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蒸蛋豆腐(1)

蒸蛋豆腐(1)

发布时间 : 2019-10-09
蛤蜊蒸蛋 水蒸蛋的做法 麻辣豆腐

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?为此,小编从网络上精心整理了《蒸蛋豆腐(1)》,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

鸡蛋2个,虾仁,青豆,嫩豆腐1块,盐少许,高汤,水,白胡椒粉,生粉,胡萝卜,糖一点点,蚝油

蒸蛋豆腐的做法步骤:

1.首先把蛋蒸上,两个蛋液充分打散,不要有蛋筋,然后过一下滤网,再加入两倍的水或者高汤,搅拌均匀,放少许盐调味。

2.蒸锅一定要先热好,把蒸蛋的容器盖上盖子,或者用PE保鲜膜包好,中火蒸15分钟左右。

3.蒸锅一定要先热好,把蒸蛋的容器盖上盖子,或者用PE保鲜膜包好,中火蒸15分钟左右。

4.很多人都说老是蒸不好蛋羹,那么要记得水和蛋的比例,水2:蛋1。

5.还要一定要盖上盖子,或者用保鲜膜包好,保鲜膜要用PE的,可以加热无毒,这都是蒸好蛋的诀窍。

6.那么蛋先蒸着,就来准备豆腐了,胡萝卜切丁,嫩豆腐切小块,虾仁去虾线,用盐、白胡椒粉、生粉、水先腌一下。

7.热油锅,先炒胡萝卜丁,炒出胡萝卜素,就是油有些红红的了,加水煮开,放入豆腐,中火咕嘟5分钟左右,放蚝油、一点点糖和适量盐调味,然后放入青豆和虾仁,再咕嘟个5分钟,就差不多了,准备勾芡。

8.因为豆腐是要淋在蛋羹上的,芡要稍微浓一些,勾芡的时候可以一点一点放,看浓稠度是否合适,如果一下加得太多,太稠了再加水稀释,味道就会变了。

9.勾好芡,蛋羹也应该蒸得差不多了,最后只要把豆腐淋在蛋羹上就可以了。

小贴士:

豆腐和蛋羹都是嫩嫩的,分不清彼此了啊!而且胡萝卜炒出的红油颜色非常好,真的是营养又美味啊,吼吼~~

97msw.cOm延伸阅读

豆腐蒸蛋羹


食材明细:

主料:内脂豆腐1盒,鸡蛋1个,西葫芦1/3个

辅料:剁辣椒1勺,盐半勺,生抽1勺,糖少许,香油几滴

豆腐蒸蛋羹的做法步骤:

1,将内脂豆腐提前切好,放入碗中静置半小时左右,渗出豆腐中多余的水份;

2,将西葫芦洗净,切小块薄片;(没有则可不放)

3,将鸡蛋磕入碗中,加入半勺盐,搅打均匀;

4,再加入2倍鸡蛋液重量的冷开水或者高汤,再次搅拌均匀;

5,将豆腐渗出的多余水份倒出,再均匀的倒入深碗中;

6,将西葫芦均匀的撒在豆腐上;

7,再将鸡蛋液用过滤筛过滤,隔离出多余的气泡后再将蛋液均匀的倒在深碗中,

8,再在表面均匀的撒上剁辣椒;(没有剁辣椒则可不放,但是放了剁辣椒味道更好)

9,起锅倒入适量清水,煮沸后将深碗放入蒸锅,中火蒸熟;(蒸制时间可供参考,高度不深8~10分钟,偏深则15~20分钟啊,小编这个深度属于偏深)

10,蒸制期间调味汁,将一勺生抽(蒸鱼鼓油)、半勺香油、半勺糖、一勺凉白开(或冷高汤)搅拌均匀;

11,蛋羹蒸好后,取出淋上调味汁,有葱花撒上葱花即可,没有就开吃了;

小贴士:

1、1个鸡蛋与250克左右内脂豆腐比例刚好,如果豆腐多,则鸡蛋也要相应增加,避免出现水水的口感;
2、如果有保鲜膜,建议盖住保鲜膜再蒸,这样成品表面更加光滑;
3、没有过滤筛则可以用勺子将表面的气泡勺出;

蒸蛋羹(1)


食材明细:

蛋适量,生抽适量

蒸蛋羹的做法步骤:

第1步蛋液打散后按蛋水比例1:1.5加入凉开水。搅好后捞去表面泡沫

第2步水沸后再入锅,中火蒸2分钟后转小火蒸8-10分钟出锅,淋上生抽即可。

虾仁豆腐蒸蛋


食材明细:

嫩豆腐一盒400克,鸡蛋2只,大虾2只,小葱1根,料酒5毫升,盐1小勺6克,生抽5毫升,香油5毫升

虾仁豆腐蒸蛋的做法步骤:

第1步食材大虾去头去壳,留不留尾随意,加一点点料酒和生粉腌一会儿。小葱切细粒备用。

第2步豆腐撕开塑料膜,倒扣,四角切角,然后吹一下,就能完整脱盒,竖切几刀。鸡蛋里加一勺料酒,加1小勺盐打成蛋液

第3步找个大碗,放入豆腐块,蛋液过筛到大碗里,滤去气泡。上面摆些虾仁

第4步包上保鲜膜,这样鸡蛋蒸出来才平整,如果不喜欢保鲜膜,可以扣个平盘。大火蒸10分钟,焖2分钟,取出,洒上葱花

第5步用香油和生抽各5毫升调个汁,淋到鸡蛋羹上美味又营养的虾仁豆腐蒸蛋羹做好了。

海参蒸蛋(1)


食材明细:

海参一个,鸡蛋三个,小香葱两根,生抽适量,香油适量

海参蒸蛋的做法步骤:

第1步温水调蛋液,蛋液和水的比例1:1.5,如果想硬一点的,可以调整比例为1:1。蛋液过筛,滤过的蛋液蒸出来更加细腻。

第2步如果滤过的蛋液表面还有小气泡可用牙签扎破,这样蒸出来的蛋羹平整如镜面。入锅盖上保鲜膜或盖子,防止水滴渗入起蜂窝。

第3步利用这个时间处理一个海参,放开水锅里焯一下水,切成粒,小香葱切碎。蛋羹出锅后,撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可。

健康食疗《蒸蛋豆腐(1)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了蛤蜊蒸蛋专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3377209.html

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