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栗子山楂羹

栗子山楂羹

发布时间 : 2019-11-30
栗子桂花羹 桂花栗子羹 山楂糯米羹

食材品类非常的丰富,没有好食材,就没有好美食。中国人对食材一直有着不懈的探究,对于食材你知道的有哪些呢?由此,小编为你收集并整理了栗子山楂羹供大家借鉴和使用,希望大家分享!

菜系及功能:家常菜谱

栗子山楂羹

原料:山楂150克,豆浆1000克,栗子100克。,糖150克,湿淀粉适量。

栗子山楂羹的做法

1.将山楂洗净,去籽。栗子去壳用刀切成黄豆大小的粒。用沸水烫3分钟,撕去外皮.

2.山楂和栗子分别放入碗中,上笼蒸40分钟至软糯时取出。山楂捣烂成泥(越细越好),加豆浆搅和均匀,放锅里,上旺火煮沸,加白糖,用湿淀粉勾芡,搅匀后撒人蒸好的栗子,分盛于小碗中即可。

特点:色泽红艳,香气四溢,酸甜开味。

提示:

1.煮羹的锅一定要洗刷干净,否则豆浆易沉淀牛奶代替。

2.此菜可做成双色:留一分豆浆,用湿淀粉勾芡后轻轻舀在山楂羹的上面。没有山楂时可用山楂糕代替。

网站小提示

鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃:补脾造血,更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强

牛肉和栗子能一起吃:牛肉甘温,安中益气,补脾胃,壮腰脚;栗子甘温,益气厚肠胃,补肾气。从食物药性看,二者并无矛盾;从营养成分看,栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外,还富含维生素c,每100克中高达40毫克。此外,富含胡萝卜素、B

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山楂水果羹


食材明细:

主料::山楂适量,苹果半个,白梨半个,

辅料::冬瓜适量,

配料::多晶冰糖适量,

山楂水果羹的做法步骤:

1.山楂洗干净,去籽;苹果和白梨洗干净去皮,核,切薄片(照片里面忘记切冬瓜了)冬瓜切薄片。

2.多晶冰糖适量,可以根据山楂的多少和个人喜好来定.多晶冰糖比单晶冰糖的保健效果好很多。

3.来个合照吧!(这时候我还是没有想起冬瓜)不好意思。

4.水烧开,下入山楂,大火烧开,小火煮10分钟,加入苹果和白梨片。

5.要用到冬瓜了,我在这个时候终于想起它了!赶紧切片备用。

6.加入苹果和白梨后,大火煮开,下入冬瓜片,再小火煮10分钟。

7.加入冰糖后继续小火熬十分种,即成。

8.多做了些,倒进玻璃罐子里,放到冰箱里冷藏起来,冰镇后的超好喝!这个就不要给宝宝了,太凉对宝宝不好哦。

小贴士:

冷热皆宜!宝宝很喜欢,喝完了可千万别忘记给小宝贝漱口啊,山楂对宝宝的牙齿不太好。

山楂银耳羹(1)


食材明细:

主料::山楂20个,银耳1朵,糖适量,

辅料::水适量,

配料::盐适量,

山楂银耳羹的做法步骤:

1.银耳提前用水泡发,泡发后去根部黄色的硬心,掰成小块备用;山楂用盐水洗下,泡一会儿。

2.用小匙把抠去山楂两端,用刀沿侧面切一圈。

3.用手一转就能分开。

4.用小匙去核。

5.锅中放清水,放入山楂和银耳。

6.加入冰糖。

7.大火煮开,转小火8分钟左右,至汤汁变稠。

小贴士:

a.用冰糖来做不易上火。

b.放冰箱冷藏后,银耳的颜色会变得更红,口感也更清爽。

红枣银耳山楂羹


食材明细:

主料::鲜银耳1个,

辅料::红枣4个,山楂罐头少许,白糖适量,

红枣银耳山楂羹的做法步骤:

1.鲜银耳泡1小时。

2.洗净后摘去根部撕成小朵,放入小锅中。

3.红枣泡一会。

4.枣去核撕成小块放入锅中,连同银耳一起煮,加白糖。

5.山楂罐头一瓶备好。

6.煮好的红枣银耳羹。

7.放凉,加了些山楂罐头,更酸甜。

枸杞栗子银耳羹


食材明细:

主料::银耳15 克,栗子30克,

辅料::枸杞子10 克,冰糖40 克,

枸杞栗子银耳羹的做法步骤:

1.准备好银耳、栗子、枸杞子、冰糖。

2.银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。

3.栗子用开水烫过,除净内膜备用。

4.银耳倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火炖煮20分钟。

5.倒入栗子,继续炖煮30分钟。

6.加入冰糖,炖煮5分钟。

7.加入枸杞子,炖煮5分钟。

8.炖好的银耳羹,盛入碗中,温热食用。

小贴士:

1、糖尿病患者、脾胃虚寒者、消化不良者及风湿病患者少吃栗子。



2、栗子生吃难于消化,熟食滞气隔食,故小孩子不可多吃。

雪耳山楂羹


食材明细:

主料::雪耳1个,山楂糕5条,雪梨0.5个,枸杞15棵,冰糖8克,

雪耳山楂羹的做法步骤:

1.用温水泡发雪耳40分钟左右。

2.准备雪梨切片,山楂糕5条,枸杞15颗备用。

3.将泡好的雪耳去蒂,掰成小朵,凉水入锅,大火煮开,中小火煮炖30分钟。

4.加入山楂糕、枸杞、雪梨、冰糖,用小火再煮5分钟。

5.关火焖3分钟,盛出即可食用。

食材大全《栗子山楂羹》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了栗子桂花羹专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4769909.html

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