荸荠豆腐紫菜汤收藏
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食材明细:
主料::豆腐1大块,
辅料::紫菜5克,葱两根,
配料::盐3克,鸡精2克,
豆腐紫菜汤的做法步骤:
1.坐锅热油,煎豆腐至两面稍黄。
2.加清水600L(高汤更好)煮开,下紫菜同煮。
3.加盐,鸡精调味,最后撒上葱花即可。
小贴士:
如果用高汤代替清水,味道更鲜美
紫菜(干)25克,盐2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克
紫菜汤的做法步骤:
1. 将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分;
2. 把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸;
3. 将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,出锅,即可食用。
此汤具有化痰软坚,清热利水,补肾养心的功效。
主料::西红柿150克,豆腐250克,即食紫菜2克,野生虾皮2克,
辅料::葱适量,姜适量,芝麻油适量,即食紫菜调料包1小包,
西红柿豆腐紫菜汤的做法步骤:
1.西红柿去皮切成片备用。
2.豆腐切成小片备用。
3.煮锅加入适量水煮沸后放入豆腐煮。
4.放入葱段和拍散的姜片同煮一分钟。
5.放入即食紫菜和调料包。
6.放入野生虾皮。
7.放入番茄片煮沸一分钟即可关火。
如果没有即食紫菜调料包就用盐和鸡精调味。
主料::海参3个,紫菜10克,鸡蛋3个,面粉适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,
海参紫菜汤的做法步骤:
1.准备材料
2.面粉和好面,醒五分钟
3.海参切丁
4.锅中加水,紫菜洗好倒入锅中,海参也倒入煮
5.和好的面加水,手捏面团
6.直到捏到有面筋,捞出
7.面团一点点揪入锅中煮,如果不喜欢吃当然可以省略
8.淀粉沉淀好后,清水倒掉,剩下的倒入锅中
9.鸡蛋打散,倒入锅中,我加了点水,因为孩子不爱吃鸡蛋,所以弄的碎
10.汤要慢慢不停搅拌,汤太浓稠,开锅后放入适量盐,鸡精,关火。OK了!
主料::紫菜适量,虾米适量,
辅料::盐适量,姜适量,
海米紫菜汤的做法步骤:
1.锅里加热水,加切好的姜,煮
2.紫菜。虾米。
3.紫菜虾米。放锅里煮,加盐一点点
4.煮开一两分钟就好了
5.成品,味道清淡鲜咸
“运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水,减轻压力脑不累。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,在长期的生活中,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?请阅读由小编为你编辑的健康食疗:大家一起做 美味紫菜汤,还请你收藏本页以便后续阅读。紫菜,是我们家...
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厨房是生产美食的大工厂,人们将厨房里的一切称之为百科,在这里,各种食材“走”到了一起,而调料扮演了重要的角色,厨师则是厨房的大脑,他指挥一切原料变成有形的菜品。以下是小编为大家收集整理的“巧妙搭配做出健康紫菜汤”,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家! 巧妙搭配做出健康紫菜汤紫菜的碘含量非常丰富,几乎是...
菜名:豆腐紫菜汤主料:豆腐1块,紫菜2块,番茄1个,大头菜1两(约40克),素上汤8杯,盐少许。做法:1、各物洗净,紫菜切小片,番茄切角块,大头菜切条,豆腐切成四件。2、锅中将素上汤煮沸,先加入豆腐、...
紫菜汤是人们喜爱的家常菜肴,但喝紫菜汤能治病,也许会让很多人意外。打针吃药固然能解决问题,用天然的食疗方法也可以起到一定的辅助作用。对身体也不会有伤害,例如紫菜,就能做一道药膳。 据中国中医科学院西苑...
真姬豆腐紫菜汤 春天不减肥夏天徒伤悲虽然立了春但是依旧寒冷,尽管如此,我们再也不能像冬天那样吃喝喽。“春生夏长,秋收冬藏”天地万物皆是如此,我们看到许多的动物都有冬眠的习惯 食材配方主料:真姬菇 10...
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食材明细:虾米30克,干紫菜20克,鸡精5克,盐3克,葱花5克虾米紫菜汤的做法步骤:1、平底锅烧开水,加虾米、干紫菜、再加盐、鸡精。2、再次煮开后撒上葱花即可上桌。
食材明细:海带(鲜)50克,海藻20克,紫菜(干)20克,香油10克,盐2克海带紫菜汤的做法步骤:1.将海带发好,洗净,切丝;2.将砂锅里加适量清水,放入海带丝煎煮一会儿;3.再加入海藻和紫菜,继续煎煮半小时即可。小贴士:1.本品具有软坚散结之功效;2.适用于高脂血症患者食用。海藻:海藻不能与甘草同
食材明细:主料:干紫菜25克,调料:盐2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克紫菜汤的做法步骤:1.将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分;2.把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸;3.将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,出锅
食材明细:主料::年糕适量,紫菜汤配料适量,辅料::油适量,紫菜汤年糕的做法步骤:1.准备平时泡紫菜汤的材料和能吃完的年糕(由于今天没有白白菜,所以找到了紫菜,想尝试一下)2.倒少量的油(平时做菜的时候,油可以少放点),倒入适量的水(能把年糕刚好淹没的那种),放入年糕,煮半分钟到一分钟(不能煮太久,
食材明细:主料::挂面200克,紫菜10克,辅料::盐3克,紫菜汤面的做法步骤:1.主辅料:挂面紫菜2.更深刻的,放入紫菜3.放入挂面4.煮至挂面熟透5.加盐提味,即可关火6.出锅盛入碗中,即可食用。小贴士:也可以搭配自己喜欢的青菜
食材明细:主料::鱼丸200g,辅料::紫菜5g,配料::油适量,盐适量,料酒适量,芹菜适量,醋适量,鱼丸紫菜汤的做法步骤:1.准备鱼丸和紫菜2.锅内水烧开加鱼丸煮3.鱼丸煮开十分钟4.加紫菜和料酒5.加适量醋和食用油6.最后加放芹菜调料即可。
食材明细:主料::西红柿适量,紫菜适量,鸡蛋适量,香菜适量,辅料::油适量,盐适量,鸡精适量,西红柿紫菜汤的做法步骤:1.原料图西红柿切片紫菜用水泡,鸡蛋打散还有香菜忘拍了2.锅放油炒葱花3.放西红柿炒软4.加水煮开5.放紫菜烧开放盐鸡精6.淋入鸡蛋撒香菜即可
食材明细:番茄300克,紫菜(干)15克,盐2克,大葱5克,鸡精2克,植物油20克番茄紫菜汤的做法步骤:1.番茄洗好切好,坐锅倒油爆炒一下;2.倒入汤锅中,加水待水滚;3.放入紫菜、适量盐,最后加鸡精出锅。小贴士:番茄:西红柿忌与石榴同食。
食材明细:紫菜(干)50克,竹笋50克,香菇(鲜)50克,小白菜50克,豆腐干50克,花生油15克,香油5克,酱油5克,盐2克,味精1克,姜5克砂锅紫菜汤的做法步骤:1.紫菜去净杂质,用手掰成碎块;水发冬菇、豆腐干都切成细丝;竹笋洗净去硬壳煮熟也切成细丝;小白菜洗净,修齐备用;姜洗净去皮切成姜末。2
食材明细:主料::紫菜适量,虾米适量,辅料::葱花适量,姜丝适量,懒人紫菜汤的做法步骤:1.把,紫菜,虾米,葱花,姜丝,胡椒粉,盐,鸡精,醋,集结在碗内,哈哈2.倒入烧好开水3.清汤一碗,简单方便小贴士:想偷懒的,可以试试
食材明细:黄瓜300克,紫菜(干)25克,姜5克,小葱5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克,香油5克黄瓜紫菜汤的做法步骤:1.紫菜浸泡至发涨,淘洗干净,切成细丝;黄瓜洗净切片;生姜切片;小葱切细末。2.汤锅内加入适量清水烧沸,然后加入胡椒粉、姜片、紫菜,水再烧开后,加黄瓜片,食用前以味精和盐调味,撒入
食材明细:主料::白菜300克,紫菜适量,猪肉100克,虾皮适量,辅料::盐适量,味精适量,白菜紫菜汤的做法步骤:1.煮锅放入适量水煮开,放入少许油,放入白菜煮开2.再放入猪肉、虾皮、紫菜煮开后放盐、味精调味即可3.简简单单可是很美味哟
食材明细:主料::饺子适量,紫菜适量,辅料::盐适量,香油适量,调味鲜适量,紫菜汤饺的做法步骤:1.包好的肉饺,2.放进开水里,3.放点盐将饺子煮熟,4.紫菜,5.放进紫菜,6.烧开,7.撒上调味鲜,8.出锅,淋上香油,9.即成。
最近吃素呢,看见油腻的一率不想吃,肉啊,鱼啊,鸡啊,真是眼不见为净. 但是不吃肉也不行啊,最近狂想吃馄饨,家乡的馄饨皮薄馅少,配上高汤,好吃极了! 广东的云吞我总是嫌肉太多,所以剁了纯瘦肉馅,买了云吞...
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食材明细:紫菜。健康紫菜汤的做法步骤:紫菜虾皮汤,补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富,两者配伍相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。香油紫菜汤,治便秘。将紫菜放入开水中煮开,再滴入
食材明细:银耳(干)10克,蟹肉75克,紫菜(干)20克,料酒10克,盐3克,味精2克,鸡精5克,姜汁10克,葱汁10克,植物油40克银耳紫菜汤的做法步骤:1.将银耳撕成小块;2.蟹棒切成段;3.紫菜撕成小片;4.葱姜洗净切丝,待用;5.勺内加油,放入葱姜丝炝锅;6.加料酒、鲜汤、鸡精烧开.;7.下
放上浓浓香油的紫菜蛋汤味道香极了,紫菜蛋汤本身也是极为受欢迎的一款汤,今天小编教大家做的是蛤蜊紫菜汤,比紫菜蛋汤还要鲜哦。 【材料】 蛤蜊十几个紫菜一小块小葱2棵 【调料】 盐适量香油适量耗油2滴 【...
虾皮富含高钙的海产品,含有丰富的优质蛋白,多用来煲汤。而紫菜的热量比较低,有降血脂的作用,虾皮与紫菜同煮味道更加鲜味,钙质吸收也更加全面,是日常补钙的首选。 材料:20g虾皮,1片紫菜,少许盐,适量葱...
油条紫菜汤 早餐吃的是豆浆油条,还剩下一根,那就做个汤好了,其中加入了少量醋,更是开胃爽口,鲜美异常,大家也不妨来试一试。 食材配方主料:紫菜 30g油条 1根辅料:油 适量盐 适量黑胡椒 适量鸡精 ...
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食材明细:葱姜,盐,黄瓜,虾仁,鸡蛋,紫菜黄瓜海鲜紫菜汤的做法步骤:1、热锅,少油,爆香葱姜,加少盐,略炒切成片的黄瓜,加水适量;2、开锅之后放入虾仁,再开锅打上加过香油的鸡蛋,让蛋成花,开锅之后加入紫菜,就好了。
食材明细:潮汕那哥鱼鱼丸296g,南澳紫菜9g,猪骨汤适量,油适量,海鲜粉适量,食盐适量,蒜头朥适量潮汕鱼丸紫菜汤的做法步骤:第1步食材:潮汕那哥鱼鱼丸。食材:南澳紫菜。第2步预先煲好的猪骨汤,盖锅盖,大火煮滚,放入洗净的鱼丸。盖锅盖,大火煮滚,见鱼丸浮在汤面,放入洗净的紫菜。第3步加入适量的海鲜粉
食材明细:主料::潮州鱼丸适量,鱼腐适量,紫菜适量,辅料::姜适量,葱花适量,配料::油适量,盐适量,胡椒粉适量,鲜萝卜紫菜汤的做法步骤:1.鱼丸和鱼腐提前取出解冻,清水过一下,切姜两片备用;2.萝卜洗净去皮,切成丝;3.锅中煮适量清水,下姜,鱼丸,鱼腐煮开;4.转小火煮10分钟后再加入萝卜丝;5.
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食材明细:猪血250克,紫菜(干)25克,酱油5克,小葱10克,味精1克,醋10克,辣椒油3克酸辣猪血紫菜汤的做法步骤:1.先将血豆腐洗净并切成1厘米见方、4厘米长的条;2.将沙锅里加适量清水,放入血豆腐和紫菜煮沸一会儿;3.加入酱油、味精、葱花、醋、辣椒油调味,即成酸辣猪血紫菜汤。小贴士:1.本品
食材明细:主料:花蛤300克,紫菜5克辅料:香菜适量配料:盐适量,麻油适量,鸡精适量花蛤紫菜汤的做法步骤:1,提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净。2,准备好紫菜,香菜洗净切成段。3,锅中注水,加入姜片烧开。4,下入洗净的花蛤。5,煮至开口立即捞出。6,把煮花蛤的汤汁过滤。7,过
食材明细:墨鱼4条,紫菜1片,姜1片,盐适量,鸡精适量,生油适量墨鱼滑紫菜汤的做法步骤:1.将墨鱼去皮去眼去嘴去墨囊洗净,再用搅拌机打碎,然后用适量盐、鸡精、生油腌制10分钟,最后搓成肉滑。2.紫菜用清水浸软洗净。3.水烧开后加入姜片和紫菜,煮沸后再加入墨鱼滑。4.墨鱼滑熟后加入适量盐调味即可。
食材明细:虾皮,紫菜,大骨汤,鸡蛋,大蒜油酥虾皮紫菜汤的做法步骤:1.将大骨洗净,过开水洗净血污。2.加姜片小火熬制2小时。3.取适量汤水,烧开。4.放入紫菜,鸡蛋打散,加盐味精。5.起锅后放入油酥虾皮和蒜花即可。
食材明细:主料::紫菜适量,辅料::虾皮适量,小葱适量,香菜适量,配料::盐适量,生抽适量,鸡精适量,懒人版紫菜汤的做法步骤:1.小葱和香菜切碎,与其他材料一起放入汤碗中;2.烧开一壶热水;3.将热水倒入汤碗中,将所有材料搅拌均匀即可。
食材明细:虾米50克,紫菜(干)50克,鸡蛋50克,芹菜叶50克,花生油10克,盐3克,味精2克,香油5克虾干紫菜汤的做法步骤:1.将虾干(虾米)用热水泡软;2.鸡蛋磕入碗内调匀;3.紫菜撕碎放入碗中;4.葱切末;5.坐锅点火放油,油热后放葱末略炒,加入适量的开水,再放入虾干,用微火略煮后,加入精盐
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菜系及功效:淋巴结核食谱瘿瘤食谱自汗食谱盗汗食谱 牡蛎海带紫菜汤 原料:牡蛎300克,水发海带100克,紫菜15克,胡萝卜30克,冬瓜30克,瘦猪肉50克,黄酒5克,精盐l克,葱10克,姜、蒜5克,味...
食材明细:主料::冬瓜1000克,玉米1条,猪肉200克,紫菜250克,咸鸡蛋2个,辅料::鸡精适量,油适量,盐适量,白砂糖适量,冬瓜玉米紫菜汤的做法步骤:1.备材料2.所有材料切粒状。3.猪肉放油、鸡精腌制片刻。4.咸鸡蛋打进碗里,用剪刀把蛋黄剪碎。5.热蒦下油。7.下冬瓜,翻炒片刻。8.放水没过
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蛋花西红柿紫菜汤 材料:紫菜100克,西红柿50克,鸡蛋50克 调料:盐3克 蛋花西红柿紫菜汤的做法 1、紫菜泡发,洗净;西红柿洗净,切块;鸡蛋打散。 2、锅置于火上,加入植物油,注水烧至沸时,放入紫...
食材明细:主料::鱼圆适量,紫菜适量,辅料::麻油适量,盐适量,鱼圆紫菜汤的做法步骤:1.鱼圆(自制龙利鱼丸)烧开。2.放入紫菜。3.烧开后加入适量盐淋入麻油即可。4.成品。
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