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兰花杞子烧牛鞭

兰花杞子烧牛鞭

发布时间 : 2019-10-09
爆浆玉子烧 炒西兰花 西兰花做法

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你还记得哪些菜谱呢?小编花时间特意编辑了兰花杞子烧牛鞭,更多相关信息请继续关注本网站。

食材明细:

主料:牛鞭1根,西兰花200克。配料:枸杞子25克。

调料:料酒25克,葱、姜汁25克,蒜末5克,精盐5克,味精4克,鲜汤500克,鸡精5克,胡椒粉1克,淀粉10克,色拉油60克。作法  

兰花杞子烧牛鞭的做法步骤:

1、牛鞭洗净,放入锅内煮5分钟捞出。   

2、牛鞭横剞0.2厘米宽的刀纹,深至牛鞭的三分之二,切成4厘米长的段,再顺长切成两半。

3、牛鞭段下入沸水锅中焯至打卷成花状捞出。

4、勺内加色拉油30克烧热,烹入料酒15克,葱、姜汁15克,加鲜汤,蒜末,下入牛鞭,用小火烧至软烂。

5、下入枸杞子、精盐3克、鸡精、胡椒粉烧至汤浓。

6、加味精2克,用淀粉5克勾芡,装入盘中。

7、勺内另加油,下入西兰花及余下调料炒熟,勾芡,围在牛鞭周围即成。

小贴士:

特点

牛鞭软烂香浓,兰花翠绿清鲜,滋阴壮阳,营养丰富。

97msw.Com扩展阅读

淮杞炖牛鞭


食材明细:

牛鞭(泡发)1500克,山药(干)100克,枸杞子100克,料酒50克,盐13克,味精8克,姜15克

淮杞炖牛鞭的做法步骤:

将牛鞭放在汤缸里滚10分钟,取起洗净切成段,随分放在盅内,加上淮山(山药),杞子,料酒,精盐,味精,姜片,原汤,然后放在笼里炖熟便成。

小贴士:

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

构杞牛鞭汤


菜系及功效:家常菜谱

构杞牛鞭汤

原料:牛鞭1条,鸡肉250克,枸杞子、葱、料酒、胡椒粉、味精、姜、花椒、精盐各适量。

构杞牛鞭汤的做法

1)牛鞭刮去粗皮,剖开,刮净内膜,洗净,切成段,鸡肉、姜、葱洗净,姜拍松,葱挽成结。

2)锅置火上,倒人清水,加入牛鞭,烧沸,加葱、料酒,煮15分钟后,捞出牛鞭,倒出各料不用,如此,煮3次。

3)锅置火上,倒人清水,下鸡肉、牛鞭,烧沸,撇去浮沫,加料酒、姜、葱、花椒,小火炖1小时,拣出姜、葱,鸡肉取出另作他用,放人胡椒面、精盐、味精,待牛鞭软烂时,用中火收汁,加枸杞,汤浓起锅即成。

特点:汤浓味鲜,滋补健体。

香烧牛鞭


食材明细:

牛鞭250克,姜,葱各10克,西兰花50克。花生油50克,盐10克,味精12克,胡椒粉少许,老抽王5克,麻油5克,湿生粉适量,清汤50克,料酒10克。

香烧牛鞭的做法步骤:

1、牛鞭煮透,选净切段,姜切条,葱切段,西兰花切小棵。

2、牛鞭用清水加料酒煮透,用小火煨至入味倒出待用。

3、烧锅下油,放入姜葱煸锅,加入牛鞭、清汤、盐、味精、胡椒粉、老抽王同烧至入味,用湿生粉打芡,淋入麻油即成。

杞子藕片


食材明细:

莲藕2节,枸杞子适量,芝麻少许,蒜片适量,生抽适量

杞子藕片的做法步骤:

1.莲藕去皮洗净后切薄片,然后放入清水中浸泡,洗去多余淀粉,使其爽口。

2.枸杞子用清水浸软后洗净。

3.锅内放少量油,烧热后加入蒜片,炒香后加入藕片翻炒。

4.加入枸杞子、适量清水及生抽,盖上锅盖焖2分钟。

5.洒上芝麻即可。

香烧牦牛鞭


食材明细:

牛鞭250克,姜,葱各10克,西兰花50克,花生油50克,盐10克,味精12克,胡椒粉少许,老抽王5克,麻油5克,湿生粉适量,清汤50克,料酒10克。

香烧牦牛鞭的做法步骤:

1、牛鞭煮透,选净切段,姜切条,葱切段,西兰花切小棵。

2、牛鞭用清水加料酒煮透,用小火煨至入味倒出待用。

3、烧锅下油,放入姜葱煸锅,加入牛鞭、清汤、盐、味精、胡椒粉、老抽王同烧至入味,用湿生粉打芡,淋入麻油即成。

杞子桂圆冻糕


食材明细:

鱼胶粉25克,红糖(或冰片糖)50克,杞子10克,桂圆20克,清水500克

杞子桂圆冻糕的做法步骤:

第1步桂圆剪碎,和杞子一起冲洗干净;把桂圆、杞子、冰片糖一起放进小锅,倒入400克清水,小火煮10分钟出味;

第2步鱼胶粉中加入100克清水,搅拌成糊状;把搅拌成糊状的鱼胶粉倒入煮好桂圆杞子的小锅里,继续小火加热;

第3步边小火加热边不断搅拌,直至鱼胶粉全部完全溶解即可关火;稍放凉一下,倒入模具中;

第4步剩下的倒入玛芬杯中;盖上保鲜膜放入冰箱冷藏至凝固;用牙签在模具周边划一圈,即可轻松脱模享用。

小贴士:

可以把鱼胶粉换成琼脂,琼脂的话,这个分量只需10克,而且琼脂做的不一定要放冰箱,室温也可以凝固,不过,口感略有不同,我家更喜欢用鱼胶粉做的口感

感谢您阅读“97美食网”的《兰花杞子烧牛鞭》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了爆浆玉子烧专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3385331.html

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