸。食材:南澳紫菜。第2步预先煲好的猪骨汤,盖锅盖,大火煮滚,放入洗净的鱼丸。盖锅盖,大火煮滚,见鱼丸浮在汤面,放入洗净的紫菜。第3步加入适量的海鲜粉
食材明细:主料::潮州鱼丸适量,鱼腐适量,紫菜适量,辅料::姜适量,葱花适量,配料::油适量,盐适量,胡椒粉适量,鲜萝卜紫菜汤的做法步骤:1.鱼丸和鱼腐提前取出解冻,清水过一下,切姜两片备用;2.萝卜洗净去皮,切成丝;3.锅中煮适量清水,下姜,鱼丸,鱼腐煮开;4.转小火煮10分钟后再加入萝卜丝;5.
食材明细:猪血250克,紫菜(干)25克,酱油5克,小葱10克,味精1克,醋10克,辣椒油3克酸辣猪血紫菜汤的做法步骤:1.先将血豆腐洗净并切成1厘米见方、4厘米长的条;2.将沙锅里加适量清水,放入血豆腐和紫菜煮沸一会儿;3.加入酱油、味精、葱花、醋、辣椒油调味,即成酸辣猪血紫菜汤。小贴士:1.本品
食材明细:主料:花蛤300克,紫菜5克辅料:香菜适量配料:盐适量,麻油适量,鸡精适量花蛤紫菜汤的做法步骤:1,提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净。2,准备好紫菜,香菜洗净切成段。3,锅中注水,加入姜片烧开。4,下入洗净的花蛤。5,煮至开口立即捞出。6,把煮花蛤的汤汁过滤。7,过
食材明细:虾皮,紫菜,大骨汤,鸡蛋,大蒜油酥虾皮紫菜汤的做法步骤:1.将大骨洗净,过开水洗净血污。2.加姜片小火熬制2小时。3.取适量汤水,烧开。4.放入紫菜,鸡蛋打散,加盐味精。5.起锅后放入油酥虾皮和蒜花即可。
食材明细:主料::紫菜适量,辅料::虾皮适量,小葱适量,香菜适量,配料::盐适量,生抽适量,鸡精适量,懒人版紫菜汤的做法步骤:1.小葱和香菜切碎,与其他材料一起放入汤碗中;2.烧开一壶热水;3.将热水倒入汤碗中,将所有材料搅拌均匀即可。
食材明细:虾米50克,紫菜(干)50克,鸡蛋50克,芹菜叶50克,花生油10克,盐3克,味精2克,香油5克虾干紫菜汤的做法步骤:1.将虾干(虾米)用热水泡软;2.鸡蛋磕入碗内调匀;3.紫菜撕碎放入碗中;4.葱切末;5.坐锅点火放油,油热后放葱末略炒,加入适量的开水,再放入虾干,用微火略煮后,加入精盐
食材明细:主料::花蛤适量,猪肉丸适量,紫菜适量,姜适量,辅料::盐适量,味精适量,《花蛤紫菜汤》的做法步骤:1.准备材料,把猪肉丸洗干净在表面划几刀2.把花蛤洗干净放锅里,放几片姜煮3分钟捞起来。不开的不要是坏的。然后用清水过一篇3.把水烧开放入紫菜、紫菜软了放猪肉丸,煮3分钟放入花蛤,放盐和味精
食材明细:主料::冬瓜1000克,玉米1条,猪肉200克,紫菜250克,咸鸡蛋2个,辅料::鸡精适量,油适量,盐适量,白砂糖适量,冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:1.备材料2.所有材料切粒状。3.猪肉放油、鸡精腌制片刻。4.咸鸡蛋打进碗里,用剪刀把蛋黄剪碎。5.热蒦下油。7.下冬瓜,翻炒片刻。8.放水没过
食材明细:用料紫菜50克,荸荠10个,豆腐2块,瘦猪肉200克,姜1片,精盐少许。荸荠豆腐紫菜汤的做法步骤:1、紫菜浸透发开,淘洗干净。豆腐洗净,切成粒状。2、荸荠去蒂、去皮,洗净,切成块。瘦猪肉洗净,切成块。生姜去皮,切片。3、瓦煲内加入清水烧开,放入紫菜、荸荠、豆腐、猪肉、生姜,改用中火煲2小时
食材明细:主料::鱼圆适量,紫菜适量,辅料::麻油适量,盐适量,鱼圆紫菜汤的做法步骤:1.鱼圆(自制龙利鱼丸)烧开。2.放入紫菜。3.烧开后加入适量盐淋入麻油即可。4.成品。
食材明细:主料::紫菜10克,虾10只,辅料::葱花适量,配料::鲣鱼调味粉适量,盐适量,香油适量,鲜虾紫菜汤的做法步骤:1.锅内烧开水,加入紫菜略煮。2.加入鲜虾略煮。3.加入鲣鱼调味粉和盐。4.装碗,加入香油,撒上葱花即可。小贴士:没有鲣鱼调味粉也可用味精或者鸡粉代替。
食材明细:紫菜(干)25克,竹笋20克,香菇(鲜)20克,豆腐干20克,花生油10克,酱油5克,香油5克,盐3克,味精1克三丝紫菜汤的做法步骤:1.紫菜、竹笋、香菇、豆腐干一起切成细丝;2.锅放在火上,倒入花生油烧热,倒入清汤500毫升,加入紫菜、竹笋丝、香菇丝、豆腐干丝,烧开后,加入酱油、精盐、味
肉饼紫菜汤 紫菜,是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色。同时紫菜还可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补 食材配方主料:紫菜 200...
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