食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对哪些食材了解较多?以下是小编为大家收集的“山楂橘子羹”为防遗忘,建议你收藏本页!
食材明细:
金糕250克,橘子250克,白砂糖150克,淀粉(豌豆)35克
山楂橘子羹的做法步骤:
1.将山楂糕(金糕)条切成碎块,加400克清水,煮15分钟。
2.再放入白糖,去皮及籽并切成块的橘子。水开后挂稀芡即成。
小贴士:
橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
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山楂水果羹
食材明细:
主料::山楂适量,苹果半个,白梨半个,
辅料::冬瓜适量,
配料::多晶冰糖适量,
山楂水果羹的做法步骤:
1.山楂洗干净,去籽;苹果和白梨洗干净去皮,核,切薄片(照片里面忘记切冬瓜了)冬瓜切薄片。
2.多晶冰糖适量,可以根据山楂的多少和个人喜好来定.多晶冰糖比单晶冰糖的保健效果好很多。
3.来个合照吧!(这时候我还是没有想起冬瓜)不好意思。
4.水烧开,下入山楂,大火烧开,小火煮10分钟,加入苹果和白梨片。
5.要用到冬瓜了,我在这个时候终于想起它了!赶紧切片备用。
6.加入苹果和白梨后,大火煮开,下入冬瓜片,再小火煮10分钟。
7.加入冰糖后继续小火熬十分种,即成。
8.多做了些,倒进玻璃罐子里,放到冰箱里冷藏起来,冰镇后的超好喝!这个就不要给宝宝了,太凉对宝宝不好哦。
小贴士:
冷热皆宜!宝宝很喜欢,喝完了可千万别忘记给小宝贝漱口啊,山楂对宝宝的牙齿不太好。
栗子山楂羹
菜系及功能:家常菜谱
栗子山楂羹
原料:山楂150克,豆浆1000克,栗子100克。,糖150克,湿淀粉适量。
栗子山楂羹的做法
1.将山楂洗净,去籽。栗子去壳用刀切成黄豆大小的粒。用沸水烫3分钟,撕去外皮.
2.山楂和栗子分别放入碗中,上笼蒸40分钟至软糯时取出。山楂捣烂成泥(越细越好),加豆浆搅和均匀,放锅里,上旺火煮沸,加白糖,用湿淀粉勾芡,搅匀后撒人蒸好的栗子,分盛于小碗中即可。
特点:色泽红艳,香气四溢,酸甜开味。
提示:
1.煮羹的锅一定要洗刷干净,否则豆浆易沉淀牛奶代替。
2.此菜可做成双色:留一分豆浆,用湿淀粉勾芡后轻轻舀在山楂羹的上面。没有山楂时可用山楂糕代替。
网站小提示
鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃:补脾造血,更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强
牛肉和栗子能一起吃:牛肉甘温,安中益气,补脾胃,壮腰脚;栗子甘温,益气厚肠胃,补肾气。从食物药性看,二者并无矛盾;从营养成分看,栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外,还富含维生素c,每100克中高达40毫克。此外,富含胡萝卜素、B
山楂银耳羹(1)
食材明细:
主料::山楂20个,银耳1朵,糖适量,
辅料::水适量,
配料::盐适量,
山楂银耳羹的做法步骤:
1.银耳提前用水泡发,泡发后去根部黄色的硬心,掰成小块备用;山楂用盐水洗下,泡一会儿。
2.用小匙把抠去山楂两端,用刀沿侧面切一圈。
3.用手一转就能分开。
4.用小匙去核。
5.锅中放清水,放入山楂和银耳。
6.加入冰糖。
7.大火煮开,转小火8分钟左右,至汤汁变稠。
小贴士:
a.用冰糖来做不易上火。
b.放冰箱冷藏后,银耳的颜色会变得更红,口感也更清爽。
红枣银耳山楂羹
食材明细:
主料::鲜银耳1个,
辅料::红枣4个,山楂罐头少许,白糖适量,
红枣银耳山楂羹的做法步骤:
1.鲜银耳泡1小时。
2.洗净后摘去根部撕成小朵,放入小锅中。
3.红枣泡一会。
4.枣去核撕成小块放入锅中,连同银耳一起煮,加白糖。
5.山楂罐头一瓶备好。
6.煮好的红枣银耳羹。
7.放凉,加了些山楂罐头,更酸甜。
雪耳山楂羹
食材明细:
主料::雪耳1个,山楂糕5条,雪梨0.5个,枸杞15棵,冰糖8克,
雪耳山楂羹的做法步骤:
1.用温水泡发雪耳40分钟左右。
2.准备雪梨切片,山楂糕5条,枸杞15颗备用。
3.将泡好的雪耳去蒂,掰成小朵,凉水入锅,大火煮开,中小火煮炖30分钟。
4.加入山楂糕、枸杞、雪梨、冰糖,用小火再煮5分钟。
5.关火焖3分钟,盛出即可食用。
橘子罐头(加了几个山楂)的做法
材料:
橘子,山楂,冰糖,,
橘子罐头(加了几个山楂)的做法的做法步骤:
步骤1,准备橘子
步骤2,接下来就开启扒扒扒模式,不好弄的就当水里泡会(山楂洗净用筷子粗的那头把籽怼出去就可以了)
步骤3,锅里加清水煮一下橘子和山楂
步骤4,准备个大碗加白开水和冰糖(冰糖看自己的口味加就可以),最后上锅蒸十分钟
步骤5,美味的橘子罐头就做好啦
山药大枣山楂羹
食材明细:
主料::山药60克,大枣10枚(去核),山楂糕一块,冰糖适量,
山药大枣山楂羹的做法步骤:
1.将山药洗净去皮,大枣(去核),山楂糕切丁。
2.加入冰糖,共炖烂为羹。
3.很简单,做成功了!
银耳苹果山楂羹。
食材明细:
主料::银耳半朵,苹果一个,冰糖适量,枸杞20颗,山楂两枚,
辅料::清水2000ml,
银耳苹果山楂羹。的做法步骤:
4.煮好后关火同时,放入枸杞。
蒸山楂鸡蛋布丁羹
食材明细:
主料::鸡蛋1个(49克去皮),牛奶83克,
辅料::果汁粉7克,
配料::白醋1/4小勺,
蒸山楂鸡蛋布丁羹的做法步骤:
1.将所有材料放入碗里,搅拌均匀。
2.用筛子过筛布丁液。这一步还是很有必要的。
3.过筛两到三遍比较好。这是过筛完后,筛子里的蛋白渣。过筛可以让口感细腻。
4.过筛后的布丁液,看起来比刚搅拌好的顺滑很多。
5.用保鲜膜将布丁碗封好,防止蒸的时候水滴入碗里。在保鲜膜上扎小孔。
6.大火烧开锅,热水上锅,蒸1-2分钟,然后转小火,40分钟。
7.果丹皮切小丁,放入容器,加热水,刚好没过果丹皮即可。
8.将容器放入热水锅里,隔水加热,慢慢搅拌果丹皮,直到融化成山楂浆。
9.将布丁冷藏,拿出来后用刀沿着碗边划一圈,然后把碗放热水里十几秒。用盘子盖住碗,然后把布丁倒扣在盘子上,可以稍微磕几下。最后用融化的山楂酱装饰。
小贴士:
1、“鸡蛋羹”要蒸得细滑,过筛很重要。
2、蛋液和水(牛奶)的比例在1:1.5左右。
3、蒸的时候,要慢慢得小火,不然容易产生很多坑坑洼洼的气泡眼。
4、蒸的时间,不一定是40分钟。可能快些或者更久。要控制好时间和火候,不要产生气泡眼,也不要还没蒸熟。如果不急着吃,那就小火慢慢蒸吧,至少不会成月球表面。人家还用电饭煲保温4-5个小时,所以,没事儿,慢慢蒸。
5,放白醋可以去鸡蛋腥。
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