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清汤凤足(3)

清汤凤足(3)

发布时间 : 2019-10-10
健康食疗 厨房百科 食材大全

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对菜谱有深入的研究吗?下面是小编帮大家整理的清汤凤足(3),仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

主料:鸡爪500克,辅料:冬笋20克,干香菇5克,豌豆5克,火腿5克,调料:盐3克,酱油5克,黄酒10克,味精2克

清汤凤足的做法步骤:

1.鸡爪从上部顺长剖开,在距爪骨1.6厘米处砸断,将爪骨拉出;

2.去骨鸡爪下开水锅内浸透,捞在碗内,添入清汤500毫升上笼蒸烂;

3.鸡爪蒸烂后将汤滗出,把鸡爪肉上留下的小碎骨剔净;

4.冬笋削皮,洗净,切片;

5.香菇浸发,去蒂,洗净,切片;

6.熟火腿切片;

7.炒锅置旺火上,添入清水烧开,将笋片、火腿片、香菇片、豌豆籽和鸡爪肉放进里面氽一下,捞在大汤碗中;

8.炒锅置旺火上,倒入蒸鸡爪的汤汁,添清汤500毫升,放入精盐、酱油、黄酒、味精,汤沸撇沫,倒在汤碗中即成。

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凤蹄(3)


食材明细:

主料:猪蹄500克,凤尾鱼100克,调料:黄酒100克,盐150克,酱油50克,白砂糖25克,大葱15克,姜5克

凤蹄的做法步骤:

1.将猪蹄刮洗干净,剖开至骨,斩下脚爪,同放入炒锅,舀入猪肉汤,放在旺火上烧沸,撇去浮沫,捞出洗净;

2.猪蹄仍放锅中,加黄酒、精盐、葱段、姜块烧沸;

3.将锅移在小火上烧至六成熟,捞出剔去大骨,用酱油抹在蹄皮上;

4.凤尾鱼切成条块,放入碗中;

5.将蹄膀放在鱼块上,再放入猪爪;

6.加黄酒、酱油、白糖、舀入锅内原汤,用1只圆盘盖在碗上;

7.上笼用旺火蒸约2小进后取出,滗出汤汁,翻扣入汤盆中,浇上汤汁即成。

清汤虾丸(3)


食材明细:

鲜虾仁350克、熟火腿、口蘑、菜心各50克,鸡蛋清2个、葱姜汁、绍滔各20克,鸡清汤450克,精盐3克,味精、胡椒粉各0.5克,猪油20克,鸡油10克,百合粉10克。

清汤虾丸的做法步骤:

1、将火腿、口蘑切成薄片。虾仁治净斩成茸。

2、虾茸内加入搅散的蛋清、猪油、百合粉、葱姜汁、绍酒备10克,精盐1克,清汤40克,搅匀上劲,挤成丸子下入冷水锅内煮熟,捞入汤碗内。

3、锅内加鸡清汤,配料烧开,加入余下调料,撇净浮沫,倒入虾丸碗内即成。

小贴士:

特点

虾丸软嫩,汤鲜味美。

操作提示

虾仁要顺一个方向充分搅匀。

芋艿清汤鸭(3)


食材明细:

主料:鸭1000克,芋头500克,辅料:火腿25克,冬笋25克,豌豆苗30克,调料:姜10克,黄酒15克,盐5克,味精1克,猪油15克,小葱15克

芋艿清汤鸭的做法步骤:

1.生火腿、净笋肉切成约0.2厘米厚的片;

2.光鸭去毛根、内脏,洗净后放入开水锅里焯水,排除血污后洗净;

3.用刀把鸭背顺长剖开,在脊骨处均匀地斩数刀,再敲断腿骨,斩下鸭头与鸭颈;

4.把鸭颈斩成约3厘米长的段,鸭头剖开成两片,然后都放在鸭的腹腔内;

5.再把鸭胸朝下放进中炒锅里,加火腿片、笋片、葱结、姜块、黄酒、精盐和清水约l00毫升,上笼用旺火蒸2小时至酥;

6.再把鸭、火腿、笋片放入大汤碗中,鸭汤放入炒锅中;

7.蒸鸭前将芋艿(芋头)洗净,放入水锅里煮熟,剥去皮,切成直径约2.5厘米的滚料块;

8.将芋头块放入鸭汤锅里,加精盐、味精,用旺火烧开,撇去浮沫,下豆苗汆熟,淋上熟猪油、注入盛鸭汤碗中即成。

感谢您阅读“97美食网”的《清汤凤足(3)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3432004.html

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