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双色茶巾

双色茶巾

发布时间 : 2019-10-09
百色美食 西双版纳美食 双立人菜谱

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你还记得哪些菜谱呢?或许"双色茶巾"是你正在寻找的内容,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

地瓜300公克,绿豆沙90公克,抹茶馅270公克,红豆粒适量

双色茶巾的做法步骤:

1.将地瓜去皮,切成0.5公分厚的圆片,放入蒸笼中蒸约15分钟至熟,取出后趁热放在滤网上过滤,压成泥状,约可得180公克的地瓜泥。

2.将地瓜泥和绿豆沙混合拌匀,再分成18份,每份15公克,并搓成圆球状备用。

3.将抹茶馅分成18份,每份15公克,搓成圆球状备用。

4.各取1份地瓜泥、抹茶馅,稍微压实后,用纱布扭出纹路,取出后放入小碟子中,上面再装饰1颗红豆粒,依序完成18份,可搭配抹茶一起食用。

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双色汤圆


食材明细:

主料:水磨糯米粉300克,南瓜泥100克

辅料:豆沙馅适量

双色汤圆的做法步骤:

1,南瓜去皮后清洗干净,放蒸锅蒸熟,把蒸好的南瓜打成南瓜泥。

2,300克水磨糯米粉分成二份,一份揉成南瓜粉团,一份揉成白色粉团。

3,揉好的粉团呈光滑的,软硬合适,不粘手的状态。

4,把白色的粉团擀成厚薄均匀的,正方形的薄片。

5,南瓜粉团同样擀成正方形的薄片后,叠在白色面片上。

6,把面片从中间切开,切开的两个面片再重叠起来,再一次切开。

7,这是重叠两次后切开的侧面。

8,然后再把这个叠好的面片切成大小差不多的小块。

9,取一个小块,按扁后放入适量的豆沙馅。

10,然后用虎口慢慢收起后捏紧收口。

11,同样的方法把全部的小剂子做好,码入盘中。

12,取一锅,倒入适量水,煮开。

13,把做好的汤圆放入锅中,大火煮开后转中小火,煮至汤圆浮起,再煮1分钟就可以熄火了。

14,健康无添加,香甜软糯的双色汤圆。

小贴士:

1、粉团要揉匀揉透,揉至表面光滑,干湿正好,不粘手,太干了的话,擀不开,太湿,会粘。2、煮汤圆的小窍门就是大火煮开后转小火慢煮,中间用勺子背把汤圆推一下,这样不会粘锅,也不会煮破,水要保持微沸状态,直至煮到汤圆浮起,这样煮的话中间也无需再加冷水。

双色芙蓉


食材明细:

鸡蛋300克,蘑菇(鲜蘑)20克,木耳(水发)15克,青豆15克,淀粉(玉米)30克,香油5克,葱白5克,植物油100克,料酒10克,盐5克,味精3克

双色芙蓉的做法步骤:

1. 把30克干淀粉放入碗内加入适量水调制成60克湿淀粉待用;

2. 将4个鸡蛋磕开,取鸡蛋清放在大碗内,加入精盐2克、湿淀粉30克、味精1克、清水100克,搅匀制成蛋清液;

3. 把剩下的2个整蛋磕开,与2个蛋黄放在另一只碗中,加入精盐2克、湿淀粉20克、味精1克和清水125克搅打均匀制成蛋黄液;

4. 蘑菇洗净切片与青豆、黑木耳放在沸水锅中焯一下,沥去水分;

5. 炒锅置中火上,下入植物油,烧三成热;

6. 将鸡蛋清液落锅,用手勺沿锅底轻轻推动,并旋动炒锅;

7. 待鸡蛋液凝固成片状浮起时,捞出即成白色芙蓉片,如法把蛋黄液制成黄色芙蓉片;

8. 炒锅内留底油5克,投入葱白煸香,烹入料酒,加清汤烧沸;

9. 拣去葱白,加入精盐1克、味精1克,用湿淀粉10克勾芡,淋入香油和匀,随即放进白、黄两种芙蓉蛋片及蘑菇、青豆、黑木耳,轻轻推匀即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

双色元宝


食材明细:

中筋面粉300公克,菠菜汁1杯,水1杯,豆干丁150公克,四季豆159公克,素肉燥150公克,胡萝卜丁50公克,香菇5朵,姜末1茶匙,麻油1茶匙,盐1小匙

双色元宝的做法步骤:

1.豆干丁、四季豆、胡萝卜洗净,切小丁;香菇泡软,切小丁备用。

2.将作法1的材料及豆干丁、素肉燥及所有调味料一起拌匀成内馅备用。

3.将中筋面粉平均分成二份,分别用菠菜汁及水搓揉成二份面团,再依个人喜好分成小份,桿成薄圆片的水饺皮。

4.取适量的内馅包入作法3的水饺皮中,封口固定成为饺子,重覆此步骤至材料用毕。

5.取一深锅,放入约1/2锅的水量,待水滚沸时,放入作法4的饺子煮至再度滚沸时,加入一杯冷水,待其滚沸时即可起锅盛出,搭配酱油(份量外)食用。

双色馒头


食材明细:

馒头。

双色馒头的做法步骤:

双色馒头即是将另一半面团加入巧克力酱,可可粉或咖啡粉等,揉制成咖啡色的面团,与原味白色面团互相卷叠、切断蒸制而成。

1.将发酵面团的二分之一加入巧克力酱或可可粉揉成面团。

2.将两种不同色的面团搓成相同的长条形。

3.用擀面棍将两种不同色的面条擀成长条薄片。

4.将两条薄片叠在一起后,横向卷起。

5.将两长条薄片卷称粤3cm粗的长条。

6.根据需要切段后装入盛器,方温暖处醒发20分钟。

双色玫瑰


食材明细:

蛋糕粉两袋,鸡蛋两个,植物油适量,蔓越莓干三十克,水50克

双色玫瑰的做法步骤:

第1步取两只碗,分别打入两只鸡蛋,各加入40克色拉油,20克水,搅匀。把玉米味和绿茶味的两袋面粉分别加入两个碗里。

第2步搅好的两碗面糊色泽分明。把搅好的面糊倒进模具里。为了做出双色的效果,我先把绿茶面糊倒进模具的三分之一,然后再倒玉米糊。另一部分正好相反。简简单单的蛋糕粉只要发挥创意也会弄出无穷无尽的变化来。

第3步剩下的一点面糊也没浪费,倒进一个小盒里。180°,烤制20分钟。

双色萝卜


食材明细:

红萝卜150克,白萝卜150克,白砂糖5克,酱油3克,醋5克,香油5克

双色萝卜的做法步骤:

1. 将红、白萝卜去根、皮洗净,切成细丝;

2. 将萝卜丝加白糖、酱油、醋、香油拌匀即可。

小贴士:

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

双色菜花


食材明细:

菜花,400g,大西红柿,1个,青菜(小白菜,油菜),2棵,姜,1片,盐,2茶匙(10g),糖,2茶匙(10g),生抽,1汤匙(15ml)。橄榄油,适量。

双色菜花的做法步骤:

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

1. 菜花洗净,掰成小块,注意要掰小一点。西红柿洗净,用开水烫一下,去皮切小块。青菜洗净,切段。姜切丝。

2. 中火烧油,等油烧热后爆香姜丝,倒菜花,不停翻菜,菜花7成熟后,放切好的西红柿翻炒。

3. 等西红柿炒软后,放入青菜继续炒1分钟,然后加适量蘑菇精、糖、生抽、盐,就可以出锅了。

小贴士:

菜花含有维生素A、B1、B2、C等多种特殊成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。

双色面包


食材明细:

A.白面团,B.可可面团,高筋面粉125,盐18小匙,干酵母12小匙,糖15克,奶粉大匙,牛奶50克,黄油15克,汤种40克

双色面包的做法步骤:

1.另取20克高筋面粉与100克冷水调匀,小火加热,不停搅拌,熬制成面糊,搅拌的时候会有纹路出现即可,称量出两分40克,分别加入到A,B面团中

2.A中除黄油以外的所有材料揉成面团,再将黄油加入揉进面团,至面团光滑到完成阶段 B面团同A面团一样操作(我是一团放面包机,一团手工操作,这样可以同时开始发酵)

3.将揉好的面团放到温暖湿润处进行第一次发酵至原来2.5-3倍大左右

4.发酵好的面团取出,擀成两个长方片,白色的比可可色稍大一点点,然后把可可色的面片放在白色面片上,卷起

5.卷好的面团放到温暖湿润处进行第二次发酵至原来2-2.5倍大左右

6.烤箱预热185度,面团表面刷全蛋液,烤箱中层15分钟左右

双色白玉


食材明细:

糯米粉200公克,太白粉20公克,水110公克,紫山药180公克,糯米粉200公克,太白粉15公克,水110公克,蜂蜜适量

双色白玉的做法步骤:

1.将所有材料A拌揉均匀成糯米团,取20公克放入滚水中煮至浮起,捞出后与其他糯米团混合搓揉至有黏性与Q感备用。

2.将材料B中的山药去皮切片,蒸熟捣成泥状,加入其它材料拌揉均匀成糯米团,取20公克放入滚水中煮至浮起,捞出后与其他糯米团混合搓揉至有黏性与Q感备用。

3.将作法1与2的糯米团分别搓成长条,再切小块搓成丸状,放入滚水中煮至浮起,捞出后立刻放入冰水中冷却,待冰凉后捞出沥干水份,淋上适量蜂蜜或枫糖浆即可食用。

喜欢《双色茶巾》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了百色美食专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3384100.html

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